如何提升演講力

　　一個(gè)優(yōu)秀的演講者，應(yīng)從以下以5個(gè)方面去提升自己：

　　1.一名出色的演講者同時(shí)也是一名優(yōu)秀的演員，他會(huì)通過(guò)自己的表情將內(nèi)容和情緒感染到聽(tīng)眾。

　　最后要談到的是心靈的窗戶(hù)——眼睛?；貞浺幌履闼?tīng)過(guò)的最讓你有收獲和有感觸的課程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那天的課程就象是為你一個(gè)人講的，對(duì)嗎?但現(xiàn)場(chǎng)有好幾百人，甚至上千上萬(wàn)的聽(tīng)眾，是講師特別地關(guān)照你嗎?不是的，事實(shí)上，如果你去問(wèn)當(dāng)場(chǎng)的聽(tīng)眾，他們都會(huì)有和你一樣的感受。為什么會(huì)這樣呢?答案是眼神的交流。一名優(yōu)秀的講師，會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)和每一個(gè)觀眾做眼神的交流，不只是和你對(duì)視，更重要的是，他通過(guò)眼睛和你交流情感。這就是為什么我們會(huì)覺(jué)得這堂課是他專(zhuān)門(mén)給自己講的原因了。那么什么樣的眼神是最被聽(tīng)眾接受的呢?過(guò)于的力量和溫柔都是欠佳的。

　　2.前者會(huì)造成過(guò)強(qiáng)的攻擊性，而后者又會(huì)給人軟弱無(wú)力的感覺(jué)。

　　所以，最好目光是溫柔而又堅(jiān)定的。堅(jiān)定來(lái)自于你對(duì)夢(mèng)想的信念，而溫柔的是你眼部的肌肉。這需要講師去訓(xùn)練自己的眼神。你可以每天花五分鐘的時(shí)間，在鏡子面前凝視自己，調(diào)整自己的眼神。在訓(xùn)練自己的眼神變得堅(jiān)定的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)用眼睛去微笑，既在你的眼睛中就可以看到笑意，而不需要面部表情的配合。下一個(gè)問(wèn)題是：在現(xiàn)場(chǎng)和聽(tīng)眾對(duì)視多久比較合適?正確的答案是2~4秒，不能太短，一掃而過(guò)，這樣起不到應(yīng)有的作用，也不益太長(zhǎng)，這樣會(huì)具有攻擊性。當(dāng)你學(xué)會(huì)了利用你的眼睛講話，你也可以通過(guò)眼睛去征服聽(tīng)眾的心，你可以讓很多朋友感覺(jué)這堂課是給他單獨(dú)講的。

　　3.穿著

　　“第一印象就像發(fā)射火箭一樣重要，你永遠(yuǎn)不可能給別人第二次第一印象。”一個(gè)統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，在失敗的銷(xiāo)售中，80%的原因在于給對(duì)方留下了糟糕的第一印象。一名講師在臺(tái)上和大家講述自己觀點(diǎn)的過(guò)程，其實(shí)也是銷(xiāo)售自我的過(guò)程。你站在上臺(tái)的一剎那，下面的聽(tīng)眾就已經(jīng)不認(rèn)同你，那么無(wú)論你將要演講的內(nèi)容會(huì)有多么地精彩，這個(gè)演講就已經(jīng)是失敗的了。作為一名講師，你要看上去就符合人們心目中對(duì)于成功人士的定位。然而遺憾的是，今天還有很多講師在穿著方面極不專(zhuān)業(yè)，甚至有些講師的穿著讓你感到滑稽。關(guān)于職業(yè)的穿著，推薦大家看國(guó)際著名形象設(shè)計(jì)師英格麗女士的《修煉成功》，里面有非常專(zhuān)業(yè)的闡述，筆者就不在這里班門(mén)弄斧。需要強(qiáng)調(diào)的是，要特別注意細(xì)節(jié)，比如杜絕頭屑、保持口氣的清新、袖口一定要清潔、皮鞋的光亮度等等。專(zhuān)業(yè)化就是注重細(xì)節(jié)。

　　4.肢體語(yǔ)言

　　有效信息的傳遞，55%是通過(guò)肢體語(yǔ)言，38%通過(guò)語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速，7%來(lái)源于內(nèi)容。特別在講臺(tái)上，肢體語(yǔ)言就更加關(guān)鍵。試想，如果一個(gè)講師在臺(tái)上口若懸河，但卻沒(méi)有任何肢體語(yǔ)言，如同木頭一般，不是很滑稽嗎?好的肢體語(yǔ)言是開(kāi)放的，整體的要求是協(xié)調(diào)、自然、大氣。首先，腳的站法，作為男士應(yīng)該是雙腳自然分開(kāi)同肩寬，給人以穩(wěn)重、大氣的感覺(jué)。而作為女士，雙腳的站法是成丁字型最為合適。整個(gè)下盤(pán)要穩(wěn)，腰和肩不要經(jīng)?；蝸?lái)晃去，正如中國(guó)古話說(shuō)的"站如松"。關(guān)于步伐的移動(dòng)，不益過(guò)多，過(guò)于頻繁的移動(dòng)會(huì)讓聽(tīng)眾的視線也隨之移動(dòng)過(guò)多，從而分散聽(tīng)眾的注意力。同時(shí)，移動(dòng)的頻率也應(yīng)根據(jù)會(huì)場(chǎng)的大小而定。關(guān)于手勢(shì)的運(yùn)用也是很有講究的。一般而言，手勢(shì)要和你所講述的內(nèi)容相符合，多用開(kāi)放性的手勢(shì)，避免封閉性、攻擊性、習(xí)慣性的手勢(shì)，比如手心向下做拍打狀，用手指指人，長(zhǎng)期重復(fù)一個(gè)固定的動(dòng)作等。同時(shí)，整個(gè)手勢(shì)的運(yùn)用也有一定的活動(dòng)范圍，合適的范圍是腰以上，肩膀以下。除非是大型的激勵(lì)會(huì)議，否則不要出現(xiàn)過(guò)于激烈的手勢(shì)。

　　5.另外需要特別強(qiáng)調(diào)的是，在臺(tái)上，不要抓耳撓腮，這樣的動(dòng)作常是無(wú)意識(shí)的，但會(huì)極大地影響到你在聽(tīng)眾心中的專(zhuān)業(yè)程度。

　　頭部的肢體語(yǔ)言也非常重要，這也是很多講師不太注意的地方。頭部的頻繁晃動(dòng)和身體的頻繁晃動(dòng)和移動(dòng)一樣，會(huì)給人不穩(wěn)重、甚至是煩躁的感覺(jué)，所以正確的做法應(yīng)該是頭部和肩膀一起移動(dòng)，比如當(dāng)你要和某個(gè)聽(tīng)眾交流眼神或凝視某處，不要直接把頭偏過(guò)去，正確的做法應(yīng)該是頭部和肩膀身體一起移動(dòng)到另一個(gè)方向。關(guān)于面部的表情也是需要注意的地方。我們經(jīng)常說(shuō)"微笑是人際交往的第一通行證"。而作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的講師，只是會(huì)微笑還不夠，你還要學(xué)會(huì)將面部的表情和你所講述的內(nèi)容、現(xiàn)場(chǎng)需要的氣氛、情緒很好地結(jié)合起來(lái)。