演講比賽手勢介紹技巧：演講手勢五原則

　　1.要準(zhǔn)確。

　　當(dāng)眾講話的時候，很多管理者都會使用手勢傳遞各種信息和情感，為了有效避免和克服手勢運用的混亂與理解的歧義，使聽眾能夠明晰、準(zhǔn)確、完整地理解自己的用意，就要盡量準(zhǔn)確使用手勢。要用大家都明白的手勢表達(dá)意思，使手勢同口語表達(dá)的意思一致。

　　手勢與語言內(nèi)容要保持一致，不能讓人產(chǎn)生費解和誤解。如果當(dāng)眾講話的時候，管理者“言行不一”，聽眾就會不知所云。比如，當(dāng)管理者豎起大拇指、其余四指彎曲時，表示“強(qiáng)大、肯定、贊美、第一”等意;而同時揮動雙手則表示“熱情致意”。如果在夸贊某件事或某個人時，揮動雙手，很難想象結(jié)果會是什么樣?

　　2.要適度。

　　所謂適度是指，演說時手勢的頻率和幅度，具體來說：

　　(1)頻率。

　　在當(dāng)眾講話的整個過程中，如果管理者沒有任何手部的動作，就會顯得生硬呆板;可是，動作太多太碎，又會喧賓奪主，使聽眾從他所講的內(nèi)容上移開注意力。和任何作用于人的視覺東西一樣，如果多次反復(fù)手勢，很容易失去吸引力;如果動作太少，不僅不利于感情的表達(dá)，還不利用聽眾的理解。因此，把握好手勢的使用頻率是異常重要的!

　　(2)幅度。

　　手勢的幅度的大小與演講者的感情、語勢有很大關(guān)系。幅度大，表示強(qiáng)烈;幅度小，表示平和。手臂不動，是小幅度;手臂揮動，甚至雙手揮舞，是大幅度。一般說來，大幅度的手勢不能過多，只能偶爾使用一下;使用的手勢太多，張牙舞爪，會破壞演說的整體協(xié)調(diào)美，甚至還會引人發(fā)笑。

　　3.要簡練。

　　事實證明，手勢越簡練越有表現(xiàn)力!如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢上加一點花樣，反而容易讓聽眾茫然不解。當(dāng)眾講話的時候，每做一個手勢都要力求簡單、精練、清楚、明了，要做得干凈利落，優(yōu)美誘人，千萬不要拖泥帶水。

　　有的管理者在當(dāng)眾講話的時候，經(jīng)常會為了手勢而手勢，伸出去的手經(jīng)常來回擺動，像小學(xué)生在打拍子，顯得很幼稚，如此聽眾自然就會認(rèn)為你的演講內(nèi)容也不會深刻到哪里去。如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢上加一點“花點”，反倒容易讓聽眾茫然不解。其實，當(dāng)眾演說的時候，手勢越簡練越有表現(xiàn)力。

　　4.要自然。

　　演講的手勢不是隨便做出來的，而是一個人內(nèi)心狀態(tài)的外部表現(xiàn)，是管理者進(jìn)入演說角色后，在對所講問題有濃厚的興趣、對所講內(nèi)容有深切感受的基礎(chǔ)上，自然生發(fā)出來的。

　　自然才是情感的真實流露和體現(xiàn)，才能給聽眾以賞心悅目的美感，而任何矯揉造作的手勢都只會引起聽眾的強(qiáng)烈反感。所以，當(dāng)眾講話的時候，手勢既不能過于張狂，也不能過于拘謹(jǐn)。即使是預(yù)先設(shè)計的手勢，也要讓聽眾感覺是情感所致，非做不可。

　　手勢使用不當(dāng)，會給人僵硬、做作的感覺，一定要做到自然。當(dāng)眾講話的時候，如果將一只手或雙手插放在自己的口袋之中，不論其姿勢是否優(yōu)雅，通常都是不行的。正確的做法是雙臂自然下垂，雙手掌心向內(nèi)輕貼大腿兩側(cè)。

　　5.要協(xié)調(diào)。

　　做手勢就像貓捉老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應(yīng)該怎么擺，而會立刻撲上去，這就是最好的動作。在當(dāng)眾講話的時候，有些管理者講完“我們一定會取得圓滿成功”最后一句話時，會刻意補(bǔ)上一個手勢，如此就顯得有點做作了。因此，不要為做手勢而做手勢。

　　手勢的協(xié)調(diào)性主要體現(xiàn)在兩方面：

　　一方面，所做的手勢要適時地與自己的語言信息相配合，當(dāng)你說到“有兩點”時，做出的動作應(yīng)當(dāng)在你說到“兩”的時候同時做出。如果說完“有兩點”后，停頓了一兩秒才豎起兩根手指，那就糟糕了。

