女人養(yǎng)顏中藥泡腳藥方
用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。選用陳香足清泡泡腳,祛除腳氣、腳臭、腳汗的癥狀,同時對身體有重要作用。下面學習啦小編給大家介紹女人養(yǎng)顏中藥泡腳藥方相關(guān)資料,希望對你有用!
女人養(yǎng)顏中藥泡腳藥方
一、楠木、桐木適量煎成湯后加入溫水,然后泡腳,每次20分鐘就可以。此方可治雙足水腫。
二、用山楂、當歸、白蘚皮,白蒺藜各15克,加水煎成湯,然后去渣,可取一杯汁代茶飲用,剩下的加入適量的溫開水一起倒入盆中泡腳,每天泡一次,每次大概40分鐘就可。對于臉上有黃褐斑的女性特別適用。
三、桂皮、銀花、紅花煎煮后倒入浴盆之中然后泡腳半個小時,每天只需要一次,腳底皸裂的問題就可以得到很大的改善了,而且還有利于睡眠。
四、用透骨草、乳香、沒藥、尋骨風、血竭、王不留行各15克上藥煎水泡腳半個小時,就可緩解因為長時間穿高跟鞋引起的腳后跟疼痛。
五、冬瓜皮、苓茯、木瓜用水煎煮去渣用來泡腳,泡至微微出汗就可。此方最適合微胖女性減肥了。只要堅持一個月,體重就可有明顯的下降。
六、40度的溫水泡腳,個人認為直接用40度的水來泡腳,不僅簡單,而且也不用擔心藥物是否會有副作用。
七、黨參、白術(shù)、黃芪加水煎煮出味,然后拿出來泡腳就可了。特別適用適合氣血兩虛的女性經(jīng)常泡腳。
八、用醋泡腳,如果你有腳臭話,那么直接在水中加適量的醋再泡腳的話,就可很好的去腳氣哦,而且其還具有除濕的作用呢?
九、桑葉、菊花、黃芩用開水沖開之后,等其溫度變冷后用來泡腳就具有散熱,通風之功效。
十、桂枝、艾葉、羌活、防風,花椒、生姜等一起泡腳可治療凍瘡,同時還可提高個人的御寒能力,可以說也是一個非常適合女性在冬季泡腳的偏方了。
其實雖說泡腳對促進身體健康有很多的好處,民間也素有“晚上泡泡腳,一宿到睡到早”的說法,但是并不是每個人都適合泡腳的,更別說利用中藥泡腳了。因為是藥三分毒,如果盲目的用中藥進行泡腳的話也是會給身體帶來一些不必要的傷害的。
日前就報導了一個武漢的女性泡腳之后猝死的新聞,其實這就說明了泡腳并非人人都適合。特別是當你剛從外面回來已經(jīng)凍得不行了,而如果馬上泡腳的話則有可能引起血管強烈刺激,其造成的后果是不可想象的。
還有一些本身就有心臟方面疾病的人更不適合泡腳養(yǎng)生了,因為泡腳之后血液循環(huán)加快,血壓、心跳也容易跟著加快,此時發(fā)生危險的機率也會很高的。
所以不管是中藥泡腳還是直接用熱水泡腳,都應(yīng)該先了解自己的身體是否適合泡腳,還有現(xiàn)泡腳的方法是否科學等等,可以說這些都是日常泡腳的一些常識性問題了。