好口才都是練出來的
口才是一門技能,不是學(xué)會的,而是練會的。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于好口才都是練出來的的資料,供你參考。
最近經(jīng)常有人問我口才不好的問題,其實在我們講如何提高前,有必要認(rèn)識清楚這個問題。我根據(jù)自己的經(jīng)歷和對身邊人的觀察,總結(jié)了一下:
一、現(xiàn)象
1、不愛說話、說話沒邏輯、想說說不出來
2、容易受情緒影響,比如說一屋子人都要上臺發(fā)言,別人緊張,他也跟著緊張
3、脾氣不好,極個別容怒、不耐煩
4、因為一個細節(jié),不停糾結(jié),無法控制情緒
5、不愿接受他人建議,習(xí)慣性懷疑,就算向外尋求建議,其實內(nèi)心獨白是,我不相信你
6、常說口頭語:不是,但是,可是,我不行。。。等
7、不愛笑,敷衍的笑,很難開懷大笑
8、面部表情少而僵硬
9、坐、站、走姿勢不放松
二、透過表象看內(nèi)心世界
不會講話是生活中體現(xiàn)的表面現(xiàn)象,值得我們了解的是背后隱藏的心理障礙。
1、內(nèi)心不強大:想提高口才的人往往已經(jīng)看到自身不足,也看到身邊的人優(yōu)于自己,甚至驚覺因為講話能力欠缺在工作和校園環(huán)境中不知不覺與好機會失之交臂,實在受夠了!這才想要通過學(xué)習(xí)改變點什么??缮砩戏e壓的自卑、脆弱、恐懼,這一堆痛苦還等著你解決呢。太在意環(huán)境,別人的成績、能力、評價。任何的比較,都會讓壓力隨之而來,不解決內(nèi)心問題,每天都容易覺得痛苦。
2、不接受自我和他人:口才不好的人大多不能做到接納自我,不喜歡自己的生活和家庭、和接觸時經(jīng)常不開心。不接納現(xiàn)在的自己,會把精力消耗在負面情緒上,惡性循環(huán)。
3、能力弱、短板多:能力不足以支撐欲望,心靈很脆弱。木桶理論提到,一個人如果有任何一塊短板在平均標(biāo)準(zhǔn)之下,也照樣會拉低整個人的綜合分?jǐn)?shù)。要是短板太多,誰也自信不起來,沒內(nèi)容,說了也沒人聽,還不如不說。久而久之,越來越不愿意說話了。
4、個人系統(tǒng)不完善:人生系統(tǒng)完善的人必定心智相對成熟和完善,做事能效高,心理問題少。
也許你不相信,上面提到一切都是春楠30歲前的狀態(tài)呀。現(xiàn)在再回想,苦惱即菩提。我從被口才問題困擾多年,到3年后蛻變成自由講師。痛苦成了一劑良藥。題主可以先思考下這些原因,想想改進辦法,比單純上口才班效果會更好~
好口才都是練出來的:撲克牌訓(xùn)練法
簡單疑問句的要點是:回答的話一般都很簡單,用一兩個字就可以回答
復(fù)雜疑問句的要點是:別人回答的時候,不能用簡單的一兩句話說清楚,不能是簡單的是或否,也不能是好或不好。
練習(xí)方法是:
兩個人在一起,一個人拿出一張牌上面寫“優(yōu)秀”。一群人中總有優(yōu)秀的一般的和落后的,我不知道你么公司用什么方式來鑒別誰是優(yōu)秀的呢?上面這是一個復(fù)雜疑問句。第二個人拿了一張牌,這張牌上寫著“根深蒂固”,現(xiàn)在請用這個詞匯回答前面的人的問題。回答:我們公司鑒別優(yōu)秀的人有三種方法:第一種方法是這個人不能固執(zhí),他老用過去形成的東西,根深蒂固無法改變的東西,這樣的人會落后的。第二,這個人不能內(nèi)向,內(nèi)向他不跟人溝通,就無法跟上時代。第三,這個人不能懶惰不愿意學(xué)習(xí),他得是開放的心態(tài)。如果符合這三條,起碼在我們公司就算是優(yōu)秀員工了。那么我想問,優(yōu)秀員工除了這三條以外,還會有哪些表現(xiàn)你能看到他印證這三條呢。這個人回答完關(guān)于優(yōu)秀的問題后,又問出了第三個問題,另一個復(fù)雜疑問句:有哪些行為能夠表現(xiàn)你剛才說的三條的優(yōu)秀呢?這次你抽到的詞是“挑戰(zhàn)”,用這個詞回答剛才那個人留下的新的復(fù)雜疑問句。回答完了還要再問出一個新的問題。于是兩個人就可以對話一直對下去。
制作這個撲克牌
18個名詞
18個動詞
18個形容詞,包括9個褒義,9個貶義。
詞匯都要從晚報上找,一定要打印,打印的正規(guī),好識別。
開始練習(xí)(30秒之內(nèi)說完)
甲任意抽了兩張牌,一張是“情報”,一張是“搶注”。用“情報”和“搶注”造一個復(fù)雜句。甲:——在互聯(lián)網(wǎng)的時代,時間就是金錢,一切都講究要快,可是快速決策是需要信息的,所以我們要搞到競爭對手的情報,所以好的域名就會被他們搶注??墒悄隳芨嬖V我搞到情報以后如何鑒別這個情報是有價值的呢?
乙也抽了兩張牌,一張是“危機”,一張是“困難”。此時乙的任務(wù)是要用手里這兩張牌來回答甲最后的問題。
乙:——(留給觀眾朋友思考)
如果這個能在30秒內(nèi)完成,OK,下個挑戰(zhàn)就是從三張牌開始練習(xí)。(三張牌可以是60秒)
甲抽到了三張牌:失敗,冷淡,逃跑
甲:人生中每個人都在努力,你每一個努力的階段,都有可能成功,有可能失敗,很多人失敗以后就會逃跑,面對別人面對任何機會,也不熱情而是冷淡。你能知道么,一個人他在失敗的時候是什么心情呢?
乙抽到了三張牌:宣判,攻擊,繁榮,用這三個詞匯來回答甲最后提出的復(fù)雜疑問句。
乙:——(留給觀眾朋友思考)
這些練習(xí),是專門訓(xùn)練大腦的反應(yīng)速度的,連成以后才練成一寸不爛之舌。
更難的是抽到牌以后限制你的話題。
乙抽到了三個詞,同樣也要求在60秒之內(nèi)完成
如果你能完成就證明你過關(guān)了,這樣你就可以用4張牌,還可以限定角色,一個是客戶,一個是銷售。
一天一個小時,2個星期就要換一副牌。
寫在最后:對于大部分只是生活工作上的溝通講話,看孫路弘《說話的力量》一書即可,如果是需要大量演講的朋友,最好是找一個機構(gòu)系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下知識。
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