有用的外出旅行安全錦囊
旅游有助于身心健康，為了達(dá)到促進(jìn)健康的目的，我們需要注意一些旅行安全問題。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你有用的外出旅行安全錦囊，一起來看看吧!
外出旅行安全錦囊
出發(fā)前密切關(guān)注目的地最新動(dòng)態(tài)，獲取安全建議;
充分了解當(dāng)?shù)厍闆r，包括哪個(gè)區(qū)域治安不好、當(dāng)?shù)厝藨T用什么騙術(shù)等;
不要搭乘破舊、超載的交通工具，避免長時(shí)間夜車;
乘坐摩托車，請(qǐng)務(wù)必佩戴好頭盔;
乘車時(shí)，可記下車牌號(hào)、司機(jī)電話、跟他合影，當(dāng)著司機(jī)面把這些信息發(fā)給家人朋友;
記下當(dāng)?shù)貓?bào)警電話和駐外使領(lǐng)館聯(lián)絡(luò)電話;
不要隨便向陌生人透露你住的旅館和行程細(xì)節(jié);
不要獨(dú)自去酒吧等娛樂場(chǎng)所，更不要喝到爛醉;
在集市、公交車等人多擁擠的地方提高警惕;
護(hù)照和現(xiàn)金分開存放，并把護(hù)照和簽證復(fù)印件放在大背包里，同時(shí)在手機(jī)和郵箱都保留一份電子版;
出門前把行程發(fā)給親友并隨時(shí)保持聯(lián)系
睡前檢查門窗是否鎖好，將房門反鎖并掛上防盜鏈!
謹(jǐn)慎為陌生人開門，即使對(duì)方自稱是旅館經(jīng)理或服務(wù)生;
選擇正規(guī)旅館并查看游客對(duì)酒店的點(diǎn)評(píng)，不要貪圖便宜預(yù)訂位置過于偏僻的酒店;
高風(fēng)險(xiǎn)旅游項(xiàng)目的安全知識(shí)
1 高空
1.1熱氣球、高空跳傘、滑翔跳傘
⊙一天中太陽剛剛升起時(shí)或太陽下山前一、二個(gè)小時(shí)，是熱氣球飛行的最佳時(shí)間，因?yàn)榇藭r(shí)的風(fēng)通常很平靜，氣流也很穩(wěn)定。大風(fēng)、大霧都不利于熱氣球的飛行。
⊙滑翔傘等初學(xué)者的練習(xí)，應(yīng)避免在山坡，最好是在沒有障礙物，寬廣的平地練習(xí)較好，傘型不要任意改造，初到一個(gè)場(chǎng)地飛行時(shí)，要向當(dāng)?shù)氐娘w行員請(qǐng)教，聽聽他們的意見。另外，當(dāng)?shù)貧庀笥嘘P(guān)資料的獲得也是很重要的;
⊙直升飛機(jī)飛行前要確認(rèn)整個(gè)飛行控制系統(tǒng)正常，冬季飛行，要確認(rèn)螺旋斜盤、液壓伺服閥、各鉸鏈及U形夾未凍結(jié);
1.2 攀巖
⊿攀巖要換上適當(dāng)?shù)囊路?，活?dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，調(diào)節(jié)心理，使自己處于靈活的狀態(tài)，當(dāng)系上安全繩套后，就必須依靠自己的力量和智慧來挑戰(zhàn)絕壁;
⊿逐步提升訓(xùn)練強(qiáng)度，給予身體足夠的適應(yīng)期;
⊿倘若把點(diǎn)不在指力負(fù)荷范圍內(nèi)切勿逞強(qiáng);
⊿盡量將攀登動(dòng)作做到平衡，使壓力由各肌群平均分擔(dān);
⊿避免將關(guān)節(jié)伸展至極限，否則將對(duì)周圍肌腱或組織造成傷害;
⊿為使肌肉平衡發(fā)展，須同時(shí)訓(xùn)練與肌纖維收縮相反之力量;
2 高速駕駛
☞自駕旅行時(shí)務(wù)必預(yù)留足夠的旅行時(shí)間。時(shí)間是很好的壓力消除劑;
☞行車全程中必須系好安全帶;
☞旅行時(shí)攜帶手機(jī)以在緊急情況下聯(lián)系。記住使用免提裝置或停到安全區(qū)域接打電話;
☞在車上放急救包和路上應(yīng)急包科提供更多保護(hù);
☞事故發(fā)生后，司機(jī)首先應(yīng)立即停車，停車以后按規(guī)定拉好手剎，熄火，開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，如果夜間事故還需開啟示寬燈、尾燈。在車后按規(guī)定設(shè)置危險(xiǎn)警告標(biāo)志;
