教你如何演講

　　有多少次你因為會議上演講者呆板的陳述而感到無聊?反之，想想自己的演講報告，你有多投入，又怎能確定可以吸引你的聽眾呢?你想表達的意思真的都傳遞出去了嗎?

　　演講方式

　　下面就介紹六個絕佳方法，讓你的陳述更富吸引力。

　　舍棄PPT

　　用PPT來做演講報告實屬普遍，但這真的是表達你自己想法的最好方式嗎?用PPT的最大弊端是它將你緊緊束縛住了——你不得不按著屏幕上寫好的來說。聽眾們看著幻燈片，根本不需要聽你在講什么。大多數(shù)用PPT的陳述報告總是有大量的幻燈片，幻燈片上的信息也過多，這實在枯燥無聊。試著將你的想法壓縮成幾個點，然后直接表達出來?？粗愕穆牨?，對著他們講話，用少數(shù)幾張甚至完全不用幻燈片。用你的直接和熱情來代替PPT。

　　發(fā)自內(nèi)心的表達

　　沒有什么比激情更能說服人了——所以，對于你的想法持有激情吧。個人經(jīng)歷和強烈的情感總是比干巴巴的事實和數(shù)據(jù)更能吸引你的聽眾。當然，你也可以將你的個人情感賦予數(shù)據(jù)支持，這樣會更好。但是，從你個人開始，你要注意的是怎樣將這個經(jīng)歷跟自己產(chǎn)生聯(lián)系的同時還要跟你聽眾產(chǎn)生聯(lián)系。從個人經(jīng)歷延伸到跟聽眾的生活與職業(yè)息息相關(guān)的報告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他們的注意。

　　富有幽默感

　　許多演講者對講笑話總是感到害羞，覺得自己的笑話會得不到任何回應(yīng)，不過這確實值得一試。聽眾一般會比較欣賞那些愿意去取悅他們的演講者，而不是那個在臺上做簡單陳述的人。仔細選擇好你笑話的臺詞，多排演幾次，記個時間，這樣你再講時就能滿懷信心了。自嘲性質(zhì)的笑話總是保險的。開開會場上有名氣的幾個人的玩笑也是不錯的選擇，但是之前要先問過他們。還有，跟種族、性有關(guān)或富有攻擊性的笑話則要回避。

　　邊走邊講

　　不使用PPT的另一個好處就是你不用一直待在講臺上，不停地按著鼠標。你可以在講臺上來回走動。當你走動時，一定要直視臺下的聽眾，確保與他們有眼神接觸。這種方式可以傳送出的活力和說服力是躲在講臺后怎樣也不可能做到的。

　　變換你的音調(diào)

　　許多演講者在講話時都很單調(diào)——從頭到尾一模一樣的節(jié)奏，一模一樣的聲量，一模一樣的音調(diào)。要是你能在演講過程中變換你的聲音，聽眾們一定更感興趣。你的音調(diào)一定要豐富而清晰——時而大聲時而輕柔都是必要的。有時候，最有力的觀點可以用非常輕柔的聲音表達出來的，伴隨著聽眾的呼吸聲讓他們接收。而一個演講者最有力的卻又常常未被充分利用的武器，就是暫停。適時的運用暫?？梢允龟P(guān)鍵信息達到預(yù)期的效果，賦予沖擊力且印象持久。

　　保持簡單

　　告訴聽眾他們會聽到什么，以及聽到內(nèi)容很重要的原因。比如，“我將給出四個要點，這可以幫助你們今年的市場份額翻一番”。接著你就可以開始說了，最后再總結(jié)和重復(fù)你的主要觀點，結(jié)尾時的總結(jié)要富有力量和激發(fā)性。冗長、復(fù)雜的報告看起來很尖端，但往往引不起聽眾的興趣，說完了也沒什么可以記住的。優(yōu)秀的報告會向聽眾呈現(xiàn)清晰的觀點，而這往往富有啟發(fā)性，富有力量，同時容易讓人記住。