　　另一方面，要根據(jù)聽眾的年齡區(qū)別對待。在對比自己年長的人演說時，手勢要盡量小一些;相反，如果你面對的聽眾都比自己小，手勢要盡量大一些。另外，還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些;對于女士，手勢可以收斂一些。

　　演講中比較常用的三種手勢

　　國外一些學(xué)者認(rèn)為，手勢和面部表情(態(tài)勢語言)，在演講中可以傳遞整個演講信息的40%。蘇聯(lián)早期馬克思主義宣傳家葉米雅羅斯拉夫斯基說：“演講者的手勢自然是用來補(bǔ)充說明演講者的思想、情感與感受的。”蘇聯(lián)演員瓦帕帕江也說：“手勢語本身就象文字一樣地富有表現(xiàn)力。”特別是在言語少于思想，三兩句話中蘊藏著通篇哲理的時候，尤其是這樣。

　　手勢語不僅能強(qiáng)調(diào)或解釋臺詞的含意，而且能生動地表達(dá)臺詞里所沒有的東西。”可以這樣說，沒有手勢的演講，不是真正的演講。

　　另外手勢也能暴露人的性格和心理狀態(tài)，胸有成竹時，摸摸下巴;高興時，拍拍大腿;后悔時，拍拍腦門;為難時搓搓手;憤怒時，拍拍桌子;精神緊張時，雙手會緊絞在一起;悲痛欲絕時，捶捶胸;豎大拇指表示贊許，豎小拇指表示蔑視等等。難怪弗洛伊德認(rèn)為“指尖會說話”。

　　演講的手勢是多種多樣的，但是也有一定的規(guī)律可循，按它的運用方式、意思大致可以分為以下幾種：

　　1.情意手勢。這種手勢主要是表達(dá)演講者喜、怒、樂的強(qiáng)烈情感，使具體化。比如：講到勝利成功時 ，演講者拍手稱快;講到非常氣憤的事情時，演講者雙手握拳，不斷顫抖;講到著急、擔(dān)心時，演講者雙手互搓。情意手勢既能渲染氣氛，又助于情感的傳達(dá)，在演講中使用的頻率最高。

　　2.指示手勢。這種手勢有具體指示對象的作用。它可以使聽眾看到真實的事物。比如講到“你”、“我”、“他”或“這邊”、“那邊”、“上頭”、“下頭”時，都可以用手指一下，給聽眾更清楚的印象。這種手勢的特點是動作簡單、表達(dá)專一，基本上不帶感情色彩。這種手勢只能指示聽眾的視覺可以感知的事物和方向，視覺不及的，不能運用這種手勢。

　　3.形象手勢。這種手勢主要用來摹仿事物，給聽眾一種形象的感覺。比如演講者到“袖珍電子計算機(jī)只有這么大”的同時，用手比劃一下，聽眾就具體知道它的大小了。在講到“微型的照相機(jī)只有現(xiàn)在的進(jìn)口打火機(jī)那么大”時，用手勢配合一下，既具體又形象。

　　巧妙運用演講手勢的技巧

　　手勢語言有多種復(fù)雜的含義，一般可分四類，表達(dá)演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。模形狀物，給聽眾一種具體、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示具體對象的手勢稱為指示手勢。有人總結(jié)，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內(nèi)往往表達(dá)希望、成功、肯定等積極意義的內(nèi)容。手向下、向后、向外，往往表達(dá)批判、蔑視、否定等消極意義的內(nèi)容。如空中劈掌表示“堅決果斷”，手指微搖表示“蔑視”活“無所謂”，雙手?jǐn)傞_表示“無可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達(dá)憤慨、決心。

　　講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設(shè)計”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至于選擇單式手勢還是復(fù)式手勢，則要看內(nèi)容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達(dá)意的強(qiáng)弱而定。手勢語言沒有固定的模式，沒有規(guī)定的角度，不受先人的制約，也無需“導(dǎo)演”的引發(fā)。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創(chuàng)造。但對于初學(xué)者總會有一個模仿的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。

　　用手勢表明觀點手勢語雖然比較抽象，但與口語恰當(dāng)配合，意味就明確了。演講中，在闡釋觀點、表明態(tài)度時，輔之以一定的手勢，可以使演講內(nèi)容得到強(qiáng)化，主旨更為突出，給人印象深刻。例如，郭琴同學(xué)的演講《為自己喝彩》中就有這樣的手勢：