3游泳
✪不會(huì)游泳的游客不要參加游泳活動(dòng)。要下水娛樂也應(yīng)有人陪同，并備有救生圈;
✪游客在湖泊、海岸欣賞風(fēng)光時(shí)，應(yīng)注意足下安全。不慎落水后，要保持鎮(zhèn)靜，不要手腳亂蹬拼命掙扎，減少水草纏繞，節(jié)省體力，身體就不會(huì)下沉的很快。除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)感覺開始上浮時(shí)，盡可能的保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。
✪游泳過程中若發(fā)生抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取下列方法可使痙攣松解。若手指抽筋，將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)幾次，知道抽筋消除為止。若小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體防向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。若大腿抽筋，同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決;
✪在下海游玩前應(yīng)事先了解地形、潮汐、海流、風(fēng)向、溫度、出入水點(diǎn)等因素，如上面因素不適合水上活動(dòng)時(shí)，則不要勉強(qiáng)參加。應(yīng)密切注意當(dāng)?shù)睾┌l(fā)布的公告及警示：紅黃相間旗表示海面平靜，適宜游泳;黃旗表示海面有風(fēng)浪，下水存在危險(xiǎn);紅旗表示海面風(fēng)浪大，禁止下水;
4 漂流
a.出發(fā)前：
◆漂流屬于一種戶外水上競(jìng)技活動(dòng)，嚴(yán)重的心臟病、恐懼癥、高血壓、高度近視等疾病患者，以及孕婦、酗酒、行動(dòng)不靈便的游客及1.2米以下的小孩謝絕漂流。1.2米以上的小孩漂流必須有人監(jiān)護(hù);
◆在上船出發(fā)前必須更換衣褲，并穿好系帶子的膠鞋，嚴(yán)禁赤腳或穿拖鞋下水，如果沒來得及攜帶，到漂流服務(wù)中心租賃或購買;
◆貴重物品及怕水的物品必須寄存，不得帶去漂流，凡不聽勸告自行帶上船的，一切責(zé)任自負(fù);
◆戴眼鏡的游客需將眼鏡取下，或?qū)⒀坨R用橡皮筋固定好;
◆穿好并系緊救生衣，領(lǐng)取劃槳;
◆有秩序上下船，請(qǐng)勿擁擠;
◆船內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，以免燒傷船只造成安全事故;
b.漂流過程中要注意的事項(xiàng)：
★漂流途中不得取下救生衣;
★漂流時(shí)必須坐在船艙內(nèi)，不要站立，切忌坐在船頭及船沿邊上;
★下水時(shí)必須抓緊船艙兩側(cè)的扶手帶，保持人與船的重心平衡;
★漂流過程中嚴(yán)禁途中下河游泳及清理船艙內(nèi)的積水;
★嬉戲打水仗時(shí)要注意安全，應(yīng)坐在船艙內(nèi)進(jìn)行，絕不允許離船下河澆潑對(duì)方;
★在河灘上遇到擱淺時(shí)，下河推船要小心，切記注意安全;
★漂流時(shí)要注意河道中是警示牌，做到提前應(yīng)急準(zhǔn)備，并聽從安全員的提醒和指揮;
★若遇到翻船時(shí)要冷靜、沉著，千萬別驚慌，因?yàn)槟┑木壬虏粌H能讓您很快付出水面，而且訓(xùn)練有素的安全員也隨時(shí)為您提供急救服務(wù);
旅游安全知識(shí)
交通安全不可忽視功課要做足
1、自駕游、自助游的游客應(yīng)及時(shí)通過報(bào)紙、廣播、電視等媒體宣傳獲取相關(guān)政策和路況信息，合理安排出行時(shí)間和路線，盡量避開熱點(diǎn)地區(qū)和高峰時(shí)段。
2、掌握行車安全常識(shí)，關(guān)注天氣變化和預(yù)警信息，不要前往受災(zāi)地區(qū)游覽，避免發(fā)生旅游交通事故。
