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除寒祛濕的中藥方

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  能除寒祛濕的中藥方有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了除寒祛濕的中藥方相關(guān)資料,希望可以幫到大家!

  除寒祛濕的中藥方

  黃芪20克,獨(dú)活10克,防風(fēng)10克,炙甘草10克,川椒10克,制附子10克,白術(shù)10克,牛膝10克,川芎10克,細(xì)辛5克,炮干姜12克,當(dāng)歸9克,桂枝9克,葛根6克,秦艽6克,制烏頭6克,山茱萸6克,生大黃3克,白酒2000克。

  除寒祛濕的中藥

  一般祛風(fēng)散寒的藥物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、烏梢蛇等,能夠緩解因?yàn)樯眢w受到風(fēng)寒而引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛的病癥,而清熱祛濕的藥物則包括臭梧桐、絡(luò)石藤、桑寄生等藥物,可以起到小便赤黃、身體發(fā)熱及口干舌燥等的癥狀,因此用藥需謹(jǐn)慎。

  除了中草藥之外,大家還要注意日常生活中需要盡量多吃點(diǎn)有祛濕效果的食品,如栗子粥、薏米粥、胡蘿卜粥、紅豆粥等,這些粥類能夠起到強(qiáng)身健體的功效,同時(shí)還能夠?qū)⑸眢w內(nèi)的濕氣、毒素排出體外,預(yù)防便秘等情況出現(xiàn)。

  切忌亂用祛濕草藥,以免會(huì)引發(fā)副作用!陳皮、甘草、生姜、紅棗、茯苓、荷葉等的趨勢(shì)效果也是非常理想的,如果從養(yǎng)生的角度萊說(shuō),進(jìn)行食療的話,效果是比較緩和的,也能避免藥物所產(chǎn)生的副作用

  體內(nèi)有寒濕的癥狀及祛濕方

  一、體內(nèi)有寒濕的癥狀

  1、面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗,就代表寒濕越重。

  2、舌苔發(fā)白,代表體內(nèi)有寒濕。

  3、反復(fù)的潰瘍.html" target="_blank" class="relatedlink">口腔潰瘍,代表體內(nèi)有寒。

  4、口臭時(shí)舌苔發(fā)白,代表體內(nèi)有寒。

  5、咳嗽時(shí)痰是稀白的,代表體內(nèi)有寒。

  6、流清鼻涕,代表體內(nèi)有寒。

  7、流出的汗是涼汗,代表體內(nèi)有寒。

  8、愛(ài)噴嚏.html" target="_blank" class="relatedlink">打噴嚏,特別是早上起來(lái),遇風(fēng)噴嚏不斷,代表體內(nèi)有寒。

  9、感冒發(fā)熱時(shí)渾身感覺(jué)冷,代表體內(nèi)有寒。

  10、經(jīng)常腹痛腹瀉,代表體內(nèi)有寒。

  11、臉上長(zhǎng)痘和斑,代表體內(nèi)有寒。

  12、長(zhǎng)濕疹、皮癬.html" target="_blank" class="relatedlink">牛皮癬、白癜風(fēng),代表體內(nèi)有寒。

  13、手、腳長(zhǎng)年冰冷,代表體內(nèi)有寒。

  14、腳踝浮腫,代表腎虛、腎寒。

  15、四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀,代表體內(nèi)有寒濕。疼痛部位越多,時(shí)間越長(zhǎng),代表體內(nèi)寒濕越重。

  二、祛寒濕的方法

  血足是祛寒濕的根本。

  身體內(nèi)血液充足,腎氣就足,就能保證血液循環(huán)的通暢,全身就會(huì)溫暖舒適。寒濕在充足的血液、流動(dòng)暢快的血流面前是無(wú)立足之地的。沒(méi)有了寒濕,就不會(huì)出現(xiàn)這疼那疼,也就不會(huì)長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)癬。

  1、運(yùn)動(dòng)后全身感到溫暖。

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常體力勞動(dòng)及做家務(wù)的人,會(huì)感到體內(nèi)的熱量大。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生熱,起到了驅(qū)散寒濕的作用。但是,如果只是注重運(yùn)動(dòng)而體內(nèi)的血液不足,運(yùn)動(dòng)后就會(huì)疲乏,抵抗力下降,寒濕會(huì)乘虛而入,身體仍會(huì)虛弱多病。

  2、適當(dāng)出汗是祛寒的最好方法。

  適當(dāng)出汗可以祛寒。不管是運(yùn)動(dòng)后出汗,吃了溫?zé)崾澄锒龊?,還是泡腳后微微發(fā)汗,都可以達(dá)到祛寒的效果。

  3、飲食祛寒。

  常吃辛辣、溫?zé)岬氖澄锟梢造詈S捎?a href='http://www.yishupeixun.net/xuexifangfa/dili/' target='_blank'>地理氣候的不同,各地區(qū)都有適合當(dāng)?shù)氐撵詈嬍沉?xí)慣。如北方喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫?zé)?、高熱量的食物排?四川人喜歡麻辣;貴州人喜歡酸辣;還有的人喜歡喝祛寒的藥酒等。雖然各有不同,作用都是祛寒、祛濕、保暖。

