演講與口才訓(xùn)練技巧 如何讓演講流暢
從林肯到奧巴馬，從喬吉拉德到喬布斯，他們的演講與口才技能被廣大的演講者所推崇，但是，他們并不是天才，他們的演講技能也是通過不斷了練習(xí)獲得的，那么怎么才能將演講做到自然流暢呢?下面是小編為大家收集關(guān)于如何讓演講流暢，歡迎借鑒參考。
不是在你已經(jīng)很棒的時候才去練習(xí)，而是練習(xí)本身可以讓你變得很棒。 —馬爾科姆格拉德威爾
喬布斯是一位嫻熟的表演大師，表演技藝精湛。演講中，他的一舉一動都和示范演示、圖片和幻燈片播放配合得天衣無縫，無懈可擊。他看起來顯得愉快愜意、信心十足、輕松自然且毫不費(fèi)力。至少，在觀眾看來，他顯得輕松自然。以下是喬布斯演講的秘密—他排練時間長達(dá)幾個小時。為了達(dá)到更加精準(zhǔn)的效果，他甚至連續(xù)多日進(jìn)行排練。
史蒂夫·喬布斯、邁克爾喬丹和溫斯頓丘吉爾的共同點(diǎn)：
心理學(xué)教授安德斯愛立信博士(dr. k. anders ericsson)研究了世界一流運(yùn)動員如飛人邁克爾喬丹，以及其他各行各業(yè)的成功人士，如國際象棋選手、高爾夫球手、醫(yī)生甚至扔飛鏢的大師! 愛立信博士發(fā)現(xiàn)：這些成功人士都無一例外地通過某種方式來不斷完善他們的技能，刻意反復(fù)地練習(xí)，精益求精。換句話說，他們不只是反復(fù)地做同樣的事情，希望取得更好的成績。他們還制訂具體目標(biāo)，尋求反饋意見，長期堅(jiān)持不懈地努力，不斷完善。從愛立信的研究中，我們認(rèn)識到明星們出色的表演源自數(shù)十年如一日地練習(xí)特殊技能。
普通的演講者之所以也能夠轉(zhuǎn)變?yōu)橐淮葜v大師，也是因?yàn)樗麄儾粩嗟鼐毩?xí)。英國首相溫斯頓丘吉爾是大英帝國利益的堅(jiān)決捍衛(wèi)者，為大英帝國的利益奮斗了一生。他也是20世紀(jì)最出色的溝通大師之一，著名的演說家和作家。在第二次世界大戰(zhàn)最黑暗的時期，丘吉爾領(lǐng)導(dǎo)英國人民堅(jiān)決抗?fàn)?，挽救民族危亡，為爭取世界反法西斯?zhàn)爭的勝利作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。為了激發(fā)數(shù)百萬英國人，說服、影響和鼓舞聽眾，他也曾刻意練習(xí)演講所需技能。“他會在大型議會演講開始前數(shù)日就著手準(zhǔn)備，包括有預(yù)見地作推測性的準(zhǔn)備，針對各種可能遇到的感嘆和疑問準(zhǔn)備好巧妙的回答。 丘吉爾準(zhǔn)備得如此徹底而充分，他看上去似乎是即興發(fā)言……他的聽眾都不由自主地被他所吸引，并深深地為之著迷。”丘吉爾的孫女西莉亞桑迪斯(celia sandys)和合著者喬納森利特曼(jonathan littman)在《永不言敗—溫斯頓丘吉爾的領(lǐng)導(dǎo)智慧》(we shall not fail )一書中寫道：“道理非常簡單，但需要事先進(jìn)行大量艱苦的準(zhǔn)備工作，尤其是如果你想在即興發(fā)揮時也表現(xiàn)得自然流暢，事先反復(fù)練習(xí)就更加必不可少。”世界上最偉大的演說家都知道，“自然流暢”是反復(fù)練習(xí)的結(jié)果。
你也可以像喬布斯那樣演講，但同樣需要練習(xí)。喬布斯的演講看上去容易，那是因?yàn)樗谀缓笊焚M(fèi)苦心地花大量的時間精心準(zhǔn)備。在艾倫多伊奇曼的《史蒂夫喬布斯復(fù)出記》一書中，保羅瓦伊斯(paul vais)，next公司的高管，曾這樣說：“每個幻燈片都優(yōu)雅得像是詩歌的片段。即便是大多數(shù)人不屑一顧的細(xì)節(jié)，我們也花幾個小時的時間反復(fù)推敲。史蒂夫不遺余力地為演講作準(zhǔn)備。我們一起精心策劃、協(xié)調(diào)、編排所有的元素，使一切看起來更加真實(shí)。”只要你接受了這個簡單的原則—反復(fù)練習(xí)，你的演講就會自然而然地從平庸之作中脫穎而出。
