假期是學生外出旅游的高峰期，出門之前要了解一下防護措施，保障個人安全。今天學習啦小編為大家整理了一些相關(guān)資料，希望大家喜歡。

　　學生外出旅游安全常識

　　一、節(jié)假日外出旅游時易發(fā)生的危險及救助措施

　　1.哪些食物易中毒

　　這里所說的食物中毒是指食用了被致病細菌污染了的食品，如夏季吃了霉變熟食等，常見易中毒的食品如螃蟹、蘑菇、野菜以及腐敗變質(zhì)的肉類、淀粉類食物以及罐頭類食品。

　　(1)螃蟹等水產(chǎn)品

　　螃蟹及其它各種水產(chǎn)品由于味道鮮美、蛋白質(zhì)豐富而成為現(xiàn)時人們餐桌上的佳肴，但由于各種水產(chǎn)品尤其是淡水養(yǎng)殖的水產(chǎn)品，其養(yǎng)殖環(huán)境往往被飼料或其他人畜糞便所污染而攜帶大量病菌，在水產(chǎn)品捕撈離水死亡后，又往往不能及時冰凍而致使病菌繁殖，而在人們食用這些水產(chǎn)品時如果清洗不夠或烹調(diào)時間不夠、或做成生拌食品時，便會使人中毒。

　　(2)蘑菇

　　一般人工種植的蘑菇不會中毒，但采自山林的野菇要加以區(qū)別，對于辨認不清、沒有吃過的蘑菇不要采用。有毒蘑菇在外形上可以區(qū)別開，就是那些顏色比較鮮艷或是帶有各種班點的，可能就是有毒的。

　　(3)野菜類

　　在采集野菜時。要注意采集過去吃過的品種。有些野菜往往外形相近，但食后容易中毒。另一些野菜雖可食用但如食用過量也可造成中毒。最重要的是不要生吃野菜，而熟食一般可破壞其中的有毒生物堿"比較安全。

　　(4)罐頭類

　　超過保質(zhì)期的罐頭食品特別是肉類罐頭都易造成中毒。劣質(zhì)罐頭從外觀上往往是商際破損、鐵盒銹蝕鼓脹，玻璃包裝可見罐內(nèi)食品色渾變黑、結(jié)塊，與罐壁粘連。鐵蓋松動，或有汁液流出，并有異味?？觳湍c或火腿變質(zhì)時，手摸時發(fā)軟，包裝粘手，或有異味,均可以鑒別。

　　2.中小學生食物中毒的自救與救助

　　食物中毒必然有一個過程，兒童、學生食物中毒時各個階段的癥狀是不同的，這樣，對于食物中毒的救治就要有個階段性。

　　中毒初期食物剛剛進人胃部，胃部對食物一面進行消化，一面將食糜排入腸道吸收，這時有毒食物剛剛被吸收"中毒癥狀剛剛表現(xiàn)出來，大部分有毒元素尚停留在胃內(nèi)，這時進行救治應以催吐為主要手段。通過人工辦法引起中毒者嘔吐，將中毒食物吐出來，達到清除毒素的目的。

　　方法是用手指、羽毛、筷子等物伸入中毒者口腔，刺激咽喉部位，引起中毒者惡心而嘔吐。此方法可反復進行。直到將胃內(nèi)食物吐盡為止。在進行催吐時，還應根據(jù)食入有毒食品的種類采取輔助措施，如水產(chǎn)品中毒可在催吐之前讓中毒者喝幾杯鹽水或蘇打水，以利解毒和嘔吐;如食用蘑菇中毒，可在催吐前多喝白開水或鹽水;如野菜、馬鈴薯中毒，可喝茶水、醋水后催吐。

　　3.什么情況下易中暑

　　在夏、秋季節(jié)，由于氣溫偏高，空氣缺少流動，此時中小學生若處于太陽光線直接照射下，會大量失去水分，體內(nèi)熱量不能得到及時散發(fā)，便會發(fā)生中暑。中暑的癥狀主要表現(xiàn)在:突然感到胸悶氣短、呼吸困難，四肢無力、皮膚熱燙而無汗，頭暈頭疼、惡心嘔吐，繼而昏迷昏睡。中暑多會發(fā)生于兒童或老年人。夏秋兩季天氣炎熱，中小學生參加運動會、郊游、登山、游泳或在陽光下游戲時。由于陽光照射過久，體力及水分消耗過大。易于中暑。或者在室內(nèi)學習或考試時，由于通風不良，環(huán)境悶熱，心理壓力大也可能中暑，因此，對于中小學生，在酷暑季節(jié)應注意少在陽光下暴曬，參加室外活動應注意防護，戴好遮陽帽等，并要限制活動量，及時補充水分。兒童應少吃冷飲，多喝鹽白開涼水，注意多休息。對參加中考、高考的學生更要做好防暑降溫。減輕心理壓力，多吃一些消熱解毒食品如綠豆湯等，及時適當補充水分，注意休息，保證充足睡眠。

