脾氣虛的朋友肯定都想補脾氣，那么生活中有哪些中藥方是可以調(diào)理脾氣虛的呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補脾中藥方吧，僅供大家參考。

　　補脾的中藥方

　　方1

　　丁香1.5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)人紅糖，每服5—10毫升，日3次。

　　本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛。

　　方2

　　小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細(xì)面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。

　　本方散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。

　　方3

　　鯽魚250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈;生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。

　　本方適用于感寒后之胃部疼痛。

　　方4

　　豬肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調(diào)料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。

　　本方健脾溫中，適用于胃部疼痛。

　　方5

　　丹參30克，三七15克，老母雞1只。將丹參、三七切片，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)，放入砂鍋，加適量的水;先用武火煮沸，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣，吃肉喝湯，每次1小碗，1日2次，不可多飲。

　　本方活血止痛，適用于血瘀胃痛。

　　方6

　　炒麥芽、炒谷芽、焦山楂，白糖30克。前三味水煎15分鐘取汁，用紗布過濾調(diào)入白糖，趁熱服， 日2--3次。

　　本方消食化滯，適用于食積停滯所致腹痛。

　　補脾的食療調(diào)理

　　1.百合粥：百合、蓮子、薏米各適量，同煮粥，加冰糖或白糖調(diào)味食用。

　　2.栗子煲粥：栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油鹽調(diào)味食用。

　　3.荔枝粥：去核干荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖適量食用。

　　4.荔枝淮山蓮子粥：干荔枝肉50克，淮山藥、蓮子各10克(搗碎)，煮軟，加大米100克，共煮粥，食用。

　　5.白果苡米水：去殼白果仁8～12粒，苡米60克，加水適量煮爛，加冰糖或白糖調(diào)味服用。

　　6.白果蒸雞蛋：將雞蛋1只開1小孔，放入去殼白果2枚，用紙貼封小孔，放碟中隔水蒸熟內(nèi)服。每日1次，連服數(shù)次。治小兒虛寒腹瀉。

　　補脾吃什么水果好

　　1.蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

　　2.香蕉：味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用于實證便秘。

　　3.荔枝：味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

　　4.橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用于食欲不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。

　　5.山楂：味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積內(nèi)停。

　　6.木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

　　7.桃子：味甘酸，性溫。有補氣生津，活血消積之功。用于津傷腸燥便秘，瘀血腫塊，肝脾腫大等。

　　8.甘蔗：味甘，性寒。有清熱和胃，除煩止渴之功。用于熱病口渴，反胃嘔吐等。

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