補腎壯陽泡水喝的中藥方有什么
在生活中，人們常常會將藥物來進行泡茶喝，這樣能夠給人體帶來多種的好處。事實上，若是適當?shù)氖褂靡恍?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥來進行泡茶，還能夠起到非常好的補腎功效。那么補腎壯陽的中藥泡茶喝的方法有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補腎壯陽泡水喝的中藥方吧，僅供大家參考。
補腎壯陽泡水喝的中藥方
1、菟絲子茶
從中醫(yī)上來說，菟絲子是一種非常常見的中藥。通過菟絲子來進行泡茶，可以起到良好的補腎壯陽的左右。要是男性朋友出現(xiàn)性能力變差和不育以及陽痿等癥狀，都可以通過菟絲子茶來進行治療。
2、杜仲茶
其次，杜仲也可以用來泡茶喝。大家需要先將杜仲的葉子切成小碎片，跟茶葉一起放進被子里面，通過開水來進行沖泡，等十分鐘之后就可以服用，從而達到強健筋骨和補肝腎的作用。
3、益智仁茶
將益智仁全部碾碎之后，和茶葉一起放進杯子里面，用開水來沖泡。這道茶具有良好的溫腎益氣的功效，能夠有效的治療因為人體腎元不足而造成的不舉和性欲低下以及失眠多夢等癥狀。
4、核桃蜜茶
把核桃仁和紅茶一起搗碎，研成粉末，用開水來進行沖泡，在每次服用之前加上適量的蜂蜜。通過這道茶方，能夠起到文身養(yǎng)氣的功效，對房事低下和遺精能夠達到良好的治療效果。
補腎壯陽的食療調(diào)理
山藥枸杞粥，食材有：山藥10克，枸杞子10克，大米50克。將這三樣食材一起放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周可以吃3～4餐。山藥能強健脾胃固腎，枸杞養(yǎng)肝，小米滋陰健脾。
黑芝麻棗粥，原料有：粳米500克，黑芝麻適量，紅棗若干，糖適量。將黑芝麻炒香，碾成粉，待鍋內(nèi)水燒熱后，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸后，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調(diào)味即可。芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。此藥膳芳時撲鼻，甜潤可口，具有補肝腎、烏發(fā)等食療效果。
冬瓜干貝燉田雞，原料有：田雞500克，冬瓜500克，干貝80克，味精、精鹽、陳皮、姜片各適量。將田雞斬去頭，剝?nèi)テ?，去?nèi)臟，洗凈后斬成塊，放入鍋內(nèi)，加入清水。將干貝洗凈盛入小盅內(nèi)，加入少許開水，上籠蒸10分鐘取出，待冷卻后用手撕碎投入盛田雞的大燉盅內(nèi)，放入姜片上蒸1小時取出。冬瓜去皮，挖瓤，修成荸薺形，下沸水鍋滾片刻后撈出，放入田雞燉盅內(nèi)，加入精鹽、味精，再上籠蒸半小時，取出即成。田雞具有解熱毒、利水氣、消浮腫功效。干貝性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。此藥膳適用于腎虛水腫，或體虛浮腫兼有腹脹等病癥。
補腎壯陽吃什么食物好
1、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫(yī)認為，蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、泥鰍。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 補腎壯陽泡水喝1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。
3、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
4、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
5、狗肉。狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。
6、鵪鶉。鵪鶉肉味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。中醫(yī)認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。
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