  4、熱療祛寒。

  熱療祛寒是自古人們就使用的古樸、自然、有效的祛寒方法之一。有的用熱水袋,或加熱后的沙、石、鹽、石蠟熱敷;有的用艾條熏疼痛的部位,或在疼痛的部位或穴位貼上姜片或蒜片等再用艾熏;有的用祛寒的中藥液煮水泡、熏等;有的用刮痧、火罐等祛寒。可以說(shuō)在醫(yī)院、民間都有不少祛寒的方法,這些方法在一定程度上都能緩解和治療因寒濕引發(fā)的各類疾病。

  5、自制外用祛寒藥酒。

  取花椒50克,放入250毫升白酒(55度)中浸泡。整粒的花椒要浸泡一周后再用,如果把花椒放入粉碎機(jī)里打成粉狀,泡1~2天就可以用了。(花椒要買(mǎi)質(zhì)量好一些的,以防假冒偽劣,影響療效。)花椒性溫,溫中散寒能除六腑寒冷,并能通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)、暖腰膝。用花椒酒擦在疼痛的部位,上下來(lái)回搓,搓熱后用青艾條熏,也可隔著衣服焐上熱水袋,這種方法對(duì)治療腰痛、膝關(guān)節(jié)腫痛、肩周炎等非常不錯(cuò)。

  6、自做祛寒棉墊。

  民間有一種偏方:在夏季的伏天,將生姜擠榨成汁,取棉花放在其中浸泡,稍稍擠壓一下,不要擰,直接到太陽(yáng)下晾曬,曬干為止。然后用布將棉花包好,縫成小棉墊。到了冬季,哪個(gè)部位疼痛,就將小布?jí)|縫在貼身衣服里面相應(yīng)疼痛的部位,一直穿在身上,一般使用半個(gè)月后,再換一個(gè)新的。使用的時(shí)候,如果在這個(gè)姜汁棉花墊的外面再焐上熱水袋,效果就更好了。(注:小棉墊在冬天也一樣可以。)

  7、生姜性溫,有溫經(jīng)散寒、溫胃止嘔等作用。這種方法除了能治療頸、肩、腰、腿等部位疼痛,還可以治療老年人冬季最易犯的老慢支、哮喘?;加欣下Ъ跋睦先?,背及腰部一定要注意保暖??梢詫⒔瓑|放在背后及腰部,再放上熱水袋焐,還可以給熱水袋做個(gè)袋子,背在背上或系在腰上。

  三、快速祛寒濕法

  祛寒濕最快的方法,但只限成人使用。方法如下:

  1、將生姜切成薄片,上鍋蒸熱、蒸軟后待用。

  2、夏季用6~8根青艾條(冬天用8~10根),到文具商店買(mǎi)一個(gè)大夾子,夾住艾條,或用膠帶將艾條捆成一排,點(diǎn)燃。

  3、將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動(dòng)。通常熏30~40分鐘。當(dāng)感到疼痛時(shí)可試著離遠(yuǎn)一些。初熏時(shí),有的人會(huì)感到很明顯的燙、痛,那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通,大量的熱不能很快散掉,如果經(jīng)絡(luò)是暢通的,只會(huì)有溫暖舒適的感覺(jué)。熏完后拿掉姜片,如果姜片下的皮膚上是濕的,而且生姜片也是濕的,就說(shuō)明身體內(nèi)的寒濕重。而身體內(nèi)寒濕少的人,在用大量的青艾條熏烤幾十分鐘后,生姜片應(yīng)該是干脆的,皮膚上也是干爽的。

  4、在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片,上下熏20~30分鐘。

  5、在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè),從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏10~20下。

  6、在雙手臂外側(cè),外關(guān)穴的上下來(lái)回熏20~30下。

  一般經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)左右的全身艾熏后,因?yàn)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/aijiu/' target='_blank'>艾灸的溫?zé)崾寡貉h(huán)加快,患者會(huì)感到全身溫暖、舒適、放松,臉上及手上因寒濕重、經(jīng)絡(luò)淤堵造成的暗灰色都會(huì)有所減退,臉色變得明快、光澤一些。

  全身熏艾條的方法活血明顯,身體內(nèi)血少的人熏后會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等不適。所以,年紀(jì)大的以及有嚴(yán)重疾病的人都不適宜熏。體虛弱.html" target="_blank" class="relatedlink">身體虛弱的人每次熏的時(shí)間都要減少。用做保健只能一個(gè)月熏一次,冬季是收藏的季節(jié),最好不做全身的艾熏,只做腹部的艾熏為好。因使用的艾條多,煙大,最好在廚房的抽油煙機(jī)旁邊治療,這樣可以將煙及時(shí)抽走。

  四、為什么身體內(nèi)寒涼,卻感到燥熱?

  每個(gè)人都有“上火”的經(jīng)歷。比如夏天天氣炎熱引起身體燥熱,吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結(jié),還有肝火旺的人脾氣急躁、內(nèi)熱大等。中醫(yī)將“火”分為實(shí)火和虛火,實(shí)火的治療用清熱、降火的瀉法,虛火則用補(bǔ)法。對(duì)于實(shí)火,中醫(yī)最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫(yī)的消炎藥都是對(duì)癥的。但是現(xiàn)在單純有實(shí)火的人已是越來(lái)越少了,多數(shù)都是虛火。

除寒祛濕的中藥方

能除寒祛濕的中藥方有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了除寒祛濕的中藥方相關(guān)資料,希望可以幫到大家! 除寒祛濕的中藥方 黃芪20克,獨(dú)活10克,防風(fēng)10克,炙甘草10克,川椒10克,制附子10克,白術(shù)10克,牛膝10克,川芎10克,細(xì)辛5克,炮干姜12克,當(dāng)歸9克
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