一、讓視頻成為你的得力助手
幾乎每一年，我都受一些CEO的邀請，為他們在拉斯韋加斯舉辦的國際消費(fèi)電子展上做演講進(jìn)行準(zhǔn)備。該展覽通常在一月份的第一個星期舉行，為期整整一周。這意味著我們不得不在年前的節(jié)日期間排練，而公司的其他員工基本上都在休假。無論如何，CEO們都會進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)樗麄冎肋@對他們公司和個人都非常重要。
有一年，情況很特別。經(jīng)過了數(shù)天的排練后，我的一位客戶站在了拉斯韋加斯的舞臺上，但他遇到了麻煩—幻燈片的***出了問題，幻燈片無法播放。遇到這種情況，大多數(shù)沒有花足夠的時間練習(xí)的業(yè)余演講者都會愣住，不知所措，而這位客戶沒有驚慌失措，因?yàn)樗孪冗M(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。他輕描淡寫地示意助理播放幻燈片(在我們的演習(xí)中，稱這一步為應(yīng)急計(jì)劃)。他沒有錯過任何一個步驟，和觀眾繼續(xù)交流。然而，問題并沒有就此結(jié)束，電腦又出現(xiàn)了問題—被鎖住了，要播放幻燈片就必須重新啟動。助理只好搖搖頭，但這位公司CEO堅(jiān)持不懈，在沒有幻燈片演示的情況下繼續(xù)發(fā)表演講，一切都顯得自信而自然。
后來他告訴我，如果事先沒有進(jìn)行充分的練習(xí)(我曾敦促他這樣做)，他將失去信心，可能會在員工、分析師、投資者、客戶和媒體面前說錯話。演講結(jié)束后，我詢問臺下的雇員有何感想，有沒有什么不對勁兒的，他們都認(rèn)為一切正常。
二、“即興演講”的技巧
隨著經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步陷入衰退，2009年對全球的汽車行業(yè)來說都是處境較為艱難的一年。推出一款新車對汽車公司而言實(shí)屬不易，但是公司無法立即擱置早已啟動的設(shè)計(jì)和規(guī)劃。2010年1月，我曾經(jīng)與一群汽車業(yè)的高管對話。他們被指定為北美新車型的發(fā)言人，就如何回答媒體的棘手問題尋求意見。當(dāng)天(1月13日)，確認(rèn)希拉里?克林頓為美國國務(wù)卿的任命聽證會于美國參議院外交事務(wù)委員會舉行。希拉里?克林頓運(yùn)用她多年的經(jīng)驗(yàn)和智慧，始終沉著冷靜地接受參議員的質(zhì)詢，直面聽證會上提出的各種問題，其中不乏令她尷尬的問題。美聯(lián)社稱她的表現(xiàn) “優(yōu)雅流暢”，美國全國廣播公司的湯姆?布羅考(Tom Brokaw)說，希拉里?克林頓以其“傳奇般的”的籌備工作著稱。我給予汽車公司高層管理人員的建議是：希拉里?克林頓為了5個小時的會議事先作了充足的準(zhǔn)備，應(yīng)該向她學(xué)習(xí)，應(yīng)對棘手的問題要做到有備無患。
這是我稱之為“存儲桶法”的一個技巧，可以為CEO、政治家所用。當(dāng)然，喬布斯也使用過，他看上去似乎對任何問題都已經(jīng)準(zhǔn)備好現(xiàn)成的答案。你也可以使用這個技巧來準(zhǔn)備演講、廣告宣傳、電話銷售，或任何其他你預(yù)計(jì)可能會遇到困難或敏感的問題的情形。
1.看著他們的眼睛，信心十足地回答問題。
2.仔細(xì)聆聽問題，并確定一個關(guān)鍵詞-一個觸發(fā)點(diǎn)，從而幫助你對問題進(jìn)行正確的分類。
3.將問題放入“存儲桶”中，也可對問題進(jìn)行分類?？赡苊總€“存儲桶”中只有一個問題，例如克林頓基金會案例，而在汽車制造商和經(jīng)濟(jì)案例中，一個存儲桶中可能會有幾個問題。將問題分類放入桶中的目的是要減少你必須準(zhǔn)備好答案的問題的數(shù)量。這是不可思議的，但就我成百上千次的演講培訓(xùn)經(jīng)歷而言，大部分時候，這些問題可以歸為七大類。
