補(bǔ)腎陰的中藥方都有什么效果好的
腎虛給患者帶來(lái)的危害是顯而易見(jiàn)的，所以及時(shí)的治療很重要，腎虛沒(méi)有及時(shí)見(jiàn)效的治療手段，而且西醫(yī)很不擅長(zhǎng)處理這種疾病。因此，很多患者選用中醫(yī)來(lái)進(jìn)行療養(yǎng)。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎陰的中藥方吧，僅供大家參考。
補(bǔ)腎陰的中藥方
蜈蚣絲瓜子
散蜈蚣1條，甘草15g，絲瓜子30個(gè)，醋適量。把蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細(xì)末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7天為1療程。主治陽(yáng)痿不舉。治療陽(yáng)痿偏方5：紅參熟地湯紅參log，熟地30g，巴戟15g，黃芪25g，白術(shù)15g，遠(yuǎn)志5g，山茱萸log，柏子仁log，五味子5g，枸杞15g，肉桂5g，烏藥15g。水煎服，每天1劑，早晚分服，1周為1療程。主治老年人陽(yáng)痿。
加味二妙
散炒蒼術(shù)log，炒黃柏5g，肉桂2g(后下)，炙遠(yuǎn)志5g，半夏log，制南星log，石菖蒲log，金櫻子12g，芡實(shí)11g，蓮須log，蛇床子log，煅牡蠣25g(先煎)，細(xì)辛2g。水煎服，每天1劑，15天為l療程。治療濕熱型陽(yáng)痿，頭目脹痛，身酸體困，腰膝酸軟，兩目干澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細(xì)而滑。
補(bǔ)腎陰的護(hù)理工作
1、腳心按摩法
中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對(duì)中老年人常見(jiàn)的虛熱癥效果甚佳。
2、強(qiáng)腎健身操
(1)端坐，兩腿自然分開(kāi)，與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺(jué)有所牽動(dòng)為度，隨后復(fù)原?？蛇B續(xù)做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動(dòng)作前，全身宜放松。雙手上舉時(shí)吸氣，復(fù)原時(shí)呼氣，且力不宜過(guò)大、過(guò)猛。這種動(dòng)作可活動(dòng)筋骨、暢達(dá)經(jīng)脈，同時(shí)使氣歸于丹田，對(duì)年老、體弱、氣短者有緩解作用。
(2)端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動(dòng)作3至5遍。做拋物動(dòng)作時(shí)，手向上空拋，動(dòng)作可略快，手上拋時(shí)吸氣，復(fù)原時(shí)呼氣。此動(dòng)作的作用與第一動(dòng)作相同。
(3)端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體3至5次。然后，兩腳向前擺動(dòng)10余次，可根據(jù)個(gè)人體力，酌情增減。做動(dòng)作時(shí)全身放松，動(dòng)作要自然、緩和，轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí)，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動(dòng)作可活動(dòng)腰膝，益腎強(qiáng)腰，常練此動(dòng)作，腰、膝得以鍛煉，對(duì)腎有益。
(4)端坐，松開(kāi)腰帶，寬衣，將雙手搓熱，置于腰間，上下搓磨，直至腰部感覺(jué)發(fā)熱為止。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴，搓后感覺(jué)全身發(fā)熱，具有溫腎強(qiáng)腰、舒筋活血等作用。
(5)雙腳并攏，兩手交叉上舉過(guò)頭，然后，彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，默念“吹”但不發(fā)出聲音。如此，可連續(xù)做10余遍。
補(bǔ)腎陰喝什么粥好
1、豬腎粥
用豬腎2枚1;;粳米50克。先將豬腎按常法洗凈，切片，與粳米同時(shí)放入鍋中煮粥，粥成后加入蔥、姜、鹽、五香粉等佐料廠再煮片刻。晨起作早餐食用。此粥具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的作用，適用于腎氣不足引起的腰酸腰痛、兩腿無(wú)力、步履艱難、耳鳴頭暈等病癥。
2、麻雀粥
用麻雀五只，去毛，除內(nèi)臟后炒熱，加入黃酒100克同煮，待酒干時(shí)加水，放入小米30克煮成粥，再放蔥、鹽煮片刻。晨起作早餐服用。此粥能夠補(bǔ)腎助陽(yáng)，凡因腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的面目、四肢浮腫，腰腿無(wú)力，伯冷，陽(yáng)萎等，可常服食。
3、荔枝粥
用水將干荔枝肉50克、山藥10克，蓮子：0克煮爛，再加入適量粳米煮成粥，食時(shí)加糖，每晚食用1小碗?？梢詼匮a(bǔ)脾腎，治療黎明時(shí)腹瀉。
4、羊腎粥
將羊腎1對(duì)，去油膜、洗凈切塊，再將車果6克、陳皮6克、砂仁6克用紗布包扎后與羊腎同入鍋中加水煮湯，湯成后去藥物，放入粳米50克煮成粥，放姜、蔥，鹽佐料適量，煮片當(dāng)d/旨即可。晨起作早餐服用。能夠補(bǔ)腎強(qiáng)腰，對(duì)腎陽(yáng)不足引起的四肢不溫、腰酸腰痛有治療效果，老年體弱者也可經(jīng)常服用。
5、枸杞羊腎粥
用羊腎2對(duì)，羊肉250克，按常法洗凈切塊，加入枸杞子30克及姜，蔥等佐料煮湯，湯成后放入粳米50克熬成粥，再加鹽適量。晨起作早餐食之。此粥能夠補(bǔ)腎助陽(yáng)，益精血。適用于腎陰，腎陽(yáng)不足的腰腿酸軟無(wú)力，陽(yáng)萎遺精等。在大病、久病或手術(shù)以后服用，可促使體力早日恢復(fù)。但發(fā)熱時(shí)不宜服用。
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