下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的公眾演說(shuō)與口才資料，供你參考。

　　公眾演說(shuō)與口才：演說(shuō)前的準(zhǔn)備

　　演說(shuō)前的準(zhǔn)備1.良好的精神狀態(tài)

　　公眾演說(shuō)與口才一般簡(jiǎn)稱(chēng)為演說(shuō)。而“演說(shuō)”、“演講”、“講演”表達(dá)的是同一個(gè)意思，只是表達(dá)習(xí)慣上的不同而已，只要開(kāi)口講話(huà)就可以看作演說(shuō)，因此演說(shuō)活動(dòng)存在于生活的方方面面，每時(shí)每刻都需要運(yùn)用大量的演說(shuō)技巧來(lái)說(shuō)服別人。在所有這些工作之前，首先需要一個(gè)良好的精神狀態(tài)。

　　俗語(yǔ)常說(shuō)，天有三寶：日、月、星，人有三寶：精、氣、神，精神狀態(tài)的好壞，對(duì)人的所有行為都會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)大的影響。當(dāng)人們相互問(wèn)好的時(shí)候，給對(duì)方大聲的問(wèn)好要比輕聲問(wèn)好取得的效果更好，這樣更容易讓彼此精神振奮，似乎成功的信息就寫(xiě)在臉上，這些信息都能隨著語(yǔ)言和表情體現(xiàn)出來(lái)，更能激勵(lì)人們的行為朝著成功邁進(jìn)，這大概就是“相由心生”的道理。懂得了這樣的道理，就能以百倍的信心開(kāi)始演說(shuō)與口才的訓(xùn)練，也才能取得更快、更好的結(jié)果。

　　演說(shuō)前的準(zhǔn)備2.心理上的充分準(zhǔn)備

　　有了良好的精神狀態(tài)之后，就需要開(kāi)始演說(shuō)前的準(zhǔn)備，包括生理、心理、記憶戰(zhàn)術(shù)方面的準(zhǔn)備。

　　◆心理暗示活動(dòng)的意義

　　心理上的充分準(zhǔn)備，需要通過(guò)一定的心理暗示活動(dòng)，例如，可以自己對(duì)自己大聲地說(shuō)“一個(gè)能夠站在眾人面前從容不迫、侃侃而談的人，必將前途無(wú)量”，或者說(shuō)“駕馭演說(shuō)讓生命遠(yuǎn)航”等等，通過(guò)這些暗示性比較強(qiáng)的話(huà)，可以讓自我心情澎湃，產(chǎn)生更強(qiáng)的演說(shuō)欲望，也就會(huì)在腦海里根植一個(gè)表達(dá)意識(shí)的意念，把這些理念進(jìn)一步地輸入腦海，就會(huì)讓自我從現(xiàn)在開(kāi)始非常注重口才。

　　心理暗示是人對(duì)自我的潛意識(shí)的定位，心情舒暢就能陽(yáng)光燦爛，就更容易達(dá)成追求的目標(biāo)，語(yǔ)言是生產(chǎn)力。所謂“干得好還要說(shuō)得好”就是這個(gè)道理。如果說(shuō)“只說(shuō)不干的人是嘴把式”，“只干不說(shuō)的人是傻把式”，那么“既會(huì)干又會(huì)說(shuō)的人才叫真把式”。例如，有一則報(bào)道問(wèn)最值錢(qián)的是什么?回答是人才。怎樣才算是人才?回答是口才。也就是說(shuō)是人才不見(jiàn)得有口才，但是有口才的一定是人才，當(dāng)然，這里說(shuō)的口才是表示有真知灼見(jiàn)，而不是胡吹亂侃。

　　◆心理暗示活動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度確認(rèn)

　　毛澤東主席曾論述過(guò)“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”的問(wèn)題。演說(shuō)是每個(gè)人必須面對(duì)的重要交流手段，但演說(shuō)并不難，通過(guò)訓(xùn)練一定能取得進(jìn)步，這需要信心和自我激勵(lì)。為了使自己產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的心理暗示，需要對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行確認(rèn)，這可以通過(guò)自我言說(shuō)來(lái)產(chǎn)生。例如，可以將下面的語(yǔ)句默默地說(shuō)給自己聽(tīng)：

　?、?豁出去了，反正死不了!

　?、?只有完美的練習(xí)，才能有完美的結(jié)果。

　?、?今天放下面子，明天才能更有面子!

　?、?開(kāi)口，開(kāi)口，再開(kāi)口!

　?、?實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐。練!練!練!

　　◆心理暗示活動(dòng)的學(xué)習(xí)宣誓

　　心理暗示之后，還可以通過(guò)更進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)來(lái)強(qiáng)化這些暗示，不斷地說(shuō)的過(guò)程更可以鍛煉唇齒的配合，所謂“一樣的話(huà)百樣的說(shuō)，才會(huì)有不同的結(jié)果”，通過(guò)不斷地嘮叨，自己的訓(xùn)練欲望就會(huì)高漲，學(xué)習(xí)也就更容易取得成功。心理暗示活動(dòng)的學(xué)習(xí)宣誓可以有以下幾種：

　?、?我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

　?、?我會(huì)按要求完成所有規(guī)定課程。

　?、?我相信通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我的演說(shuō)能力一定會(huì)大大提高!

　?、?我會(huì)牢記中國(guó)公民“愛(ài)國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的道德規(guī)范，做一個(gè)堂堂正正的中國(guó)人!