外出旅游安全常識(shí)
遠(yuǎn)離城市的喧囂，遠(yuǎn)離工作的壓力，卸下一切煩惱憂愁，到那一方大自然的凈土中去沐浴身心，放松心情。但是，您在旅游的同時(shí)也要注意的事項(xiàng)也必不可少哦!下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于外出旅游方面的安全常識(shí)，供大家參考。
外出旅游安全常識(shí)一、衣著
要及時(shí)把握旅游目的地的天氣情況。假如是到雪窖冰天的北方旅游，則要預(yù)備防冷性好的衣物，從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者，更要留意做好防冷防凍工作。這時(shí)候，羽絨衣是首選;褻服要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥;鞋子也要輕便保熱。另外，一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等，也盡量備齊了。
假如預(yù)備往滑雪，則著裝更有技術(shù)含量，一般采取分層穿衣的方法。最里面是排汗層，可以將帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會(huì)透過(guò)尼龍背心吸附在彈力背心上，不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)冷的感覺(jué)。中間是保溫層，可以選擇質(zhì)輕蓬松的抓絨衣。最外面當(dāng)然要套上標(biāo)準(zhǔn)的滑雪服了。
外出旅游安全常識(shí)二、飲食----海邊吃海鮮應(yīng)注意
1、到海邊一定會(huì)吃海鮮，吃海鮮的時(shí)候最后配上大蒜、醋、白酒，因?yàn)楹ｕr多吃容易引起消化系統(tǒng)的不適，例如腹瀉、嘔吐。 2、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購(gòu)活的，尢其是死蟹最好不要買(mǎi)來(lái)吃。
3、海鮮生吃，先冷凍再澆點(diǎn)兒淡鹽水。對(duì)腸道免疫功能差的人來(lái)說(shuō)，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細(xì)菌，這樣生吃起來(lái)就更安全。
4、吃海鮮不宜喝啤酒，應(yīng)配以干白葡萄酒。食用海鮮時(shí)最好不要飲用大量啤酒，否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔谩?/p>
5、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重
6、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚(yú)、蝦、藻類(lèi)等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會(huì)引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
7、如果體質(zhì)弱的人，或者易過(guò)敏的人，最后不要喝當(dāng)?shù)氐乃梢杂玫V泉水或者純凈水來(lái)代替，如果水土不服者，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚不適。
8、出門(mén)旅游，應(yīng)隨身攜帶上礦泉及干糧等食品，以備不時(shí)之需。注意請(qǐng)勿喝生水和平共處潔凈的水。
9、不要接受和食用陌生人送的香煙、食物和飲品，防止他人暗算。
10、旅游期間要合理飲食，不要暴飲暴食和貪雜食。
11、為防止在旅途中水土不服，游客應(yīng)自備一些常用藥品，以備不適之需。切勿隨意服用他人所提供之藥品 。
外出旅游安全常識(shí)三、住宿
1、游客入住酒店后，應(yīng)了解酒店安全須知，熟悉酒店的安全出路、安全樓梯的位置及安全轉(zhuǎn)移的路線。
2、注意檢查酒店為你所配備的用品是否齊全，有無(wú)破損，如的不全或破損，請(qǐng)立即向酒店服務(wù)員或?qū)в?a href='http://www.yishupeixun.net/fwn/report/' target='_blank'>報(bào)告。
3、物品應(yīng)存放于酒店服務(wù)總臺(tái)保險(xiǎn)柜，不要隨身攜帶或放在房間內(nèi)，若出現(xiàn)遺失后果自負(fù)。
4、不要將自己住宿的酒店、房間隨便告訴陌生人，不要讓陌生人或自稱(chēng)酒店的維修人員隨便進(jìn)入房間，出入房間要鎖好房門(mén)，睡覺(jué)前注意房門(mén)窗是否關(guān)好，保險(xiǎn)鎖是否鎖上，物品最好放于身邊，不要放在靠窗和地方。
5、游客入住酒店需要外出時(shí)，應(yīng)告知阻隨團(tuán)導(dǎo)游，在酒店總臺(tái)領(lǐng)一張飯店房卡，卡上有飯店地址，電話，如果你迷路時(shí)?？梢园纯ㄆ系刂吩?xún)問(wèn)或搭出租車(chē)，你就會(huì)安全順利回到住所。 6、如遇緊急情況，千萬(wàn)不要慌張。發(fā)生火警時(shí)不要搭乘電梯或隨意跳樓;鎮(zhèn)定地判斷火情，主動(dòng)地實(shí)行自救。若身上著火，可就地打滾或用重衣服壓火情，必須穿過(guò)有濃煙的走廊、通道時(shí)，用侵濕的衣服披裹身體，捂著口鼻貼近地順墻爬起，大火封門(mén)無(wú)法逃出時(shí)，用侵濕的衣服披裹身體，被褥堵門(mén)縫或潑水降溫的辦法等待救援或搖動(dòng)鮮艷的衣服呼喚援救人員。
外出旅游安全常識(shí)四、山區(qū)旅游有哪些危險(xiǎn)
一是滾石，山區(qū)多巖石,尤其是土壤植被較少，巖體裸露較多的山脈地區(qū)，巖石經(jīng)風(fēng)雨剝蝕極易風(fēng)化滑動(dòng)，在外力條件作用下隨時(shí)可能滾動(dòng)下落。即使是很小的石塊從高處滾落也會(huì)使人受傷。如果恰好較大巖體崩裂滾落，其后果更是不可想象。
二是洪水。山區(qū)夏日往往突降暴雨，大量的降水會(huì)在山凹處形成突發(fā)洪水，由于山勢(shì)傾斜以及洪水加速匯集，會(huì)造成巨大的破壞力。不但身處下方的人員會(huì)被沖走。即使汽車(chē)、房屋往往也會(huì)被蕩滌而去。
三是泥石流。泥石流是由于雨水或雪水大量滲人土石相雜的山體，使山體重量突增并且產(chǎn)生潤(rùn)滑作用而突然滑動(dòng)的一種自然現(xiàn)象，泥石流一旦發(fā)生往往是大規(guī)模的，幾于噸兒萬(wàn)噸泥土石塊頃刻之間沖向低處。釉公路、車(chē)輛、人畜的傷害力極大。我國(guó)西北、西南山區(qū)每年都有多次泥石流發(fā)生。
當(dāng)然，在山區(qū)旅游還有其它危險(xiǎn),像毒蛇、野獸、摔傷、高溫、車(chē)禍、攬車(chē)意外事故等都是要加以預(yù)防的。
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