怎樣講話不結(jié)巴
怎樣講話不結(jié)巴
生活中，幾乎每個(gè)人都有遇到口吃者的經(jīng)歷。他們“結(jié)結(jié)巴巴”的低效率溝通讓很多人唯恐避之不及。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些怎樣講話不結(jié)巴的方法，希望對(duì)大家有所幫助。
“在這樣一個(gè)嚴(yán)峻的時(shí)刻……可能是國(guó)家存亡的緊要關(guān)頭……我向我的子民們……無論是在國(guó)內(nèi)還是國(guó)外……傳達(dá)……這個(gè)消息。”站在話筒前的人神情緊張，講演時(shí)斷時(shí)續(xù)。他時(shí)不時(shí)看著對(duì)面的“指揮家”，根據(jù)他的手勢(shì)、表情和動(dòng)作來說話。
這是影片《國(guó)王的演講》中的片段。時(shí)為1939年，在英國(guó)被迫對(duì)德宣戰(zhàn)后，國(guó)王喬治六世通過廣播向全體國(guó)民發(fā)表了這段演講。據(jù)稱，英國(guó)軍民因此備受鼓舞，從而對(duì)二戰(zhàn)的進(jìn)程起到重要影響。
鮮為人知的是，喬治六世生性靦腆，從小患有口吃頑疾。在哥哥愛德華八世退位后，他臨危受命繼承王位。殊不知國(guó)王的天職之一是在公眾面前講話，這難壞了這位結(jié)巴。演講中的時(shí)斷時(shí)續(xù)，并非有意渲染效果，而是他正與口吃做著痛苦的搏斗。
講話不結(jié)巴方法一、治療可能的童年創(chuàng)傷。
這部分是最難的，因?yàn)榱_格面對(duì)的是不愿意談及隱私、很難打開內(nèi)心的王子。電影中羅格堅(jiān)持要求一個(gè)平等的地位，因?yàn)橹挥挟?dāng)喬治六世忘記皇室身份，他才能放下很多東西，才能試著宣泄過往的憤怒。在這個(gè)世界上，我們必須有一個(gè)安全的空間，完整地展現(xiàn)真實(shí)自己的喜怒哀樂。這個(gè)空間最好是家人，如果沒有，這個(gè)孩子出現(xiàn)問題的可能性就會(huì)增加。所以當(dāng)喬治六世說：“我從來沒有說過這些，不敢說，也沒有空間可以說。”羅格告訴他：“朋友就是這種補(bǔ)充。”
講話不結(jié)巴方法二、循序漸進(jìn)。
口吃和緊張的情緒緊密相連。克服口吃需要很多放松的方法。其實(shí)，一個(gè)語(yǔ)言表達(dá)正常的人面對(duì)公眾講話時(shí)，也會(huì)緊張。心理學(xué)稱之為“公眾講話焦慮”。電影中，羅格首先讓喬治六世在治療室里面講，之后是彩排等，最后的廣播演講，羅格布置了一個(gè)單獨(dú)的隔離房間，讓國(guó)王只看到自己，剛開始幫助，慢慢放掉幫助，讓國(guó)王獨(dú)自講完，這個(gè)過程是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。心理學(xué)稱之為暴露療法，而且是一個(gè)逐漸暴露的系統(tǒng)脫敏過程。心理咨詢師通常用這種方法來幫助高度焦慮和恐懼的人，對(duì)于口吃就非常合適。
講話不結(jié)巴方法三、社會(huì)支持系統(tǒng)。
對(duì)于喬治六世來說，對(duì)他幫助最大的社會(huì)支持系統(tǒng)就是他的妻子。妻子不但接納甚至愛他的口吃，她說先生的口吃是說“可愛的口吃”。而且她堅(jiān)持不懈地幫助他改變調(diào)整，默默陪伴和鼓勵(lì)。
講話不結(jié)巴方法四、語(yǔ)言訓(xùn)練。
片子里面羅格用了很多物理方法來幫助他提高語(yǔ)言技能。唱歌的方法訓(xùn)練發(fā)音的節(jié)奏感和力度感;幫助其一字一字發(fā)音，分節(jié)分段大聲朗讀，并用一些語(yǔ)言的技巧來處理自己尷尬的停頓……他通過這些訓(xùn)練幫助喬治六世克服口吃。
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