氣血不足要如何來調(diào)養(yǎng)呢?可以試試中藥方調(diào)理。下面由學習啦小編給大家整理了補氣血的中藥方相關知識，希望可以幫到大家!

　　補氣血的中藥方

　　當歸補血湯加防風連翹方

　　【處方】當歸1錢，防風1錢，黃耆5錢，連翹2錢。

　　【功能主治】疥瘡有血無膿，瘙癢不止者。

　　【各家論述】有血無膿，此表氣不足也。諸癢屬虛，虛者可補，故用當歸、黃耆大補其氣血。乃防風者，引歸、耆直達于表，二物得之而效愈速也。若連翹者，解諸經(jīng)之客熱而己。此藥服之數(shù)劑，諸瘡化毒生膿，又更服之，得膿滿毒盡，則去病根，而無溫瘢之患;若膿日久不干者，去黃耆，加白術、茯苓以燥之，如治爛豆之法則善矣。

　　【摘錄】《醫(yī)方考》卷六

　　大補氣方

　　【處方】羊肚1具(治如食法，去膏)，羊腎1具(去膏，四破)，干地黃5兩，甘草1兩，秦椒1兩，白術3兩，桂心3兩，人參3兩，厚樸3兩，海藻3兩，干姜4兩，昆布4兩，地骨皮4兩。

　　【制法】上藥治下篩，納羊肚中，合腎縫塞肚口，蒸極熟為度，乘熱于木臼中合搗，取肚、腎與藥為一家，曬干，更搗為散。

　　【功能主治】補氣。主

　　【用法用量】每服方寸匕，酒送下，1日2次。

　　【摘錄】《千金》卷十七

　　補氣補血湯

　　【處方】栗殼3錢，當歸2錢，黃耆2錢，玉竹(蜜炙)1錢半，白術(土炒)1錢半，川芎1錢半，熟地1錢半，蒺藜1錢半，茯苓1錢半，二花1錢半，白芍3錢，甘草3分。

　　【功能主治】酒病氣血滯澀，結(jié)痰紅白，骨節(jié)作膿已潰，水流不休，疼痛難忍，飲食少進，氣血兩虧者。

　　【用法用量】姜、棗為引。

　　【摘錄】《點點經(jīng)》卷一

　　補血補氣藥膳

　　1.花生米大棗燒豬蹄

　　原料：豬蹄1000克，花生米(帶皮)100克，大棗40枚，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥段20克，生 姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少許，鹽適量。

　　制作：花生米、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤;將豬蹄出毛洗凈，煮四成熟撈出，用醬油拌勻;鍋內(nèi)放油，上火燒七成熱，將豬蹄炸至金黃色撈出，放在炒鍋內(nèi)，注入清水，同時放入備好的花生米、大棗及調(diào)料，燒開后用小火燉爛即可。

　　2.當歸黃芪烏雞湯

　　原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。

　　制作：烏雞肉洗凈，切塊，當歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味服食。

　　功效：補血補氣，固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛者，癥見經(jīng)期不準，經(jīng)量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。

　　3.人參大棗湯

　　原料：人參10克，大棗5枚。人參切片備用。

　　制作：大棗洗凈備用。人參放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時即成。本方有大補氣血功效。適用于氣血虧虛，虛弱勞損者。

　　4.黃芪桂圓粳米粥

　　原料：黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20g、粳米50g、紅棗10～15枚。

　　制作：原料洗掙，黨參、黃芪切碎先煎取汁。加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加入紅棗，再加適量白糖即可。