氣對于人體的生命活動是十分重要的。要想延年益壽，就必須注意補充人體的氣。那么，常用的補氣藥又有哪些呢?下面由學習啦小編給大家介紹補氣的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補氣的中藥方

　　(1)人參。自古以來，人參就被作為名貴的補品。許多老弱羸瘦、久病不愈的病人，常常一杯參湯灌下去，便可能從“黃泉道上”被挽救回來。所以，古人說它有扶危救脫之功、起死回生之效，并給予“地精”、“神草”、“長命草”等美名。

　　目前，現(xiàn)代科學已向人們揭示了人參“起死回生”、“防老抗衰”、“益智養(yǎng)神”的靈丹妙藥之奧秘，是因為人參中含有人參皂甙和人參多糖等主要活性成分。人參皂甙是提高人的腦力和體力勞動能力，抗疲勞，提高思維活動效率，保護心臟，改善心肌代謝，降低血糖1及延緩衰老的主要成分。而人參多糖則是提高肌體免疫力、增強肌體對有害刺激的防御能力和抗腫瘤的有效成分。

　　人參為五加科，味甘、微苦、性溫，具有大補元氣、生津止渴、輕身益氣，延年益壽的功效。但按其加工方法不同，又可分為紅參、生曬參、糖參、參須等。它們雖然都有補氣之功效，但又各有千秋。

　　生曬參：性較平和，不溫不燥，既可補氣、又可生津，適用于扶正祛邪，增強體質(zhì)和抗病能力。

　　紅參：補氣中帶有剛健溫燥之性，長于振奮陽氣，適用于急救回陽。

　　糖參：性最平和，效力相對較小，適用于健脾益肺。

　　參須：以紅參須為多見，性能與紅參相似，但效力較小而緩和。

　　野山參：無溫燥之性，大補元氣，為參中之上品，但資源少，價值昂貴，很少用。

　　人參的用法多種多樣：可燉服，燉時要用文火(慢火)煮沸一小時以上，以便把人參有效成分煎出，保證療效，用量一般3～9克;可吞服或嚼服，即在人參干燥后，研為細未，每次用量10克左右，這樣用量小，可節(jié)省藥物，但能保證一定的療效;還可酒浸，即把人參，或配其他藥共切碎，放入好米酒內(nèi)浸泡，一般一個月后便可飲服，每次兩三湯匙，一日二次。若要釀酒，可用人參為未，同用面米、釀酒，每次兩三湯匙，每日兩三次飲用。

　　由于人參較貴重，故要加強保存，如要防霉、防蟲蛀、防變質(zhì)。平時宜放陰涼干燥處保存;或?qū)⑵浞湃胙b有石灰的木箱或器具中，將口封嚴。

　　西洋參：西洋參作為滋補珍品已有幾千年的使用歷史。西洋參又叫花旗參，主要產(chǎn)于美國和加拿大，其味甘、微苦、性涼，能補氣養(yǎng)陰，清火生津，為清補保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。以西洋參易人參，則養(yǎng)陰之力增強，可供激烈活動時疲勞乏力，口于而渴、出大汗者服用，為體育保健之佳品。若將本品與核桃同用，健腦之效極好，久服令人益智不忘，并有預防腦中風之功。戲曲、歌唱演員常飲，有益于嗓音保健。

　　本品服法主要是：將其研為細未，每次服三至五分，溫開水送下，也可煎服，每次五分至一錢，煎時多用文火，可代茶飲，或與其他煎好的藥汁同服。

　　但本品不適用于體質(zhì)虛寒而陽氣虛者。平時保存要防霉、防蟲蛀，宜放于陰涼干燥處，或干燥后密封保存。

　　(2)黨參。以桔?？?a href='http://www.yishupeixun.net/zhishi/zhiwu/' target='_blank'>植物黨參的根入藥，性味甘平，功能補中益氣，養(yǎng)血生津，為平補保健之品，雖與人參功同，但力量緩弱，臨床上常作為人參的代用品以治療氣虛證。據(jù)現(xiàn)代研究，本品有強壯作用，能增強身體抵抗力，能使紅血球增加，白血球減少;也可使周圍血管擴張，降低血壓，并能抑制腎上腺的升壓作用。

