肢體語言演講技巧
關(guān)于演講時的肢體語言，你最需要明白的一件事就是永遠(yuǎn)不要事先練習(xí)。如果你彩排過自己的一舉一動，在舞臺上反而會表現(xiàn)的很不自然，并且也不夠真誠。在演講時，如果情感到位了，動作就會自然而然地做出來。以下是小編整理了關(guān)于肢體語言演講技巧，希望你喜歡。
1、全方位的肢體語言
許多演講者習(xí)慣把手放在腰部以下做動作或者手放在背后，實(shí)際上，這些人都極大地限制了自己肢體語言發(fā)揮作用的潛力。
手勢有三大區(qū)域，腰部以下叫下區(qū)，腰部到肩部叫中區(qū)，肩部以上叫上區(qū)。
下區(qū)：多是表達(dá)否定、批評、指責(zé)……，演講中不建議手勢一直在下區(qū)活動，不同的肢體區(qū)域會帶來不一樣的能量，下區(qū)更多的傳遞一份消極的情緒。
中區(qū)：表敘述、點(diǎn)綴、抒情，在一般表述中，手勢可以在中區(qū)活動，傳遞一份積極和信心。
下區(qū)：表肯定、贊同、號召、鼓勵、希望、充滿信心，是積極的手勢，當(dāng)演講場合比較大，人數(shù)比較多的時候可以用到上區(qū)手勢，把聽眾的情緒帶得更高漲。
2、動作幅度大小取決于聽眾多寡
在單獨(dú)和你的上司、朋友或者親戚說話時，手勢動作的幅度應(yīng)該小一些。因?yàn)檫@時你的聽眾只有一兩個人。但是如果你要跟100人講話，你的動作應(yīng)該舒展，聲音要更洪亮，更加充滿激情。動作幅度大小就取決于聽眾的數(shù)量。
3、手該放在那里?
常常有人問我：“在我不做動作的時候，手應(yīng)該放在哪里呢?”
我要反問你，當(dāng)你走路、和朋友聊天時，手都是怎么放的?是的!就像那樣，雙手自然垂在身體兩側(cè)即可，也許在一開始你會覺得這樣很不舒服，因?yàn)槟銢]有做任何肢體語言，手就那么垂在那里，看起來有點(diǎn)尷尬。你也許會有一種抬起手來的沖動。事實(shí)上，雙手自然下垂也是自信的表現(xiàn)，這個姿勢會讓人看起來非常自然，所以你應(yīng)該多多練習(xí)。不久之后，就會習(xí)慣這樣做了。
4、肢體語言切忌過頻
肢體語言在演講中固然會起到一個重要性，但它并不是全部，不要把過多的注意力放在手勢上，很多人覺得手勢越多越好，越夸張聽眾越喜歡，其實(shí)是思維進(jìn)了一個誤區(qū)，演講，并不是秀你的手勢多優(yōu)美多豐富。一個可以打動人心的演講者，靠的不是技巧和外在的修飾，而是被演講者內(nèi)在的世界和思想所打動。演講時，不要刻意的頻繁打手勢。
5、偶爾使用不對稱的肢體語言
有些演講者只會選擇對稱的肢體語言，例如兩手同時做一樣的動作。但為了凸顯演講的
差異和變化，對稱的、不對稱的肢體動作你可以同時嘗試，比如只動一只手。一旦動作的多樣性增加了，在成為魅力公眾演講家的道路上你就又前進(jìn)了一步。
6、動作放松，舒展
不管聽眾是多還是少，不管你的演講內(nèi)容是什么，都要保持你的肢體動作看起來放松舒展。這會使你看起來坦坦淓淓，沒有什么藏著掖著的秘密，也能幫助你和聽眾之間建立親密的關(guān)系。另外，你還會看起來更加自信，聽眾會覺得你的話值得一聽。
7、用手掌示意聽眾
你是不是曾經(jīng)也聽到過這樣的勸告：“永遠(yuǎn)不要用手指著一個陌生人”?或者，是不是曾經(jīng)有一位演講家用一根指頭指著你?你當(dāng)時是什么感覺?是的，你會有一種被指控的感覺，讓人很不舒服。
即便演講者處于好意(或本無惡意)，但被人用手指著也會讓人有種被控告的感覺，讓人覺得對方似在挑釁。但是，如果你想指定一位聽眾，應(yīng)該怎么做呢?
請將手指合攏，伸出單掌向某位或全體聽眾示意。你可以大膽地指點(diǎn)，而聽眾會積極回應(yīng)你。真正的演講家都知道這個技巧，雖然它很簡單，卻能給你的演講帶來巨大的改進(jìn)。采用這種方法可以使聽眾感覺舒適自然，還能幫助維持你和聽眾之間的親密聯(lián)系。
相關(guān)文章：