針灸如何治療緊張
身體與精神上的緊張一般可以通過針灸治療,那么,怎樣的針灸治療才能起到好效果呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了針灸如何治療緊張,供你參考。
針灸如何治療緊張
有一種情況則為身體肌肉緊張及心理緊張造成的失眠。診斷后做針灸,主要為腎俞穴、關(guān)元穴,并進行腰部的按摩調(diào)理。
問題是太累了,一是身體累,二是心累。背部甚至全身肌肉都很緊,做了針灸后腰部得到松弛,感覺很舒服就睡得好了。”身體疲勞,先給失眠埋下了“病根”,再加上有了心理障礙——總覺得睡不好,總給自己不好的心理暗示,久而久之,這種不能安睡的暗示越來越強烈,造成了惡性循環(huán)的后果。
“我們主要針腎俞穴、關(guān)元穴,調(diào)腎、調(diào)緊張情緒,再進行理療,氣血一活,就會感覺到很舒暢。這跟我們很累以后去做推拿按摩就覺得很輕松是類似的。”
“經(jīng)過多年的臨床研究,發(fā)現(xiàn)失眠有緊張性的,有藥物依賴的,或因更年期造成的,只要針對病因來治療,就可以做到針到病除,藥到病除。而針灸對調(diào)節(jié)緊張度方面很不錯,但對于亞健康、濕寒等方面,則會慢一些。”
如今失眠患者不少,尤其是一些生活無規(guī)律的人群。這類人群要調(diào)節(jié)失眠,就要把生活規(guī)律改過來,避免造成精神的張狀態(tài),再通過針灸調(diào)節(jié)緊張度,然后通過心理調(diào)解,就可以緩解失眠。
針灸去皺效果怎樣
針灸除皺依據(jù)的是臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說,將局部與全身取穴結(jié)合起來。局部取穴是指在易出現(xiàn)皺紋處就近取穴,通過穴位刺激,促進皮膚的新陳代謝,改善皮膚的營養(yǎng)供給,調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌,進而達到消除面部皺紋、避免皮膚松弛的目的。
最近,在肉毒素除皺頻出毀容事故的影響下,不少想除皺的人轉(zhuǎn)而向傳統(tǒng)的針灸除皺方法求助。這是我國古來有之的美容方式,除皺效果穩(wěn)定持久。
針灸除皺依據(jù)的是臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說,將局部與全身取穴結(jié)合起來。局部取穴是指在易出現(xiàn)皺紋處就近取穴,通過穴位刺激,促進皮膚的新陳代謝,改善皮膚的營養(yǎng)供給,調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌,進而達到消除面部皺紋、避免皮膚松弛的目的。全身取穴則著眼于平衡臟腑,調(diào)節(jié)全身各系統(tǒng)的功能,以達到除皺的目的。不同體質(zhì)的人,取穴位置有所不同:脾胃虛弱者常配合脾俞、胃俞等穴位,腎虛者常配合關(guān)元、腎俞等穴位。
需要注意的是,針灸除皺也并非萬能,畢竟衰老是人體不可抗拒的規(guī)律。一般來說,針灸除皺最適合50歲以下皺紋早現(xiàn)者,特別是因患各種慢性疾病而出現(xiàn)早衰者。
接受針灸除皺,一定要去正規(guī)醫(yī)院的針灸科。因為他們不僅針灸器具消毒嚴格,可有效預(yù)防感染及各種傳染病,而且醫(yī)師手法嫻熟,療程設(shè)置科學(xué)。通常針灸除皺以20次為1個療程,第一個療程每日或隔日1次,第二個療程每周2次,第三個療程每周1次。在針灸除皺時,醫(yī)生通常會配合面部皮膚按摩或耳部穴位貼壓療法,以消除面部細小的皺紋。為了避免出現(xiàn)意外,在經(jīng)期、妊娠期、饑餓以及過度勞累的情況下,最好不要接受針灸除皺美容。如果患有某種慢性疾病,最好能在接受針灸除皺的同時,積極治病,因為各種慢性疾病往往是面部皺紋產(chǎn)生的“催化劑”。
針灸去皺的操作方法
針灸祛皺運用了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)針刺后局部組織充血水腫的原理,利用超細磁針無痛無痕的優(yōu)勢,可多次刺激皮下組織,改善和促進的局部血液循環(huán),增強肌肉彈力,激活增生肉芽,使斷裂的組織生長連接,消除皺紋,刺激皮下膠原蛋白生成。同時局部皮膚在中藥的輔助作用下收緊。再以針代刀分離表皮與表情肌,使因肌肉收緊而凹陷的皺紋松解平伏,一般來講,細小的皺紋3~7次治療即平,很深的皺紋如川字紋則需多次。
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