愛護口腔的演講稿
寫演講稿必須要經(jīng)歷充分的知識儲備和情感儲備,因此提前布置學生搜集有關(guān)演講、寫演講稿的信息。下面是小編為大家收集關(guān)于愛護口腔的演講稿，歡迎借鑒參考。
口腔宣教演講稿
大家上午好，很榮幸今天能來到這里為大家做口腔宣教的講座。
俗話說"民以食為天",從古至今。我們祖祖輩輩都依賴著大地，土壤生生不息的成長，繁殖。為什么呢?因為大地能生長出食物，而食物是我們生存的基本。食物為我們提供了生命的源泉，提供了去承受生活的軀體。在我們?nèi)祟惾ハ澄锏钠鞴僦?，第一接觸到食物的是我們的口腔，是我們的牙齒。對，牙齒是我們身體的器官。很多時候，我們會認為心臟重要，腎臟重要，眼睛重要。因為他們只有一個或是兩個。其實，我們的牙齒更重要，正因為它的重要，在遺傳基因中，它給了我們兩幅牙齒，一副乳牙，一副恒牙;正因為重要，它給了我們28顆恒牙。28顆牙齒，每一顆都是我們?nèi)梭w的器官。身體其他組織的生長營養(yǎng)都是由我們的牙齒為我們做第一道消化工作?？梢?，沒有了牙齒，沒有咀嚼食物的工具，我們會失去攝取食物的本能。所以，請像愛護眼睛一樣愛護你的牙齒。
李白用"美人出南國，灼灼芙蓉姿。皓齒終不發(fā)，芳心空自持。"來描寫美女。皓齒，是一口潔白整齊的牙齒。美人擁有健康的牙齒似乎總是理所當然的。牙齒是我們?nèi)说牡诙埫Ｑ例X的好壞和我們的形象至關(guān)重要。如果一張口，就是黑色的蟲牙，濃濃的口氣，缺牙的黑洞，歪七扭八的外觀;那么你的形象將會在人的面前大大打折。
伶牙俐齒，一個詞語很好的說明了牙齒在我們講話發(fā)音中的重要性。這是一個信息交換快速發(fā)展的社會。有很多場合都需要我們?nèi)フf話，去溝通。我曾經(jīng)有一位患者，21歲，女。她來到醫(yī)院，非常迫切的需要矯治牙齒。我問她為什么那么急。她說，她是一個演員，得到了一個試鏡的機會，演的非常好?？墒?，導演對她說，你的牙齒太不整齊了，先去把牙齒弄好再來。也許她的經(jīng)歷不是特例。在我們學習積累知識的時候，愛護好我們的牙齒，相信以后的求職路上它會給你加分。
大家應(yīng)該把牙齒看成是很重要的一件事。往大了說，代表一個國家的文化。從基本上說，一個人缺了牙齒之后，咀嚼、吞咽等功能會受到影響，從而影響消化系統(tǒng)，也會影響美觀，以及生活質(zhì)量。曾有學者認為，缺牙應(yīng)當作為殘廢來看待。因為牙齒也是人體的器官。
保護牙齒最方便簡單的方法就是刷牙。刷牙是講究衛(wèi)生的一個方式。而講究衛(wèi)生的人是注重細節(jié)，是有文化和教養(yǎng)的表現(xiàn)。發(fā)達國家的人牙齒都很好，因為孩子們從小就認為刷牙就像吃飯和睡覺一樣，是每天都要做的事，去做口腔檢查也是理所當然的事?？谇惶┒非裎盗f：牙齒的好壞代表了一個國家的文明程度。牙齒的清潔，是一個人素質(zhì)，文化，和教養(yǎng)的體現(xiàn)。所以，請像吃飯和睡覺一樣，每天都刷牙。一屋不掃何以掃天下，一牙不刷，又而以闖天下。如果之前沒有人告訴你刷牙的重要性，不是你的錯。但今天有人告訴你了。所以請拿起牙刷，上下刷起來吧!刷牙一定是上下刷，和做人一樣，能上能下，能屈能伸。
重要的事情需要說三遍，牙齒很重要，牙齒很重要，牙齒很重要。請好好刷牙，學習口腔知識，定期看牙醫(yī)。精彩的人生總是從細節(jié)做起。今天的宣教到此結(jié)束，感謝大家的傾聽。
隨時護齒，從我做起
親愛的老師、同學們:
大家早上好!今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。
俗話說:牙疼不是病，疼起來真要命。很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下:牙齒清潔，無牙洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:
1、保護牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個月?lián)Q1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更加迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
愛牙潔齒 保持健康
尊敬的各位老師，親愛的同學們:
今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》，今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個可愛的學生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響說話了，牙齒都蛀了，說話很容易“漏風”!不但對我們說標準的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會;第三，吃點冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說牙疼不是病，痛起來還真要命;最后也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作，這就關(guān)系到我們的身體健康了。
同學們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對不小?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分，是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么，我們應(yīng)該怎樣科學地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?
1、養(yǎng)成良好的飲食習慣:要減少吃含糖食物的次數(shù)，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動作配合適當?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復刷4-6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。
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