　　有人說想唱就唱是一種張狂，有人說欣賞自我是一種幼稚，還有人說放飛夢想是一種荒誕，難道事實真是如此?(手心向下，胳膊微屈，手掌稍向前伸，表示不贊成這些言論)也許，理想和現(xiàn)實相去甚遠(yuǎn)，我們才無法讓自己釋懷;也許，平淡的生活總在交替輪回，我們的斗志已日益磨碎;也許，屢屢的挫折與失敗，使我們早已喪失了激情。(右手輕輕撫胸，平靜地陳述和說明)可是，不想流于平庸，卻又在消極中沉沒;不想人云亦云，卻又走不出禁閉的心牢;不想隨波逐流，卻又蜷縮在窠臼里嘆息，這樣活著，不累嗎?(右手掌前伸，上下略晃動兩次，表示疑惑并希望得到聽眾認(rèn)可)我想，與其這樣自暴自棄、一度沉淪，還不如相信自己，為自己喝彩!(拳頭緊握，高舉，向前擺動一下，展示自己的鮮明立場和堅定態(tài)度)為自己喝彩，就是要……演講者的意圖很明顯，針對青年人普遍存在的失望、消極心態(tài)，她認(rèn)為，肯定自己，正視自己，為自己喝彩才是健康的姿態(tài)。手勢的運用強(qiáng)化了她所表達(dá)的觀點，質(zhì)疑是為了警醒，否定是為了提倡，使演講主題鮮明，頗得演講要義。

　　用手勢宣泄情感有的手勢主要作用就是表達(dá)說話時的感情，加深聽眾對語句思想感情的理解。這種手勢帶有演講者強(qiáng)烈的感情色彩，特別是交心的境界，個人的愛憎、喜厭、褒貶便自然流露。例如，鮑升濤競選班長時的演講就使用了不少這類手勢：

　　為什么?為什么我們非要戴上“差班”的帽子而不思進(jìn)取?(兩手掌往下擺，掌心朝上，稍微用力，表示不滿)有人說熱動2班一沒人才，二不團(tuán)結(jié)。很多人默認(rèn)了。但是我要說，這是逃避，是窩囊，是自甘人后!(臂微屈，手掌向下壓，表示強(qiáng)烈反對)……同學(xué)們，我的目標(biāo)就是要建立一個和諧美滿、積極進(jìn)取的班級。我相信大家也都希望生活在這樣一個大家庭里。只要我們每個人獻(xiàn)出自己的一份光和熱，就沒有我們熱動2班做不了的事，也沒有我們熱動2班過不了的坎!(握緊拳頭，揮動兩到三次，顯示挑戰(zhàn)、精誠團(tuán)結(jié)、勇往直前的意味)手勢語可以從視覺上給觀眾造成情感上的沖擊。鮑升濤同學(xué)的演講，從內(nèi)容上看，說到了同學(xué)們的心坎上，震撼力是不言而喻的。而從他使用的手勢來看，快速、有力，情感宣泄淋漓盡致。當(dāng)同學(xué)們的聽覺與視覺都被調(diào)動起來了，其感染力、號召力是可想而知的。

　　用手勢展現(xiàn)美感藝術(shù)性是演講的一個特征。演講者在臺上演和講，其聲和其形就給了觀眾一個形象刺激，如果聲音動聽，態(tài)勢優(yōu)雅，就能夠帶來不同感官、不同程度的生理上的快感和精神、情感上的愉悅。換言之，演講就具備了藝術(shù)性。例如，陳佳怡的演講《十八歲》中這樣結(jié)尾：

　　這是一個知識大爆炸的時代。(食指直指，其余手指內(nèi)屈，表示涉及“知識”這個話題，提醒聽眾注意)一個人，如果沒有知識，就如同鳥無翅膀，花朵無養(yǎng)料，戰(zhàn)士手中沒有槍一樣，縱有凌云之志，也必定一事無成。因此，我們必須從現(xiàn)在開始，緊緊地抓住時間駿馬的韁繩，以百分之一百二十的熱情去進(jìn)取，去拼搏，去開拓。(手掌伸開，抬至胸前，然后向前上方用力揮動，表示號召)我們的十八歲，應(yīng)該是進(jìn)取的十八歲，拼搏的十八歲，開拓的十八歲!(拳頭向下用力揮動，表示果斷)十八歲的朋友們，最后，還是讓我們用奧斯特洛夫斯基的一句話來共勉吧：“人的生活有兩種方式，一種是腐朽，一種是燃燒，我不愿意腐朽，我愿意燃燒起來”!(兩手掌由胸前向上、向外張開，表明自己的選擇)這個結(jié)尾值得我們借鑒。演講者的手勢與全身協(xié)調(diào)，與情感協(xié)調(diào)，與口語協(xié)調(diào)，手勢簡約明快，雅觀自然，有聲語與手勢語皆美。既體現(xiàn)了語言的表現(xiàn)力和感染力，又展示了手勢的形象性和觀賞性。

　　手勢不在乎多，而在于簡練、在于有表現(xiàn)力。因此，作為一個優(yōu)秀的演講者，既要注意培養(yǎng)和加強(qiáng)這種非語詞表現(xiàn)力，又要適當(dāng)控制這種表現(xiàn)力，總的原則是干脆利索、大方美觀、自然協(xié)調(diào)和因人制宜。

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