演講稿是人們在工作和社會生活中經(jīng)常使用的一種文體。它可以用來交流思想、感情，表達 主張、見解!下面是學習啦小編為你整理的幾篇三分鐘脫稿演講稿，希望能幫到你喲。

　　三分鐘脫稿演講稿篇一

　　同學們：

　　俗話說：“笑一笑，十年少”。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。

　　你聽說過關(guān)于日本原一平先生的故事嗎?

　　原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習，并把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。

　　原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。

　　正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。

　　的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。

　　記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來，你自己看看都已經(jīng)9點40分了。”我本以為護士肯定會以牙還牙，然后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：“先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。”過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：“先生，到您了，請進去。”我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：“剛才實在對不起，請原諒。”護士依舊微笑著說：“沒關(guān)系的。”

　　可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。

　　每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。

　　微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。

　　謝謝大家!

　　三分鐘脫稿演講稿篇二

　　玫瑰不及百合的高潔與典雅，百合不及薰衣草的浪漫優(yōu)雅，但就是普羅旺斯的薰衣草花海也不及友誼的芬芳與美麗。朋友是個令人愉快的東西，他們總在不經(jīng)意間給我們支持和安慰，在朋友面前，我們可以縱情放肆的苦笑，在朋友面前，沒有那些矯揉造作，阿諛奉承。有的是直言與關(guān)愛，理解與寬容。

　　在阿拉伯有這樣一個傳說，兩個朋友一起去沙漠旅行，但他們在途中吵架了，一個人甚至還給了另外一個人耳光，挨打的覺得搜到了侮辱，但他在沙子上寫道，“今天，我的好朋友打了我。”他們在沙漠中繼續(xù)旅行，后來遇到了風沙，他的朋友又救了他，他就用小刀在木頭上刻下，“今天我的朋友救了我。”他的朋友很好奇，問他，為什么要這麼做?他卻回答說，“朋友對我的壞確實我不順心，但一吹風事就過去了。但朋友對我的好，我要提醒自己時刻銘記在心。”“萬兩黃金容易的，知音一個也難求。”所以有了朋友我們就一定要好好珍惜。他們是我們?nèi)松囊还P財富，有了朋友我們才會幸?？鞓烦鋵嵉亩冗^每一天。沒有朋友的人在富有也是貧窮的。

　　你身體里的滿強熱血，是真摯的友誼在靜靜的流淌永不止休，夜空中那璀璨的繁星，是朋友那永不湮滅的雙眸，當全世界都背叛你當眾人都離你而去，回首，朋友還在我們的身后為我們默默地守候。

　　同學們，還記得你生病時為你著急上火的那個人嗎?還記得天涼了囑咐你多穿衣服還給你送上一杯熱乎乎的奶茶的那個人嗎?還記得那個你哭他也哭你笑他也笑，陪著你我是風風火火或是平靜的度過一年或是兩年美好的高中生活的那個人嗎，他們就是我們的好朋友我摯親摯愛朋友。親愛的同學們，請你們用最嘹亮的聲音回答我，你們愛不愛自己的朋友?你們會不會與他們不離不棄!

　　親愛的朋友們，謝謝你們，因為有了你們。我并不孤單。因為有了你們，再大的風浪，我也可以一笑置之，再大的挫折，我也可以堅持下去。即使遭受再大的痛苦，我知道我的身邊還有你們。“相信你還在這里從不曾離去。”我親愛的朋友，請相信，我就在這里，永遠不離去!最后，忠心的所有的朋友友誼地久天長……

　　三分鐘脫稿演講稿篇三

　　什么樣的朋友才算真正的好朋友?這個問題一定有很多人都在問。現(xiàn)在，我就教給大家一個最簡單的評判標準，那就是——如果你和她很長時間沒有聯(lián)系，你們再見面時依然有說不完的話，不陌生，不疏離，感覺像從來都沒有分開過一樣。哪怕什么都不說，在一起也不覺得尷尬。這樣的朋友，就是你一生的好朋友了。

　　你們一定會說，我跟我的朋友才認識沒多久，我們都沒有分開的機會，我該如何來判斷她到底值不值得我深交呢?可是，你為什么非要判斷這個呢?是怕你的付出有一天難以收回?還是怕有朝一日被她背叛和傷害?是不是有可能半途而廢的友情，都不值得我們擁有呢?

　　其實，有時候，你太容易在友情中受傷，不是朋友的原因，而是因為你對朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味著她就沒有交別的朋友的權(quán)利，不意味著她就不能和別人聊得熱火朝天，也不意味著她事事都要顧慮你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒絕你的要求，也可以不同意你的觀點，也可以對你提出批評，也可以和別人聊得熱火朝天暫時忘記你的存在。哪怕你再反對，她也有權(quán)利選擇她自己的選擇，熱愛她自己的熱愛。反之，你也是一樣。不要總是說自己被友情弄得傷痕累累，很多的傷都是你對友情的要求過高才造成的結(jié)果。

　　每個人都喜歡聽好話，嘴上抹蜜的人比起那些不擅長表達的人，好像總是要多那么幾個朋友。但是聰明的你們，當你看一個朋友對你是不是真心的時候，一定要好好想想她對你做過些什么，而不是她對你說了些什么。即使是在言語上傷害過你的友人，如果在你最需要幫助的時候幫助過你，為你挺身而出過，都是值得你信賴的朋友，要珍惜。

　　當你遇到另一種情況，那就是朋友已經(jīng)傷害了你，你是否應該原諒她。

　　雖然，從小我們被教育寬容是一種美德。但是，你一定要在心里給自己設(shè)定一個底線。如果不觸碰，一切都好說，如果觸碰了，你就要認真地考慮一下，你們之間的朋友關(guān)系到底應該繼續(xù)還是結(jié)束。其實，你不一定要費盡心思去守護一份友情的。你想想，如果大家都說她不好，你非要說她好，就等于你告訴她，就算她做了任何傷害，你都是可以接受的，也是可以被寬容的。

　　如果在很久之后，你想起她對你的傷害，你還是覺得不能原諒，你也完全不必原諒她。但是，你一定要放下，不要去打聽關(guān)于她的一切。因為她無論是好上天還是壞到底都跟你沒有任何關(guān)系了。各走各的路，無需嫉妒，更不必悔恨。

　　最后，用一句話來概括友情：在一起很歡喜，分開后很想念，只是想念也很歡喜。

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