　　如何訓(xùn)練演講

　　一、消除緊張，提升演講能力第一招：克服膽怯心理。

　　前段時間，我們組織了一個儲備人才的培訓(xùn)班，邀請了某部門負責人做動員講話，可以說這位領(lǐng)導(dǎo)是公司此領(lǐng)域的專家，業(yè)務(wù)與管理能力非常強，但是作動員演講時的表現(xiàn)卻出乎全場人員的意料之外。這位經(jīng)理演講時臉憋得通紅，聲音有些顫抖，語句多次出現(xiàn)低級錯誤，原本準備10分鐘的發(fā)言只用了2分鐘草草收場。事后，這位經(jīng)理找到我說：“高老師，講稿我準備了好多天了，也練習了很多遍，就是一上臺就緊張，完全不在狀態(tài)，看來我真不適合這種場合。”可以說，大多數(shù)人都有過這樣的體驗，面對聽眾時常常精神緊張，手足無措，四肢冰冷，頭冒虛汗，張口結(jié)舌，語無倫次，甚至頭腦一片空白，無法繼續(xù)進行講話。歸根到底就是膽怯心理在作祟，如何消除膽怯心理呢?

　　(1)正確對待膽怯心理。沒有一個成功的演講者在演講時一點都不緊張的，而且很多成功的演講者都有過幾次失敗的演講，所以說，在公眾場合演講感到膽怯、害怕是太正常的事情，我們應(yīng)該正確認識到這個問題?？茖W研究表明，適度的緊張感對演講者是有益而無害，因為它能造成一種壓力，迫使演講者更認真、更慎重，對成功和失敗的各種可能因素考慮得更周到、更詳細，從而避免了盲目樂觀、輕率從事的毛病。

　　(2)進行積極的自我暗示。管理學上有一個“墨菲定律”，說的是如果你擔心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生，即所謂的“怕什么，來什么”。所以，作為一個演講者，一定要有自信，并不斷進行積極的自我暗示。這里給大家傳授一個克服緊張、自我暗示技巧：“既然我是演講者，那么包括在場的所有人，我必然就是最專業(yè)的，我就是這些人的老師，下面的聽眾必然是一無所知的，我是來啟迪他們的。”大家可以試試，效果是非常明顯的。

　　二、消除緊張，提升演講能力第二招：積累素材，多加練習。

　　正如樓主所說，要想成為出色的演講者，僅僅看演說技巧的書是沒有用的，演講能力的提升必然要多積累素材，并勤加練習。

　　(1)積累演講素材。為什么有些人可以在臺上侃侃而談，天南地北無所不知?為什么有些人演講卻知其一不知其二?歸根到底就是肚子里的貨不如別人的多，很多事情都沒聽說過談何去說呢?所以，一位優(yōu)秀的演講者必然是博學多才的小百科全書。至于如何才能“上知天文，下知地理”呢?無他，就在于平時的日積月累，優(yōu)秀的演講者必然不是一天練成的。需要提醒的是，很多人看書確實不少，但都是前面看后面就忘記了，還是那句話“好記性不如爛筆頭”，讀書筆記是一種很有效的方法。

　　(2)練習普通話。秋刀魚為什么強調(diào)要練習普通話了?那還是得從自己的經(jīng)歷說起。筆者所在地區(qū)是皖東南靠近江浙一代，屬于吳儂軟語地區(qū)。記得2012年的時候，給入職大學生講了一堂職業(yè)化塑造的課程，進行了幾天的精心備課，自認為課程講的還是不錯的。但在做效果評估的時候，幾位來自外地的學員卻說：高老師，你的課程講的非常豐富，但我們沒怎么聽懂，方言太重了。后來我自己錄了一段自己上課的錄音，自己聽了之后才發(fā)現(xiàn)，吳儂軟語的方言不僅晦澀難懂，而且語調(diào)比較輕，聽起來一點力量也沒有，給人軟綿綿的感覺，確實不適合演講。也許很多人會說，我們是小城市，公司全是本地人，平時說的就是本地方言，演講用普通話會不會很作?當然不是，用普通話演講可以兼顧所有聽眾，對別人來說是一種尊重。