4.為該類別的問題準(zhǔn)備好最精彩的回答，這一點(diǎn)很關(guān)鍵。無論問題措辭如何，答案必須有意義。你應(yīng)當(dāng)避免被問題的具體措辭所牽制，而陷入表面文字的陷阱。下面是希拉里?克林頓針對她丈夫籌集資金的質(zhì)詢的回答：“我很榮幸能成為尚未就職的新當(dāng)選的總統(tǒng)(奧巴馬)提名的國務(wù)卿，我為我的丈夫和克林頓基金會自豪，并為他已經(jīng)付出的努力感到驕傲。”其實(shí)，無論共和黨參議員提出什么樣的類似的質(zhì)疑，比如“希拉里丈夫名下的慈善基金會可能干擾希拉里擔(dān)任國務(wù)卿的獨(dú)立性”等難纏的問題，她的答案都完全一樣。
5.預(yù)先確定有可能會遇到的常見的問題。希拉里就預(yù)料到將面對令她尷尬的問題-有人會拿她丈夫克林頓的國際基金會及其捐贈者名單等慈善及商業(yè)行為對其當(dāng)選國務(wù)卿一職發(fā)出質(zhì)疑與挑戰(zhàn)。批評家曾廣泛討論這個話題，認(rèn)為她的任命將會造成利益沖突。另外，她也知道，當(dāng)前世界的任何一個熱點(diǎn)問題都將有可能成為參議員可據(jù)理加以抨擊的問題，例如涉及加沙危機(jī)、伊朗核問題，以及伊拉克、巴基斯坦和其他國家的問題。對于汽車業(yè)的高管，最常見的問題將是：“對于今年這樣的經(jīng)濟(jì)形勢，你如何預(yù)測銷售趨勢?”媒體也可能會問：“2009年汽車行業(yè)是否只會更加糟糕?”
三、怎樣才能不緊張?
要克服演講時緊張?bào)@恐的情緒，唯一也是最好的方法就是持續(xù)不斷地進(jìn)行準(zhǔn)備—知道你要講的內(nèi)容，知道該何時講，知道該如何講。太多人演講時過于關(guān)注自我，因此也就更加焦慮。他們會不斷問自己：“我的襯衫看上去皺巴巴的嗎?那位坐在第三排的人在想什么?”換言之，所有的問題都和你自己有關(guān)。不妨試著將焦點(diǎn)從“我”轉(zhuǎn)移到“我們”。將焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到你的產(chǎn)品或服務(wù)意味著轉(zhuǎn)而關(guān)注聽眾的生活，在演講中表現(xiàn)出自信。我曾與一些身價超過百萬美元(有些身價數(shù)以億計(jì))的高管人員合作。你猜怎么著?他們在公眾面前發(fā)言時都感到緊張。感到緊張是很有趣的，不過，如果你持續(xù)不斷地練習(xí)，準(zhǔn)備得越充分，你的緊張感就會越低。
我認(rèn)識一位世界著名的商業(yè)領(lǐng)袖，他往往在重大演講活動前變得異常緊張。他通過近乎極端的準(zhǔn)備方式來克服內(nèi)心的緊張情緒。他知道每頁幻燈片的準(zhǔn)確內(nèi)容，知道將要說出的每一句話。他總是早早就來到演講場所，事先測試音頻和投影儀，并演示幻燈片。這位商業(yè)領(lǐng)袖甚至準(zhǔn)確地知道演講場地的燈在什么地方，因此，當(dāng)他做演講時，他從來不會出現(xiàn)在舞臺的陰影里。這才是準(zhǔn)備工作!他可能會緊張，但他有條不紊的準(zhǔn)備工作使他感到非常有信心，他被認(rèn)為是全美企業(yè)中最好的演講家之一。
世界上炙手可熱的高爾夫球選手維杰?辛格(Vijay Singh)為了準(zhǔn)備一場比賽，每天練習(xí)成千上萬次，奧運(yùn)會金牌獲得者邁克爾?菲爾普斯(Michael Phelps)為準(zhǔn)備比賽每星期游泳里程達(dá)50英里，喬布斯主題演講前花大量的時間作準(zhǔn)備，幾乎讓人精疲力竭。各個領(lǐng)域的超級明星，在準(zhǔn)備階段都把事情做得扎扎實(shí)實(shí), 不留漏洞，實(shí)戰(zhàn)時沒有任何冒險的成分。如果你想讓聽眾激動，不妨從喬布斯的“劇本”中竊取一頁，立即著手開始練習(xí)吧!
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