人多場(chǎng)合緊張不敢說話怎么辦
人多場(chǎng)合緊張不敢說話,該怎么辦呢?偉大的學(xué)習(xí)啦小編為你敘說一下親身經(jīng)歷,不要見笑哦,快來學(xué)習(xí)啦。
人多場(chǎng)合緊張不敢說話怎么辦
首先是一個(gè)悲傷到一大包芒果干都挽救不了的故事。
今天,我參加了一個(gè)我們學(xué)校超級(jí)超級(jí)超級(jí)重量級(jí)的演講比賽?!倦m然一定程度上是被逼的】昨天晚上我才改編了自己以前的一篇正經(jīng)新聞稿,今天balabala頭昏腦脹背了一下午的稿子,記錯(cuò)自己的比賽時(shí)間,匆匆忙忙出門穿越西部校區(qū)的妖風(fēng)頂著炸毛的頭發(fā)奔到西綜B301。在休息區(qū)等到手心出汗,一直看著手機(jī)里的稿子,沒想到上場(chǎng)之前老爸給我發(fā)了個(gè)微笑的表情,心里一哆嗦,站在臺(tái)上緊張地要死講了三段講得磕磕巴巴之后大腦就一片空白,簡(jiǎn)直不敢看臺(tái)下評(píng)委的眼睛,想要靈機(jī)一動(dòng)看看自己臨場(chǎng)反應(yīng)的即興演講能力行不行,耳朵里回蕩的卻只有自己用大量“額”和“嗯‘穿插的沒有邏輯的話……終于熬到了提示時(shí)間到的鈴聲響起,只能尷尬地鞠一躬落寞地下場(chǎng)。走下臺(tái)的一瞬間長吁了一口氣,然后心里只剩下了”完蛋“兩個(gè)字。
沮喪,非常沮喪。
我不記得從什么時(shí)候開始自己就喪失了在很多人面前好好講話的能力。明明回想起來小時(shí)候的自己還是挺大膽的。從幼兒園時(shí)期開始追溯的話,我可是那個(gè)扎著兩個(gè)羊角辮就敢在全園小朋友面前講自己奇思妙想故事的小女孩,小學(xué)時(shí)期更是對(duì)演講朗誦辯論莫名活躍。但是……大概是從初中開始,漸漸地我就不喜歡在大家面前說話了。記得初中唯一一次參加演講比賽是因?yàn)榘嗬锏难葜v大戶生病,這個(gè)任務(wù)就落到了我頭上。雖然他指導(dǎo)了我半個(gè)下午,我的成績最后還是慘不忍睹。于是開始放棄這件事情,一直到現(xiàn)在,為了挑戰(zhàn)自己,又開始嘗試,報(bào)名了學(xué)院的演講隊(duì),第一次比賽依舊是墊底,而今天的第二次……慘到自己都不忍心戳自己痛處。
我也想過,為什么會(huì)這樣。
是膽小嗎?是自卑嗎?
我相信,這種不敢在很多人面前說話的情況,肯定不只出現(xiàn)在我身上。因?yàn)橹灰以谒阉饕孑斎?ldquo;不敢在眾人面前說話”,跳出來的咨詢求助詞條千千萬萬。每個(gè)人有自己的原因,又有人給出各種各樣的解決方法。
我想起曾經(jīng)有人對(duì)我說過:“你這種偏內(nèi)向的性格就不適合演講啊辯論啊這種外向的帶有些許攻擊意味的活動(dòng)。”起初聽見這樣的話,我會(huì)很不服氣,一種“你居然看不起我”的氣憤,一種“你為什么說我內(nèi)向”的不解,還有,更重要的是,對(duì)于攻擊性這個(gè)詞的敏感。
Aggressive,侵略性。
在我心里其實(shí)一直是一個(gè)貶義詞。實(shí)話說,從小我對(duì)那些可以自如地在大庭廣眾的場(chǎng)合說話的人,一直抱有一種崇拜之情,但是同時(shí)也有些小小的嫉妒,對(duì)于那些夸張的演講朗誦辯論選手我一定會(huì)嗤之以鼻覺得太做作像是演戲。但是,我從來沒有意識(shí)到,Aggressive,也是一種能力,一種如果你想要有所成就必須擁有的能力。
在這里,Aggressive已經(jīng)成為了一種積極的主動(dòng)的精神的象征。對(duì)于在眾人面前說話這件事,侵略性的表現(xiàn)就是你有強(qiáng)烈的欲望想要?jiǎng)e人傾聽你的聲音,這種欲望越強(qiáng)烈,你在開口說話之后緊張的可能性便越小,投入的情感便會(huì)越充分。但我們這里所說的侵略性并不是大嗓門,也不是咄咄逼人,而是一種友善的想要表達(dá)自己想法的愿望。一旦聽你說話的人感覺到了這灼灼的氣息,他們會(huì)更專注,原本緊張的氣氛也就慢慢緩和了。
不僅是在眾人面前說話這一件事,Aggressive還會(huì)表現(xiàn)在生活中的方方面面。面對(duì)各種各樣的機(jī)會(huì),你是畏縮不前任由它逝去,還是選擇“侵略”一次主動(dòng)出擊把握它呢?
也許以前的你面對(duì)事情總是會(huì)說“我不敢”“我不行”,但是,我寫這篇文章的小小目的就是在看完這篇文章之后你可以嘗試變得Aggressive一次,勇敢地嘗試一次,我相信,它會(huì)給你帶來意想不到的結(jié)果。
You need to be aggressive!