不良的生活習慣會加重人體質的酸化進程。容易讓人的腎出問題。下面由學習啦小編給大家介紹補腎陰的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補腎陰的中藥方

　　豬腰子1個，杜仲20克，威靈仙15克。先將杜仲和威靈仙分別研成粉末，然后在混合均勻。豬腰子破開洗去血液，放入藥粉，攤勻合緊，放入碗中，加適量水，再放入鍋中蒸熟。熟后將豬腰子連湯一起服下，一日一次，次日再重復做一個，第三天也是。連服3天。

　　補腎陰喝什么湯好

　　1.豬腰杜仲湯

　　【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。

　　【制法】把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

　　【功效】補腎助陽，強腰益氣。

　　【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。

　　2.百合甲魚湯

　　【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。

　　【制法】將甲魚內臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。

　　把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

　　【功效】補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。

　　【主治】骨蒸勞嗽。

　　3.冬蟲夏草羊肉湯

　　【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。

　　【制法】把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。

　　【功效】溫補肝腎，益精壯陽。

　　【主治】肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發(fā)育不良。

　　補腎陰喝什么粥好

　　瘦弱男人：白術山藥粥

　　越是瘦弱的人就越覺得只要多吃一點營養(yǎng)豐富的食物就沒有問題了。其實人的身體瘦弱也會導致脾和腎的虛弱，過多的使用營養(yǎng)豐富的書屋，但是食物中的蛋白質不能被吸收，在帶些的時候加重了腎臟的壓力。白術補脾，暖胃，消食。而枸杞則能起到補腎的作用，山藥可以調節(jié)人體免疫，這3中食物放在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。

　　嗜酒男人：蓮藕綠豆粥

　　由于在外應酬，喝酒是必須的事情，打算長期大量飲酒對肝臟的損害極大。這時候可以經常的煮點蓮藕綠豆粥來補一下。綠豆和藕都是能開胃，清肝解毒的食物。在喝完酒回家后在喝一碗蓮藕綠豆粥，能夠起到很好的解酒作用。這種粥最好是用砂鍋來煮。

　　忙碌男人：蓮子芡實粥

　　人在精神高度緊張的時候容易疲勞，導致睡眠的質量不高，而且在上班一坐就是一天，沒有運動的時間，導致腰酸的癥狀時間長了會導致腎病上身。而蓮子芡實粥能夠起到安神養(yǎng)心補腎健脾的功效，常喝可以緩解工作導致的精神緊張造成的失眠等癥狀。

　　山藥枸杞粥

　　粳米150克，山藥200克，枸杞50克，白糖適量。將粳米洗凈，山藥去皮洗凈切小塊，文火熬煮30分鐘成粥狀。此粥綿軟爽口，能消除疲勞、補血明目。

　　五彩蝦仁粥

　　糯米150克，鮮蝦仁100克，嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡蘿卜各50克，精鹽、蔥花少許。將糯米洗凈，鮮蝦仁、嫩豌豆、玉米粒洗凈，香菇、胡蘿卜切碎，先將糯米文火煮20分鐘成粥狀，再放入鮮蝦仁、嫩豌豆、玉米粒、香菇、胡蘿卜，煮沸5分鐘后即成。此粥鮮香滑潤，能滋養(yǎng)肝腎，潤燥滑腸。

看過“補腎陰的中藥方有什么”的人還看了：

1.治腎虛的藥方方劑

2.補腎養(yǎng)生茶的配方大全

3.補腎的藥方有什么

4.補肝腎的藥方

5.治腎虛的中藥藥方配方