　　4.中小學生中暑的自救與救助

　　一旦有中暑癥狀時，應趕快避開陽光直接照射進人室內(nèi)，采取必要解暑措施。

　　首先要解開中暑者衣扣，敞開衣服，使身體內(nèi)的熱量盡快散發(fā)出來?？山o中暑者扇風,也可用低擋電扇吹風。有條件可用毛巾沾溫水擦患者四肢及全身。若為少兒，也可在浴盆內(nèi)放入溫水，將兒童衣服脫光。放于溫水中降溫。對于幼兒，可用棉球沾酒精擦手心、腳心及前胸，可快速降溫。但此法不宜多用。

　　其次要讓中暑兒童多喝水，最好為溫鹽水或西瓜汁，一方面補充體內(nèi)水分流失，又可解毒消暑、對于伴有頭疼頭暈者，可服用仁丹、十滴水等解暑藥物。

　　最后，如果暑癥狀鉸重，患者發(fā)生昏迷、抽搐、說胡話、大小便失禁、嘔吐等。千萬不要在家里消暑，而要及時送醫(yī)院救治，須知，嚴重中暑搶救不及時也會死人的。

　　學生外出旅游安全常識

　　一、與家人溝通好

　　出行前把自己的行程在網(wǎng)上與朋友分享之余，別忘了也跟家人共享，哪一天在哪個地方，起碼不要讓媽媽看到泰國政變的新聞就為在菲律賓的你也擔心一通!萬一 出了什么事情，家人也知道你大概在哪個城市。另外，最好把保險單也復印一份留給家人，好讓家人在緊急情況下知道找保險公司幫忙。

　　 　 二、緊急求生常識

　　飛機的事故概率是很低的，就跟你中彩票的概率差不多。很多人都覺得自己沒有中彩票的“好運”，所以空難應該很難攤到自己頭上。

　　也就是因為這樣，很多人都不知道如果空難發(fā)生了該做些什么。空難來了，誰也逃不了，但是，懂得求生技巧的人比那些什么都不知道的人，生還概率要大很多!因此，學習一些緊急求生常識非常重要!哪怕你就在飛機上仔細聽空姐的緊急逃生示范!

　　三、保險

　　為什么把保險放在第一位呢?因為中國旅行者往往會忽略這一強大的安全武器。很多人對于買保險不屑一顧地回答：“我很有經(jīng)驗，沒有必要買保險。”當然，經(jīng)驗可以降低危險的發(fā)生概率，但是如果運氣不好呢?國外的旅行者都非常重視保險，覺得保險和機票一樣是旅行的必要條件。

　　四、緊急電話號碼

　　隨身帶一份緊急電話號碼，可以的話，設置成單鍵撥號或者快速撥號，當發(fā)生事故的時候可以快速找到適當?shù)娜撕蜋C構(gòu)。比如當?shù)氐?10電話一定要知道，比如 美國的緊急報警電話是911，中國香港是999。如果真的不知道，可以撥打112，它是全球通用的緊急求救號碼。其實，就算你手機沒有信號，緊急電話號碼 一樣可以撥通的，因此，帶個電話出游十分必要。除了緊急電話號碼，還要記錄中國駐當?shù)仡I事館的電話和地址，萬一護照丟了，起碼可以問領事館怎么辦。這里需 要提醒大家的是，最好把護照基本頁復印件帶著，護照丟了的時候還可以幫上忙!還要記錄SOS的電話、保險公司的電話、英語報警專線，如在泰國，類似的電話 一定要知道。諸如此類，把有用的電話通通收集打印出來。

　　 　　五、緊急清單

　　當你遇到緊急情況，被送上救護車，一份與你的護照放在一起的緊急清單或許會救你一命!這個清單是什么?它可以包含很多不同的東西，主要用于緊急情況下讓別人了解你!我說說我的清單吧，是兩面的，一面中文一面英文，上面的主要內(nèi)容有：

　　個人的基本情況。比如姓名、性別、年齡，這個其實跟護照是重復的，可以考慮只寫自己的姓名、護照號、身份證號。

　　簡單病史。如果你有什么病史，當然要寫上，還有常用藥。如果沒有病史，起碼要寫兩項：血型和過敏史。沒有過敏史可以不寫或者寫“沒發(fā)現(xiàn)”。

　　保險狀況。寫上保險公司的名稱、保險單號、保險公司電話、SOS客戶號、國際SOS聯(lián)系電話。

　　緊急聯(lián)系人。我建議找個英文好的人或者起碼懂點英文的作為你的緊急聯(lián)系人，因為在國外，不一定人人都會中文，萬一出了什么事情，打給你老爸，而你老爸又不會英文，那就麻煩了!可以找個同學或者朋友，跟他說明情況，讓他不要關(guān)機。