補腎陽抗疲勞中藥方都有些什么
腎虛是一種可能會發(fā)生在男性或者女性朋友身上的一種疾病,當(dāng)出現(xiàn)腎虛的時候,不僅僅會感覺到容易出虛汗、以及疲勞的感覺,還很容易出現(xiàn)一些記憶力下降等腦力方面的改變,下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹腎陽虛抗疲勞的中藥方吧,僅供大家參考。
腎陽虛抗疲勞的中藥方
杞葉羊腎湯
枸杞鮮葉250g,生姜3片,羊腎1對,蔥白15莖,食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗干凈切片,再和其他4味一起煮湯服用。每日1劑,佐膳食用,可以常吃。補腎氣、益精髓,用于治療腰酸陽痿。
大蝦烹韭菜
鮮蝦250g,鮮嫩韭菜100g,醋適量,醬油、植物油、黃酒、生姜絲各少許。蝦洗干凈取仁,韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁,然后放入醋等其余調(diào)味品,稍烹就可以了;把韭菜煸炒到嫩熟為度,燴入蝦仁就成了。每日1劑,經(jīng)常食用。補虛助陽,適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。
雞睪
雞睪丸適量,醋、白酒、蒜泥適量。選擇毛色艷麗、雞冠紅大、翅大身高的公雞,宰殺之后,取出睪丸浸入白酒中3個小時左右,再取出烤黃備用。食用的時候可蘸酒、醋與蒜泥,隔晚服1次,每次1對。主治陽痿、早泄等癥。
蜈蚣絲瓜子
散蜈蚣1條,甘草15g,絲瓜子30個,醋適量。把蜈蚣焙干,絲瓜子炒香,合甘草共研為細末。分2次服完,淡醋湯送服,早晚各1次,7天為1療程。主治陽痿不舉。治療陽痿偏方5:紅參熟地湯紅參log,熟地30g,巴戟15g,黃芪25g,白術(shù)15g,遠志5g,山茱萸log,柏子仁log,五味子5g,枸杞15g,肉桂5g,烏藥15g。水煎服,每天1劑,早晚分服,1周為1療程。主治老年人陽痿。
加味二妙
散炒蒼術(shù)log,炒黃柏5g,肉桂2g(后下),炙遠志5g,半夏log,制南星log,石菖蒲log,金櫻子12g,芡實11g,蓮須log,蛇床子log,煅牡蠣25g(先煎),細辛2g。水煎服,每天1劑,15天為l療程。治療濕熱型陽痿,頭目脹痛,身酸體困,腰膝酸軟,兩目干澀,形體豐腴,舌苔薄黃而膩,舌紅,脈細而滑。
腎陽虛抗疲勞吃什么食物好
羊骨
性溫,味甘,能補腎強筋骨?!讹嬌耪氛J為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
豬腎
性平,味咸。唐孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
狗肉
性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜?!度杖A子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽虛弱、命門火衰是也。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。
栗子
性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂。”明李時珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強健。”
腎陽虛的癥狀表現(xiàn)
1、情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等腎虛的癥狀。
2、尿頻、尿等待、小便清長等腎虛的癥狀。
3、腎虛患者還有早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動易落等。
4、腎虛患者的容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質(zhì)粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性會有脫發(fā)等腎虛的癥狀。
5、還有的腎虛的癥狀會出現(xiàn)性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。
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