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一分鐘即興演講技巧

時間: 楊杰1209 分享

  100多位演講者,沒有一個說不怕即興演講的。事實上,所有演講者都或多或少害怕即興演講。你想讓自己減少即興演講的恐懼嗎?下面是小編為大家收集關于一分鐘即興演講技巧,歡迎借鑒參考。

  ☆依靠過去的經驗

  不止是你會害怕,很多人都會害怕即興演講-大家都害怕陌生的東西。每個人都有一個適應的范圍,如果超越了這個范圍,人們都會感到害怕,不過這也是能讓你的成長迅速的地方。

  7歲時媽媽對我說:“從星期一開始,你就得自己一個人去上學了。”我跟她說:“媽媽,你不陪我,我怕。我以前從來沒有自己一個人出門過。我怕自己會走丟。”

  你猜怎么著?我只在自己上學的第一天感到害怕。后來我意識到我能記得上學的路-以前我已經走過好多次了,這沒什么好怕的。這對于即興演講者也是一樣。

  在有過十幾次即興作答及邊講邊想的練習之后,你會想:嘿,我做過即興演講!有時候我回答得還不錯,有時候一般般,不過并不像我想的那么糟。聽眾也沒有把我生吃了,還蠻好玩的。

  為了減少對即興演講的恐懼,你就要多熟悉它,久而久之它就會進入你所適應的范圍了。有機會的話盡可能多做即興演講,過段時間你就不再害怕了。為什么呢?因為多次的即興演講經驗會告訴你:沒什么好怕的。

  ☆要接受“你不可能每次都回答得很棒”這一事實

  你要明白并接受這樣的事實:你不可能每次都回答得很棒。很多事情都無法預料,比如人家會問你什么問題,你會想到什么,到時候你的情緒會怎樣,以及會有什么樣的聽眾。

  連比較好的即興演講家也知道:每次都能給出滿分答案是不可能的。接受了這個事實之后,你就不會再擔心回答得不好,而且你回答問題的平均水平還會有所提高。沒有了憂慮的干擾,你的潛意識就能為你提供更好的演講素材了。

  ☆熟悉周圍的環(huán)境

  假如你預計自己可能要做即興演講,那就抓緊時間熟悉周圍的環(huán)境。這樣才能減少可能帶來的干擾或是引起恐慌的因素,讓大腦集精力考慮如何回答。

  走到臺上去看看還空著的觀眾席。到房間的各個角落坐一坐,和聽眾先握握手交談兩句。你對會場與觀眾越是熟悉,就越能放松地即興發(fā)揮,越能跟聽眾拉近距離。

  上臺之后,你覺得會場并不陌生,聽眾也像朋友一樣。跟聽眾說話就像在廚房里跟朋友聊天一樣自在。消除了陌生環(huán)境和陌生觀眾帶來的恐懼感,你的大腦就能夠專注地思考怎么回答問題了。

  大多數人都害怕即興演講,可是有經驗的人清楚恐懼的來源以及減少恐懼的辦法。

  一分鐘即興演講

  演講家剛開始的時候都會發(fā)現:內容明明很豐富,可是不怎么能吸引群眾興趣。這時為什么呢?

  ☆提示您:

  充滿激情是即興演講成功的關鍵之一。不管你講什么都應該充滿激情和活力,熱情洋溢。當整個房間都洋溢著這種熱情的氣氛時,奇跡就會出現,而你就會是那個魔術師。

  關于即興演講

  即興演講是一個電腦游戲,那么這個游戲有四個難度級別,你需要一級一級地通關。那么如何過關呢?

  ☆即興演講有哪些級別?

  演講分別有4個級別:演講兩分鐘、增加結構和內容、表達技巧和出其不意。

  ☆演講兩分鐘,增加結構和內容的含義:

  第一級:演講兩分鐘

  在這一關里,你需要避免出現頭腦一片空白的情況,并且要相信自己能在毫無準備的情況下任何話題都能輕松講兩分鐘。

  一級很基礎但也非常重要。在這個級別你只有一個目標:不管什么你都要講夠兩分鐘。不要擔心別人明不明白你說的話;也不要擔心結構和表達是否得當。你罕有的的目標就是講兩分鐘。

  你見過演講者在即興回答問題時手足無措、結結巴巴嗎?他們就還沒打通第一級。無論經驗有多少,如果你還在一級,那么就不用考慮演講質量,只管不停地講就是了。

  如果你對第一級已應付自如,那么就再也不怕即興講話了。因為你知道不管別人問你什么問題,你都能夠找到合適的話來進行一定程度的回答。達到更高的級別之后你還會語出驚人,給出很棒的答案。不過你要先消除恐懼,不要擔心該說話的時候找不到詞。

  俗話說:飯要一口一口地吃,路要一步一步地走。即興演講也是這樣。在沒有掌握低一級的技巧之前,先不要急著學習高一級的東西,不要想立刻掌握過多的技巧,一口吃成個胖子。而只有在對一級輕車熟路之后才開始打二級。

  第二級:增加結構和內容

  演講有一定結構,聽眾才能記住其內容,跟上你的思路??傮w來看,演講應該有引言、主體和結論三個部分。在第二級你必須學會自如地運用這樣的框架來回答問題。而且你的演講要圍繞某個觀點。你所說的話也要清晰明了,讓聽眾聽懂。進行這一級的練習時,不要管肢體語言、語音語調或是眼神交流。到第三級時再來關注這些問題。


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