如何提高口才能力?抓住一切演講說(shuō)話的機(jī)會(huì)，暗示自己我行的!下面學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你如何練口才能力吧。

　　練口才能力方法一：

　　1、抓住一切講話的機(jī)會(huì)

　　在公眾場(chǎng)合特別是開會(huì)的時(shí)候，一定要抓住發(fā)言的機(jī)會(huì)才可以鍛煉到自己的口才，一定不要害怕說(shuō)錯(cuò)，不要不敢說(shuō)。

　　2、每天訓(xùn)練自己三分鐘演講

　　每天堅(jiān)持看新聞，看完一則新聞后嘗試來(lái)一個(gè)

　　3、自我暗示

　　每天都要對(duì)自己說(shuō)“我是最棒的!我一定要有一流的演講口才!”，給自己定好目標(biāo)，給自己多點(diǎn)自信!

　　發(fā)表評(píng)論的即興演講，可以對(duì)著鏡子自己說(shuō)或者對(duì)朋友說(shuō)。

　　4、多和別人聊天

　　在陌生的地方也不要閑著，有機(jī)會(huì)就找人聊天，嘗試天南地北地侃，鍛煉口才的同時(shí)可以增加自己的見識(shí)。

　　5、注意講話技巧

　　每次說(shuō)話前都要想一下說(shuō)出的話是否合理，是否有照顧到大家的感受。說(shuō)話的技巧是要靠自己鍛煉出來(lái)的，多注意別人的反應(yīng)。

　　練口才能力方法二：

　　一、放松心靈，言語(yǔ)自如

　　在與人交談時(shí)我們會(huì)有這樣的感覺，自己越是緊張、嚴(yán)謹(jǐn)就越說(shuō)不出話來(lái)。原因是什么呢?主要是因?yàn)槟銢]有一個(gè)輕松愉悅的心理環(huán)境做基礎(chǔ)。講話就好比一層層的高樓，輕松的心情就是雄厚的地基?？诓旁胶茫髽窃礁?，相應(yīng)的地基就越雄厚，心情就越需要放松。

　　有關(guān)專家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：選出智力與談吐能力都正常的二十個(gè)監(jiān)獄犯人，給他一段難度適中的文字。第一次對(duì)他們講，如果能在短時(shí)間內(nèi)將文字流利背出，就釋放他們，結(jié)果都能流利背誦;第二次用槍看守著他們，讓他們背誦，背不流利就槍斃，結(jié)果大都沒第一次背誦的好。

　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分證明了心情與說(shuō)話有密切關(guān)系。心情放松，你的談吐能力才能自由發(fā)揮。在談話過(guò)程中要注意把握好自己的情緒，放松自己的情緒才能更好發(fā)揮自己的口才。

　　演說(shuō)家們成功的最大原因是有一流的口才，但他們還有另外一個(gè)成功的原因就是擁有輕松的心情。許多演講者在上臺(tái)之前要聽一段輕音樂(lè)，讓自己的思想跟隨著音樂(lè)的旋律，使緊張的情緒得到調(diào)整，使自己的心情變得輕松，舒暢。一旦心情放松下來(lái)，一切都變得自然了。

　　一個(gè)發(fā)條上得十足的表不會(huì)走得很久，一輛速度經(jīng)常達(dá)到極限的車很容易出事故，一架弦繃得過(guò)緊的琴往往容易斷，一個(gè)心情煩躁、緊張的人容易生病。因此，善用表的人不會(huì)把發(fā)條上得過(guò)緊，善駕駛的人不會(huì)把車開得過(guò)快，善操琴的人不會(huì)把琴弦繃得過(guò)緊，情商高的人時(shí)刻在為自己的心靈松綁。

　　交際的成功重在語(yǔ)言，語(yǔ)言的成功重在情緒，情緒的成功重在放松。緊張只能使你瞠目結(jié)舌，而放松會(huì)使你妙語(yǔ)連篇。把握語(yǔ)言，把握輕松。

　　二、輕松談話的方法

　　要想做到輕松談話，首先要放松自己的心情，只有心情放松了，言語(yǔ)才能順暢。

　　1、與對(duì)方談?wù)撘患聲r(shí)要專心，不要想著其他事。

　　2、談話中用適當(dāng)?shù)挠哪Z(yǔ)言調(diào)節(jié)一下談話氛圍。

　　3、對(duì)自己一時(shí)的口誤或言語(yǔ)不當(dāng)不要計(jì)較，說(shuō)過(guò)了就過(guò)去了，不要回頭糾纏。

　　4、有規(guī)律的抽出時(shí)間，為自己營(yíng)造一個(gè)輕松環(huán)境，盡情去享受。

　　5、心情煩悶時(shí)不要說(shuō)話，認(rèn)真聽他人說(shuō)的話，并吸取有效成分。

　　6、時(shí)間緊，任務(wù)重時(shí)就要抓住說(shuō)話的核心，不必面面俱到。

　　7、自己口才不佳不要緊，學(xué)會(huì)輕松你的談吐能力自然會(huì)得到提高。

　　8、越是在緊張的氛圍中談話，越要放松心情。

　　9、自己不該說(shuō)的話一定不要信口開河。

　　10、時(shí)刻提醒自己，我與輕松相伴。

　　當(dāng)然，這只是筆者的一孔之見，你最好開動(dòng)思維想出更適合自己的方法來(lái)。要記住一點(diǎn)，貴在堅(jiān)持。再好的方法用不上三天就拋棄了，你永遠(yuǎn)得不到輕松。堅(jiān)持按方法去做，就像工作一樣，業(yè)務(wù)熟練了自然得心應(yīng)手。輕松談話，會(huì)輕松地打動(dòng)對(duì)方。