　　本品用量一般為3克至9克，在重病或急病時，也可用到15克至30克，或更多些。

　　(3)黃芪。藥用其根，為重要的補氣藥，全身之氣皆能補益?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》列為上品，以豆科植物黃芪和內(nèi)蒙黃芪等的根入藥。味甘，性微溫，能助衛(wèi)氣。固皮表，補中氣，升清氣，托瘡毒，利小便，為溫養(yǎng)強壯保健之佳品。據(jù)現(xiàn)代研究和臨床應用表明，本藥確有強心、保護肝臟、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)等多方面強壯作用，若用大劑量的(30～60克)黃芪，有降壓、利尿、增加血漿蛋白、降低尿蛋白等作用，故常用于高血壓、腎病證屬陽氣衰弱者，收效良好。若與當歸相配，能使大白鼠紅細胞電泳明顯加速，使其恢復到青年大鼠水平，說明當歸與黃芪相配有使“老年”紅細胞趨向于年輕化的作用，有利于抗衰老。黃芪用量為3克至9克，重病或需要時，可用到30克至120克。但胸悶胃滿，表實邪旺、氣實多怒者勿用。

　　(4)白術(shù)。以菊科植物白術(shù)的根莖入藥，其味苦、甘、性溫，有補脾益氣，燥濕利水、固表止汗之功，是脾胃氣虛，體弱自汗及妊娠胎動不安的常用藥。據(jù)近代研究，本品可使胃腸分泌旺盛，蠕動增速，入血可使血循環(huán)加快，還有降低血糖和利尿作用。《神農(nóng)本草經(jīng)》里說：“久服輕身延年，不饑”，說明常服白術(shù)可延年益壽。

　　白術(shù)補氣，偏于健脾，補中焦以生氣，適用于生氣血以治虛;而黨參、人參補氣，偏于補脾肺元氣，適用于補虛救急。

　　用量一般為5～10克，重病或需要時，也可用到15～30克左右。白術(shù)忌與桃、李、雀肉、青魚同食。

　　(5)黃精。以百合科植物多種黃精的根莖入藥，性味甘平，具有補脾潤肺、補腎益精、強筋骨、烏須發(fā)、抗衰老的作用。如《日華子本草》說：“補五勞七傷，助筋骨、止饑、耐寒暑、益脾胃、潤心肺，單服九蒸九曬，食之駐顏。”《名醫(yī)別錄》列黃精為上品，稱其“主補中益氣，除風濕，安五臟，久服輕身延年不饑。”可見，自古以來人們就把黃精視為滋補強壯、延年益壽之良藥，并有“仙人余糧”、“仙人飯”等美名。據(jù)現(xiàn)代研究證明：黃精能增強心肌收縮力、增加冠狀動脈流量，改善心肌營養(yǎng)，防止主動脈粥樣硬化及脂肪肝的浸潤，并能提高機體免疫力，有促進造血功能。降低血糖等作用。

　　黃精由于性質(zhì)平和，適用于久服，病時調(diào)養(yǎng)之用，前人經(jīng)驗認為“黃精可代參芪”，此說供參考。本品與雞肉同蒸，雞熟食用，能補益脾胃;與豬肉燉食，可加蜜或冰糖食用，能補虛潤肺;水蒸，每劑量為9～15克，鮮者30一60克，內(nèi)服

　　若痰濕盛所致的胃脘脹滿，食欲不振，以及脾胃陽虛所致的瀉泄等癥忌用。此外，本品不可多食或過量服用，以免影響脾胃消化引起胃脘脹滿。

　　(6)甘草。又名粉草，藥用其根及根莖，性味甘平，功能健脾益胃，可用于脾胃氣虛所致的飲食減少、倦怠乏力、四肢無力等癥;也可補益心氣，用于心虛所致的心悸怔忡、氣短、脈結(jié)代等癥;還能緩急止痛，可用于肌肉、血管攣急作痛;重要的是甘草能清熱解毒，可解多種藥物中毒1，如解毒保肝，用于病毒性肝炎1的治療。此外，甘草可調(diào)和諸藥，能緩和有些藥物的猛烈作用，使其藥性緩和，并保護胃氣。還有，生甘草兼能潤肺，對肺熱所致的咽痛、咳嗽等有效。近代研究證明，本品為滑潤性祛痰藥，口服后能使咽喉粘膜減少刺激，適用于咽喉炎癥;還證明甘草有抑制結(jié)核桿菌的作用，可用于。

