在大學該怎么鍛煉自己的演講能力呢，有什么好辦法嗎?下面學習啦小編整理了大學怎么鍛煉演講能力，供你參考。

　　大學怎么鍛煉演講能力

　　您是否也注意過演講開頭的黃金三分鐘呢?

　　演講過程中的互動

　　筆者一直都認為：演講的過程是和聽眾一起享受的過程。你的課如果講得像學術(shù)報告，唯一的結(jié)果是聽眾們會用鼾聲回應(yīng)你。請走下臺去，和聽眾互動起來，給他們發(fā)言的機會吧，不要孤獨地站臺中獨自喋喋不休，就像是接受大家的審判。你會發(fā)現(xiàn)當你做一個好的互動者，你的培訓效果會意想不到地好。

　　在互動的過程中，你還要根據(jù)聽眾的肢體語言來判斷他們的反應(yīng)。比如：傾聽時把手放在臉頰上，說明他們在評估和分析你說的話;手托下巴，他們在考慮;身體前傾，精彩的講解使大家全神貫注;身體后傾，人們在消化你說的話;雙手交***在胸前，說明你的話使人抵觸、抗-議，你要迅速地調(diào)整了;身體不斷移動，說明他們緊張、不安，你應(yīng)該給他們安全感。

　　當你學會了控場，你就會發(fā)現(xiàn)人們會愛上你的培訓。

　　最后我們再總結(jié)一下 我們的關(guān)于提升演講力的內(nèi)容：

　　1. 你帶給別人的第一印象就像發(fā)射火箭一樣重要;

　　2. 自信，積極的自我暗示，“i can do it!”“我是最棒的!”“我是優(yōu)秀的演講家!”

　　3. 站穩(wěn)你的腳跟，像你的立場一樣堅定;

　　4. 深呼吸，調(diào)整情緒;

　　5. 學會清場;

　　6. 長久訓練你堅定而溫柔的目光;

　　7. 良好的肢體語言;

　　8. 長久地訓練你的語音、語調(diào)、語速;

　　9. 關(guān)鍵的產(chǎn)品在于內(nèi)容;

　　10. 提升你的控場能力;

　　你的聽眾是由三類人構(gòu)成的：支持者，反對者和中間派。你要將他們迅速地分辨出來。

　　哪些是你的支持者呢?毫無疑問，你的老師，你的合作伙伴都會是你的支持者。所以，首先你要和他們作眼神交流，他們會給你投來支持、欣賞和肯定的目光。這會讓你得到信心，有助于你調(diào)整自己的狀態(tài)。

　　然后你要和反對者交流眼神，反對者通常都是那些第一次來聽你的課，抱有戒備、懷疑的人。他們通常會雙手環(huán)抱，翹著一個二郎腿，一副不屑的表情。其實你要知道他們對你并沒有什么敵意，因為他們并不認識你，只是他們對這個環(huán)境比較戒備而已。所以，打開你的心門，善待他們，給他們以善意的微笑，用你的眼睛告訴他們：“伙計，放松點，這里很舒適。”你就會發(fā)現(xiàn)他們的態(tài)度會緩和下來。

　　最后你會看到當反對者都開始軟化的時候，中間派跑得比誰都快。

　　調(diào)動會場氣氛

　　我們把這個工作稱為“破冰”。你是否遇到過這樣的情況，聽眾們都規(guī)矩的坐在那里，就像一座座冰山?

　　這個時候就需要你用熱情把現(xiàn)場的情緒調(diào)動起來。在這里開場白是非常關(guān)鍵的。“好的開始是成功的一半。”這句話在培訓課堂中也同樣適用。你要圍繞自己要講的主題做一個好的設(shè)計。一些成功的演講家都知道，聽眾的情緒會對演講者產(chǎn)生很大的積極或是消極的影響，所以他們都會為自己的演講設(shè)計一個精彩的開始，就如同斯瓦辛格在協(xié)助布什選舉的演講中，上臺開口說：“哇，這么熱烈的掌聲讓我感覺拿到了奧斯卡大獎!”后來他又引用電影里的臺詞“i will be back!”得到滿堂喝彩，會場的情緒一下活躍了起來。