六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦——?dú)v史網(wǎng)>歷史百科>傳統(tǒng)節(jié)日>

元宵節(jié)孕婦可以吃湯圓么

時(shí)間: 衛(wèi)文34 分享

  元宵節(jié)明天就到了,超市里湯圓和元宵賣的特別火。那么孕婦可以吃元宵嗎?下面是小編為大家整理的元宵節(jié)孕婦可以吃湯圓么,希望大家喜歡!

  孕婦可以吃湯圓么

  可以吃。

  湯圓主要是碳水化合物,湯圓的心也不含太多的蛋白質(zhì)之類的東西,產(chǎn)婦是可以吃的,不過湯圓不容易消化,不宜多吃。

  元宵節(jié)湯圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  元宵(湯圓)營(yíng)養(yǎng)豐富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)它的常規(guī)餡主要以果料和干果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就“更上層樓”。

  不過湯圓里含量最多的是碳水化合物和脂肪,而蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維等非常少,當(dāng)早餐不合適。

  由于湯圓含高量“糖分”,加上花生、芝麻、鮮肉餡含“高油脂”及“高熱量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。

  元宵湯圓簡(jiǎn)介

  湯圓是中國(guó)漢族的代表小吃之一,是元宵節(jié)最具有特色的食物。歷史十分悠久。據(jù)傳,湯圓起源于宋朝。當(dāng)時(shí)明州【現(xiàn)為浙江省寧波市】興起吃一種新奇食品,即用各種果餌做餡,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起來香甜可口,饒有風(fēng)趣。因?yàn)檫@種糯米球煮在鍋里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后來有的地區(qū)把“浮元子”改稱元宵。據(jù)說元宵象征合家團(tuán)圓,吃元宵意味新的一年合家幸福、團(tuán)團(tuán)圓圓。

  湯圓外皮用糯米粉制成,餡心主要是豬油、黃油、人造黃油等富含飽和脂肪的油脂,加上糖和其他風(fēng)味配料。糯米粘滯溫?zé)幔瑴珗A的餡心又往往還有高油脂,比如豬油,因此湯圓熱量高,飽腹感強(qiáng)。從湯圓的甜味劑角度來說,如果不是加入白糖,便可能使用木糖醇或其他合成甜味劑。糖醇類食用量過大可能引起腹瀉,加上大量油脂的配合,“滑腸”作用可能更強(qiáng),容易腹瀉的人也要小心。

  各地元宵節(jié)湯圓介紹

  上海擂沙湯圓

  上海的擂沙湯圓,已有70多年歷史,舊時(shí)是先用一只內(nèi)壁帶有梭形紋路的缸瓦土沙盆,再用一支質(zhì)地堅(jiān)硬的石榴木作為磨粉漿的“擂漿棍”,往沙盆中放入炒香的干豆,如花生、芝麻或黃豆,干磨出碎末粉狀的“香沙”;最后,煮熟的湯圓在“香沙”里滾來滾去,于是粘粘的糯米丸子粘滿了盈香撲鼻的“香沙”,故名為擂沙湯圓。有的食肆把它作為即點(diǎn)即做的點(diǎn)心,要吃的就是一咬餡料就有如流沙般涌出的新鮮感覺。

  蘇州五色湯圓

  位于蘇州吳門米粉店,以糯、粳米粉鑲配,包以由鮮肉、玫瑰豬油、豆沙、芝麻、桂花豬油等5種配制的餡心。該湯圓甜咸皆備,為膾炙人口的江南風(fēng)味。五色湯圓可謂賣相最好,粉紅、青綠、金黃、奶白以及棕褐色的湯圓各自口味不同。餡料可以隨心所欲的加,好比黑芝麻、奶油椰蓉、花生醬等。不過為保證其五色,基本的用料還是有講究的,黃色的一般用南瓜,紅色的則是胡蘿卜為主料,綠的是抹茶,橙色的則需要加入橙粉。

  南京雨花石湯圓

  “雨花石湯圓”是一款創(chuàng)新的潮州小食,它的構(gòu)思十分奇特,在湯圓的糯米皮中加入可可粉,使包起來的湯圓呈現(xiàn)條理清晰的雨花石石紋,在制法上又繼承“鴨母捻”的特點(diǎn),采用四種湯圓餡,不同餡在湯圓上均做有記號(hào)。一品嘗做成雨花石形狀的潮州湯圓,讓人有一種回歸自然,領(lǐng)略石文化和食文化最高境界的感覺,堪稱湯圓中的精品。


猜你喜歡:

1.元宵節(jié)包湯圓活動(dòng)方案6篇

2.關(guān)于元宵節(jié)湯圓的歇后語大全

3.元宵節(jié)包湯圓作文

4.元宵節(jié)湯圓促銷方案3篇

5.元宵節(jié)包湯圓活動(dòng)方案6篇

元宵節(jié)孕婦可以吃湯圓么

元宵節(jié)明天就到了,超市里湯圓和元宵賣的特別火。那么孕婦可以吃元宵嗎?下面是小編為大家整理的元宵節(jié)孕婦可以吃湯圓么,希望大家喜歡! 孕婦可以吃湯圓么 可以吃。 湯圓主要是碳水化合物,湯圓的心也不含太多的蛋白質(zhì)之類的東西,產(chǎn)婦是可以吃的,不過湯圓不
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 元宵節(jié)吃元宵的意思是什么
    元宵節(jié)吃元宵的意思是什么

    吃元宵是一個(gè)古老的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗,多在元宵節(jié)吃,也有當(dāng)點(diǎn)心吃。那么元宵節(jié)吃元宵有什么意思呢?下面是小編為大家整理的元宵節(jié)吃元宵的意思,希

  • 元宵節(jié)的農(nóng)歷時(shí)間是什么時(shí)候
    元宵節(jié)的農(nóng)歷時(shí)間是什么時(shí)候

    正月是農(nóng)歷的元月,古人稱夜為宵,所以把一年中第一個(gè)月圓之夜正月十五稱為元宵節(jié)。下面是小編為大家整理的元宵節(jié)的農(nóng)歷時(shí)間,希望大家喜歡! 元宵

  • 元宵節(jié)的由來300字作文范文賞析
    元宵節(jié)的由來300字作文范文賞析

    上元,元夕指的都是元宵節(jié)。其時(shí)間為農(nóng)歷正月十五日,是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié)。下面是小編為大家整理的元宵節(jié)的由來300字作文,希望大家喜歡! 元宵節(jié)的由

  • 2018年社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)方案怎么寫
    2018年社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)方案怎么寫

    正月是農(nóng)歷的元月,古人稱夜為宵,所以稱正月十五為元宵節(jié)。又稱上元節(jié)或燈節(jié)。下面是小編為大家整理的2018年社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)方案范文,希望大家喜歡

53859