　　用蜜炙過的甘草稱炙甘草，適用于補中益氣;生甘草適用于清熱解毒;生草梢能治尿道中疼痛，適用于淋病。本品用量一般1～10克，但脾胃有濕而中滿嘔吐者忌用。也不可長期大量服用，過量可引起水腫、高血壓。甘草又反大戟、甘遂、芫花、海藻。

　　(7)五味子。為木蘭科植物五味子的果實，因其味兼酸、辛、甘、苦、咸而得名，能斂肺定喘、滋腎澀精、止汗止瀉、生津止渴，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，并說：“主益氣，咳逆上氣，勞傷贏瘦，補不足，強陰，益男子精。”藥王孫思邈說：“五月常服五味子，以補五臟氣。遇夏月夏季之間，困乏無力，無氣以動，與黃芪、人參、麥冬，少加黃柏煎湯服，使人精神頓加，兩足筋力涌出。”“六月常服五味子，以益肺金之氣，在上則滋源，在下則補腎。”可見，五味子有良好的補虛健身作用，常服能使人增強體力。現(xiàn)代研究結(jié)果表明，五味子與人參相似，均具有“適應原”樣作用，能增強機體對非特異性刺激的防御能力，增強機體的條件反射機能，提高大腦皮層的工作能力，對呼吸中樞有興奮作用;可以調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)和病理生理機能，使病態(tài)下的血液循環(huán)得到改善;可提高正常人和眼病患者的視力及擴大視野;對聽力也有良好影響;還可提高皮膚感受器的辨別能力;對胃液分泌也有調(diào)節(jié)作用;此外，還有鎮(zhèn)咳、祛痰、抑菌等作用;是作用廣泛的滋補強壯藥。

　　本品用量一般1.5～9克，但腎陽亢奮、肺有實熱、蓄痰停飲、肝火妄動、痧疹初發(fā)等癥，皆禁用。

　　(8)太子參。又名孩兒參，藥用其塊根，是一味很好的清補之品，其補氣作用近似人參、黨參，但效力較差，可用于脾胃氣虛所致的食欲不振、乏力、自汗、氣短等癥。其補氣之力雖不及黨參，而生津之力卻勝于黨參，可代西洋參之用。

　　太子參水煎，每劑9～30克，內(nèi)服;在夏季天熱時，可用15克太子參與烏梅，共煮水加適量冰糖或白砂糖代茶飲，有益氣生津防渴之功效。

　　(9)茯苓。以多孔菌科植物茯苓的干燥菌核入藥，味甘、淡、性平，能健脾利濕，益智安神，補而不峻，利而不猛，既能扶正，又可祛邪，古人稱之為“上品仙藥”?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，茯苓的主要有效成分茯苓多糖，是一種非特異性免疫促進劑，它不僅能提高機體的抗病能力，而且有較強的抗癌作用。茯苓中還含有茯苓酸、蛋白質(zhì)、卵磷脂、麥角甾醇、組氨酸等，其中的卵磷脂是一種神經(jīng)系統(tǒng)滋補強壯劑，這說明古人稱茯苓能“保神”、“益智”是有科學道理的。實驗研究還證明，茯苓有降血糖、抗?jié)兒屠蜃饔谩Ｗ鳛榭顾シ览纤?，古人常將茯苓與蒼術(shù)配伍同用，原因如《經(jīng)驗方》里所說：“烏髭發(fā)，駐顏色，壯筋骨，明耳目，除風氣，潤肌膚，久服令人輕捷。”醫(yī)籍中尚有以本品與白芷同用，做膏劑、面脂之記載，長期使用防老去皺，令面光悅，有一定效果。此外，《百病丹方大全》載方：用白茯苓研極細未，加入白蜜調(diào)勻，每夜敷之，晨起洗凈，可潤澤肌膚，美容艷色，去面黑斑。

　　煎服：用茯苓9～15克，茯苓皮可用15～30克，茯神木可用15～30克。若陰虛津液枯乏者，不宜用本品，滑精者亦須慎用。

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