中醫(yī)認(rèn)為，腎是先天之本，“腎主骨生髓，其華在發(fā)”，也就是說，一個人的衰老程度、速度、壽命的長短等很大的程度上和我們腎氣強(qiáng)弱有關(guān)系。那么中醫(yī)補(bǔ)腎的藥方有什么呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎壯陽的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補(bǔ)腎壯陽的中藥方

　　1、人參枸杞酒

　　配方：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。推薦閱讀：男人吃什么補(bǔ)腎壯陽?補(bǔ)腎壯陽的食療方有哪些?

　　制法：將人參、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。

　　功效：大補(bǔ)元?dú)?，安神固脫，滋肝明目?/p>

　　適用范圍：用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等癥。

　　2、五子酒

　　配方：覆盆子、菟絲子、楮實(shí)子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。

　　制法：將上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置于壇中，倒入白酒，密封，置于陰涼于燥處。每曰搖動數(shù)次。14日后啟封，將藥酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴(yán)，備用。

　　功效：補(bǔ)肝腎，益精髓，明目。

　　適應(yīng)范圍：用于肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、視物不清等。

　　3、鹿茸山藥酒

　　配方：鹿茸15克山藥60克白酒1000克。

　　制法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

　　功效：補(bǔ)腎固腎，如果搭配中藥紳斯挺一同服用，效果更佳。

　　適用范圍：用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。

　　補(bǔ)腎壯陽的食療調(diào)理

　　1、枸杞蒸雞

　　材料：枸杞子15克。子母雞一只(未生過蛋的母雞)、料酒、胡椒粉、生姜、蔥、食鹽適量。

　　做法：將子母雞洗凈;將姜切片、蔥切段備用;將子母雞放入鍋內(nèi)出水片刻，然后，撈出放入涼水內(nèi)沖洗乾凈，瀝盡水份，再把杞子裝入雞腹內(nèi)，然后放入燉盅內(nèi)。雞腹向上，把蔥、姜放入盅內(nèi)，加入清湯、料酒、食鹽、胡椒粉，將盅蓋好，用濕紗紙封面盅蓋，用沸水武火蒸2小時即成。

　　功效：滋補(bǔ)肝腎。枸杞子具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝，補(bǔ)血明目，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，降膽固醇，降血糖作用。雞肉有益五臟、補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、健脾胃、活血脈之功效。而母雞則性屬陰，對體弱多病者更有益。

　　2、羊腎杜仲五味湯

　　材料：羊腎2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。

　　做法：將羊腎洗凈，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用紗布包扎，與羊腎同放砂鍋內(nèi)，加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透后，加入鹽、味精調(diào)味。空腹服。

　　功效：溫陽固精，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適用于腎虛腰痛、陽痿、遺精、腰膝酸軟、筋骨無力等癥。

　　3、首烏燉雞

　　材料：何首烏30克，大棗10枚，生姜30克，母雞1只，調(diào)料適量。

　　做法：先將母雞去毛雜，洗凈，諸藥布包，納入雞腹內(nèi)，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟后，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調(diào)味，煮沸，佐餐服食。

　　功效：可養(yǎng)肝血，補(bǔ)腎精，適用于肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無精等。

　　4、杜仲燉羊肉

　　材料：羊肉1斤左右;杜仲20克左右。蔥、姜、鹽、料酒少許。

　　做法：杜仲洗凈，加適量水浸泡20分鐘后煎成湯汁備用;羊肉洗凈、去筋膜，入沸水中焯去血污，切成小塊瀝干;鍋內(nèi)水煮沸，放入羊肉塊煮開后，撇清浮沫，入蔥、姜大火煮沸，轉(zhuǎn)小文燉3小時左右;將煎好的杜仲汁倒入羊肉湯，加鹽調(diào)味后即可食用。

　　功效：羊肉是冬季養(yǎng)生的常見菜，屬熱性，本身就有補(bǔ)腎助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。

　　5、核桃荸薺鴨子煲

　　材料：核桃仁l00克，荸薺15個，鴨子1只，香菇50克、紹酒7克、味精7克，雞精7克，姜7克，蔥7克，鹽7克，上湯2000毫升。

　　做法：鴨子宰殺后清洗去爪;核桃仁清洗干凈;荸薺洗凈去皮;香菇洗凈，一切兩半;姜切片，蔥切段。將鴨、核桃仁、荸薺、香菇一起放入鍋內(nèi)，再放入各種調(diào)料，加入上湯，置旺火上燒沸，再用小火堡至鴨肉熟爛即可。

　　功效：補(bǔ)腎，益肺，潤燥?？捎糜?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shenxushenkui/' target='_blank'>腎虧腰疼、腿腳軟弱無力、肺虛久咳、氣短喘促、慢性便秘、小便不爽、尿路結(jié)石、更午期綜合征等。

　　補(bǔ)腎壯陽的用藥禁忌

　　第一：服用期間禁止抽煙喝酒

　　中醫(yī)告訴我們，想要獲得最好的效果，那么在服用中藥補(bǔ)腎期間最好不要抽煙或者是喝酒，這是因?yàn)榱揖浦泻写罅康募状?，而香煙中則是含有尼古丁，這些物質(zhì)對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不良生活習(xí)慣，那么喝中藥是不會出現(xiàn)任何效果的，就相當(dāng)于沒喝，或者是效果大打折扣，并且容易傷害身體健康。

　　第二：禁止飲用一些刺激性比較強(qiáng)的飲料

　　日常生活中刺激性比較強(qiáng)的飲料有很多，例如咖啡、可樂都是屬于其中。由于可樂還有咖啡中含有一定的咖啡因，這中物質(zhì)在進(jìn)入身體后會損害身體器官，還會降低藥效，對于身體非常的不利。

　　第三：濫用藥物

　　日常生活中服用補(bǔ)腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作，這樣才能夠具有針對性，身體也能夠快速的恢復(fù)健康。如果胡亂能夠藥物，不能調(diào)養(yǎng)好身體，反而會損害身體健康。

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