怎么提高演講的能力
怎么提高演講的能力
演講能力是一個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練過(guò)程，沒(méi)有人是天生就是演講的能人，今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些提高演講能力的方法，希望對(duì)大家有所幫助。
怎么提高演講的能力
?、?肢體語(yǔ)言
1手勢(shì)：以自然為佳，最好就是日常的習(xí)慣性手勢(shì)，在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎椇驮O(shè)計(jì)，改掉一些不良的手勢(shì)習(xí)慣。手勢(shì)寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽(tīng)眾或自己時(shí)不要用手指，而要用手掌。
常用手勢(shì)：
雙手或單手有力地指向?qū)Ψ交蜃约?用力握拳;曲起手指敲擊桌面以加強(qiáng)語(yǔ)氣;用力揮一下手;自然連續(xù)地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕;雙手平攤、聳肩;用手指表達(dá)數(shù)字;伸大拇指表示極度肯定和贊賞;擺V字造型表達(dá)勝利的信心或快樂(lè);輕擺手指表示否定或輕蔑;用手指輕敲太陽(yáng)穴表示思考;等等。
手位：按手勢(shì)揮動(dòng)的高度分上、中、下 三個(gè)手位。
上位：肩部以上，在感情激越、大聲疾呼、發(fā)出號(hào)召、展示前景時(shí)用。
中位：從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)、敘述事實(shí)、闡述理由、說(shuō)明情況時(shí)用。
下位：腹部以下，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快或評(píng)說(shuō)反面的事物。
2站姿：
挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽(tīng)眾表達(dá)一種傳遞信息欲望時(shí)，應(yīng)適度前傾;在表達(dá)一種神圣感或渲染某種深遠(yuǎn)的情緒，希望將聽(tīng)眾共同帶往一種情緒境地時(shí)，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài).(如共同哀悼、共同展望等)。
3目光：
目光要有力，凝視聽(tīng)眾，但不可在一處停留過(guò)久，否則該處聽(tīng)眾會(huì)不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話未說(shuō)完時(shí)盡量不要轉(zhuǎn)移目光，否則給人以游離、不自信的感覺(jué)。除非是表達(dá)悲痛的情緒，眼角不要向下垂。
4表情：
首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地傳達(dá)自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過(guò)于呆板，一般情況下面帶微笑。
?、?語(yǔ)速適中，富于變化
太快讓人聽(tīng)不清楚，對(duì)主要觀點(diǎn)難以形成深刻印象，而急促的語(yǔ)速也給人以過(guò)于緊張、缺乏控制力的錯(cuò)覺(jué)。太慢顯得拖沓，容易令人失去耐心，也給人以缺乏力度和激情、技巧不熟練、對(duì)演講內(nèi)容不熟悉等錯(cuò)覺(jué)。過(guò)于平板的語(yǔ)速也容易使人陷入單調(diào)的境地，這時(shí)需要用一定的提速來(lái)突出激情部分，突出、加強(qiáng)自己想強(qiáng)調(diào)的部分。
?、?音量和語(yǔ)調(diào)適中，有起伏
音量應(yīng)適應(yīng)演講的內(nèi)容。呼吁、號(hào)召時(shí)自然加大音量，加重語(yǔ)氣，如果一直用大音量或重語(yǔ)氣則無(wú)法突出重點(diǎn)，反而給人以嘈雜、夸張的感覺(jué)。表達(dá)激動(dòng)的情緒時(shí)自然用高亢的語(yǔ)調(diào)，如贊美、憤怒、質(zhì)問(wèn)等，但一直高亢而缺乏起伏易給人矯情作勢(shì)的感覺(jué)。一般情況下以從容、有力作為主基調(diào)，適當(dāng)加入高潮式的高音量和語(yǔ)調(diào)為佳。
?、?突出關(guān)鍵詞
一個(gè)演講或一段話中總會(huì)有一些關(guān)鍵詞(或重點(diǎn)詞)，可在演講前先梳理一下，演講時(shí)用重音與輕音的變化突出這些詞，講到這些詞時(shí)可適當(dāng)放慢節(jié)奏，讓聽(tīng)眾聽(tīng)得更清楚，加深印象，同時(shí)可應(yīng)用適當(dāng)加手勢(shì)、停頓、反復(fù)等手法來(lái)強(qiáng)化效果。
?、?適當(dāng)?shù)耐ｎD
考慮聽(tīng)眾的接受度，要讓聽(tīng)眾有足夠的時(shí)間消化你所想傳遞的信息，同時(shí)給自己控制節(jié)奏、理清思路、觀察反饋以時(shí)間。但停頓時(shí)間不宜過(guò)多過(guò)長(zhǎng)，以免形成拖沓的印象，要保持一定的語(yǔ)句連貫度。
?、?吐詞有力、清晰
演講的基本是要讓別人聽(tīng)清楚自己所講的，所以一定要避免***般含糊其詞，吐詞含混也給人自信心不足的感覺(jué)。要善于用腹中的氣，很清晰地將要講的語(yǔ)句盡量送到遠(yuǎn)處，直達(dá)聽(tīng)眾的心中，這樣語(yǔ)言才顯得有力度。
?、?設(shè)計(jì)開(kāi)頭和結(jié)尾
好的開(kāi)頭對(duì)于演講非常重要。一個(gè)動(dòng)作、一句有力的稱謂、一個(gè)幽默的自嘲、一個(gè)引人入勝的故事、一個(gè)有趣的問(wèn)題、一個(gè)設(shè)計(jì)好的懸念，好的開(kāi)頭可以馬上將聽(tīng)眾的注意力集中到你的演講中來(lái)，激發(fā)出聽(tīng)的興趣，或直接切換到你所希望的情緒中(輕松、友善的接受、好奇、激情澎湃、神圣感等)。
結(jié)尾同樣如此，一般采用的是一個(gè)行動(dòng)口號(hào)或呼吁、一個(gè)總結(jié)性的建議、一個(gè)有力的疑問(wèn)、一個(gè)非?？隙ㄐ缘呐袛嗑?。避免虎頭蛇尾，不了了之。
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