　　(3)掌握發(fā)音技巧。聲音是演講的基礎(chǔ)，也是演講最好的武器。演講與日常講話最大的區(qū)別就在于聲音，平常說話一般語氣較為平順，而演講的聲音則必須要經(jīng)過修飾，體現(xiàn)出抑揚頓挫、飽滿的感情。然而，很多演講者卻并未掌握發(fā)音技巧，不僅整個培訓(xùn)下來自己嗓子受不了，聽眾聽的也是昏然入睡。作為一名優(yōu)秀的演講者，發(fā)音必須清晰、有力，這就需要掌握演講中停頓、換氣、吐氣、輕重音以及語調(diào)的運用技巧。這也是需要多加以訓(xùn)練的，怎么練呢?當然是朗誦，可以以現(xiàn)代詩進行練習，如《再別康橋》、《鄉(xiāng)愁》等等。

　　(4)學會運用肢體語言。這就是我們經(jīng)常說的臺風，這里說的不是天氣現(xiàn)象的那個臺風哦，是指演講者在臺上給人的感覺。麥拉賓原理告訴我們：一條信息所產(chǎn)生的全部影響力，7%來自于文字，38%來自于聲音，剩下的55%則全部來自于無聲的身體語言。所以說肢體語言對聽眾的影響力是巨大的，一個優(yōu)秀的演講者必須熟練掌握和運用肢體語言，包括面部表情、眼神、適度的肢體動作。如何進行肢體語言的訓(xùn)練了?限于篇幅，這里就不展開講了，感興趣的卡卡可以進行私下交流。

　　三、消除緊張，提升演講能力第三招：上場前充分準備。

　　為什么很多身經(jīng)百戰(zhàn)的職場達人面對即席發(fā)言時會經(jīng)常不知所措?那就是因為沒有足夠的準備時間去思考，所以說充分的準備工作是順利完成演講任務(wù)的基礎(chǔ)。演講前，必須做足充分的準備工作。

　　(1)熟悉演講主題，準備演講材料。很多HR都非常向往成為職業(yè)講師，時間自由而且收入高。事實上，很多人只看到了成功的表面，秋刀魚曾經(jīng)與一位職業(yè)講師聊天時，這位老師說過這樣一段話，不要羨慕我們上一天課就能拿到普通人一個月甚至兩個月的工資，事實上我們上一天課拿一萬塊錢不算多，因為我們經(jīng)常要為準備這一天課，熬幾個通宵準備材料，當你們呼呼大睡時，我們可能在靠咖啡、煙卷在尋找自己的思路。所以說，一場成功的演講或授課，必然要進行充分的準備工作，必須要熟悉演講內(nèi)容，提前準備。

　　(2)進行必要的演練。 當我們準備演講材料并不意味準備工作結(jié)束，仍需要進行適當?shù)难菥?，讓自己對材料?nèi)容更加深刻。我們可以對著鏡子或者找兩三個朋友充當聽眾，自己給他們試講一番，讓朋友多提意見和建議，及時修改。

　　(3)提前熟悉演講環(huán)境。此外，演講者還應(yīng)早點到會場，熟悉會場環(huán)境、音響效果、噪音指數(shù)、光線強度等，了解觀眾的大體情況，如觀眾的人數(shù)、文化程度、年齡、性別等，甚至可到聽眾中間去找人聊聊。這樣做可以使演講者感受到演講只不過是一次擴大了的談話，聽眾只不過是談話的對象。這樣，在正式演講時，就能消除陌生感。

　　四、消除緊張，提升演講能力第四招：抓住一切實戰(zhàn)機會，就是干!

　　為什么有些人明白道理，懂得策略，甚至制定了詳細的訓(xùn)練計劃卻沒有成功?究其原因就是缺少實戰(zhàn)，所以要想成為一名優(yōu)秀的演講者，就要抓住一切可以演講的機會進行實戰(zhàn)。比如參加公司的演講比賽、辯論賽，或者主動尋找給員工培訓(xùn)的機會，只有不斷的訓(xùn)練加上實戰(zhàn)才能不斷提升自己的演講水平。