如今,美容護(hù)膚已經(jīng)成為了女性生活中不可或缺的一部分,市面上的美容產(chǎn)品琳瑯滿目,各種美容方法層出不窮。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了養(yǎng)顏藥方相關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)大家有用。

　　中醫(yī)養(yǎng)顏藥方

　　當(dāng)歸15 川芎10 白芍15 生地15 枸杞10 首烏(制)10 黃芪15 丹參15 太子參15 甘草4

　　熬完的藥汁量：跟熬湯差不多，不要問(wèn)我，熬藥前放多少水合適，因?yàn)槲也惶宄镜倪^(guò)程中會(huì)蒸發(fā)多少水。我只說(shuō)結(jié)果：一付藥最后熬出來(lái)的藥汁是2兩左右。

　　熬制方法：你一次熬一付藥也可以，熬好幾副藥也可以，這取決于你家鍋的大小，和你自己一次想熬多少。如果是很多付藥，就把他們混合在一起好了。

　　抓回來(lái)的藥，倒入鍋內(nèi)，加水，至少蓋住藥。水的量最好就是你熬第一遍藥時(shí)，你估計(jì)需要加入的水的量。先浸泡一個(gè)晚上，然后再熬。

　　熬的時(shí)候，分兩遍熬。(以一副藥為例，多副藥以此類(lèi)推)

　　第一遍，大火燒開(kāi)，然后關(guān)小一點(diǎn)火，再熬15分鐘。倒出藥汁(藥汁大約有一飯碗) 第二遍，往藥汁加你估計(jì)合適的水，燒開(kāi)后然后關(guān)小一點(diǎn)火，再熬30分鐘。倒出藥汁(藥汁大約有一飯碗)

　　兩遍藥汁倒在一起，沉淀過(guò)濾(喜歡藥渣的朋友，這一步驟可以省略)

　　把藥汁倒回干凈的鍋里，加入蜂蜜(藥汁跟蜂蜜的比例，沒(méi)有固定的比例，大家根據(jù)個(gè)人的喜好摻入蜂蜜就行。但最少也要1:4，否則估計(jì)放不了一個(gè)月的時(shí)間。我一般按藥汁：蜂蜜 1:4的比例熬，但這樣熬出來(lái)的膏很稀的，因?yàn)樗幹?。我懷疑這在室溫下可能不能存放太久，建議沒(méi)法擱冰箱的朋友，最好加大蜂蜜的比例)。開(kāi)中火，一遍攪動(dòng)一邊熬。蜂蜜加熱很容易冒出來(lái)，小心火大，隨時(shí)做好從火上撤離鍋的準(zhǔn)備。

　　熬的時(shí)候，一定要煮沸，熬的時(shí)間越久，水分蒸發(fā)得越多，藥膏就越粘稠。不過(guò)也不建議太久，從蜂蜜藥汁開(kāi)始煮沸開(kāi)始計(jì)算，小中火，邊攪邊熬15-20分鐘也就可以了。 放亮之后裝瓶。

　　一副藥2兩藥汁+8兩蜂蜜，熬完之后，其實(shí)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有1斤了。

　　服用：我是一天3次，你自己樂(lè)意喝多少就喝多少，泡水也可以，干吃也可以。別吃太過(guò)量就行。一般一斤熬好的膏藥(1:4)的比例的，我頂多10天也就喝完了。 O(∩_∩)O~，我早上不喝牛奶啥的，一般拿這個(gè)泡水當(dāng)牛奶了。

　　最后，嚴(yán)重嚴(yán)重地提醒大家：我一開(kāi)始就說(shuō)了，這是個(gè)“益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)陰”的養(yǎng)生品，我喝這個(gè)的直接目的不是美白祛斑，但意外地發(fā)現(xiàn)確實(shí)能讓我淡斑美白。但是這也是長(zhǎng)期服用的結(jié)果，至少你也得堅(jiān)持一兩個(gè)月吧，而且你其他方面還要注意養(yǎng)生(比如說(shuō)心情開(kāi)朗、早睡《嘿嘿，我只要有可能通常不會(huì)早起》、飲食清淡)才有可能看到美白潤(rùn)膚的效果。而且淡斑是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，斑會(huì)因?yàn)楦鞣N原因(日曬、熬夜、電腦)反復(fù)復(fù)發(fā)的，所以，你得學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己。

　　總之一句話，女人是保養(yǎng)出來(lái)的，你自己不能好好善待自己，皮膚又怎會(huì)善待你。

　　美容養(yǎng)顏的中草藥

　　1、白果仁

　　白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

　　美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

　　2、白芷

　　白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著是將白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑，滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。

　　3、白蘇

　　干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，深受愛(ài)美人士歡迎。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，狐臭。

　　美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容。

　　4、白茯苓

　　味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。中醫(yī)典籍中對(duì)白茯苓的描述即白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。

　　美容功效：祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚。

　　5、白芨

　　白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無(wú)痕。

　　美容功效：滋潤(rùn)肌膚，令肌膚光滑如玉。

　　6、白蒺藜

　　白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類(lèi)，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過(guò)氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

　　美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤(rùn)滑。