3、乘坐公共交通工具、非機(jī)動(dòng)車和步行出游的游客，應(yīng)遵守交通規(guī)則，文明守序，禮讓出行，嚴(yán)禁闖紅燈等違法違規(guī)行為。
4、乘坐飛機(jī)和高鐵、動(dòng)車時(shí)，要確認(rèn)日期和時(shí)間，按時(shí)到達(dá)候機(jī)(車)地點(diǎn)，并遵守安全管理規(guī)定。
5、在乘車旅途中，系好安全帶，不要將頭、手、腳等伸出窗外，以防意外發(fā)生;積極配合旅行社監(jiān)督營運(yùn)車輛和司機(jī)應(yīng)具備合法資質(zhì)，杜絕疲勞駕駛、超載、超速行駛等違法違規(guī)行為，確保自身安全。
6、發(fā)生交通事故不要驚慌，積極采取自救和互救措施，保護(hù)事故現(xiàn)場(chǎng)，并迅速報(bào)告警方和相關(guān)部門。
跟團(tuán)旅行慎選旅行社安全意識(shí)要增強(qiáng)
1、選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社，并簽訂正規(guī)旅游合同，在選擇出境游線路時(shí)，要查看旅行社經(jīng)營范圍是否有出境游、臺(tái)灣游資質(zhì)仔細(xì)甄別，謹(jǐn)慎選擇。對(duì)出游的線路及價(jià)格應(yīng)理性判斷，盡量不要選擇明顯低于成本價(jià)格的旅游線路，謹(jǐn)防落入強(qiáng)制購物的陷阱。除旅行社購買的責(zé)任險(xiǎn)外可結(jié)合自身情況購買旅游意外傷害險(xiǎn)、健康險(xiǎn)等。
2、服從領(lǐng)隊(duì)和導(dǎo)游的安排，記下領(lǐng)隊(duì)和導(dǎo)游的手機(jī)號(hào)碼、所乘旅游車牌號(hào)和所在停車場(chǎng)位置，以備萬一離隊(duì)后聯(lián)系方便。
不在設(shè)有危險(xiǎn)警示標(biāo)志地方停留
1、及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和旅游信息，避免到存在安全隱患的地方游覽，不爬野山和野外用火，防止發(fā)生安全事故。
2、在拍照、攝像時(shí)注意往來車輛和禁拍標(biāo)志，不要在設(shè)有危險(xiǎn)警示標(biāo)志的地方停留。
3、參加旅行社組織的旅行團(tuán)出發(fā)前，應(yīng)主動(dòng)向旅行社了解必要的安全防范和應(yīng)急措施，避免可能危及人身、財(cái)產(chǎn)安全的情況發(fā)生。
住宿選正規(guī)酒店熟悉酒店安全通道
1、選擇正規(guī)賓館旅店入住，認(rèn)真了解客房安全須知，熟悉賓館旅店的安全進(jìn)出口、疏散通道及防護(hù)設(shè)施，不在床上吸煙，不隨意丟棄未熄滅的煙頭，不在房間內(nèi)玩火或使用大功率電器設(shè)備。
2、出入房間及睡前要鎖好門窗，不要將房間號(hào)碼隨便告訴陌生人。
3、外出時(shí)應(yīng)告知導(dǎo)游或同伴，索取飯店聯(lián)系卡，如迷路可以按卡上地址詢問或搭乘出租車，確保安全返回。
4、保管好自己貴重物品，也可將貴重物品交前臺(tái)保管，防止財(cái)物被盜。
購物需理性消費(fèi)莫貪便宜掉陷阱
1、選擇正規(guī)商店或管理規(guī)范的市場(chǎng)購買紀(jì)念品，不要輕信老鄉(xiāng)店，更不要隨其前往，以防受到脅迫。
2、理性消費(fèi)，不要沖動(dòng)購物，不貪小便宜，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙，購買商品時(shí)索取發(fā)票(收據(jù))等商家憑證，以作為維權(quán)依據(jù)。
3、購物時(shí)要注意隨身財(cái)物安全，把包拿在手里，不要隨手放下，以免在挑選物品或轉(zhuǎn)身時(shí)丟失。不要帶錢物圍觀看熱鬧，以防壞人趁亂搶劫。
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1.旅游安全演講稿