補腎壯陽中藥方泡酒_補腎壯陽藥方有幾種泡酒喝的
補腎不僅可以讓男性每天都精神飽滿,更可以增強男性男子功能。那么怎么才能補腎呢?可以試試下面這個補腎壯陽的藥酒方子,下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補腎壯陽的中藥方吧,僅供大家參考。
補腎壯陽泡酒的中藥方
一:須元芝——補腎強身首選
材料:須元芝30g。枸杞子50克,肉蓯蓉50克
用法:將三種原料洗凈放入45度以上白酒中浸泡,7天后飲用,每次同房前適量飲用。
優(yōu)點:操作簡單方便、無任何副作用,從根本上提高身體機能,溫腎大補元氣。
溫馨提醒:為達(dá)到更好效果,建議使用一級須元芝。須元芝每天不可超過10克、肉蓯蓉一定要內(nèi)蒙管花肉蓯蓉,枸杞要飽滿,在服用期間盡量少熬夜、不飲酒,忌食辛辣。
二: 鹿茸酒
1: 配方:嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。功效:補腎助陽。做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內(nèi),置酒中浸泡7天,即可飲服。
三: 韭菜子酒
1: 配方:韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效:助陽固精。適用于不舉,泄精,不持久,腰膝冷痛等癥。做法:韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可飲用,每天3次,每次10毫升飯后服。
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四: 菟絲子酒
1: 配方:菟絲子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)。克,白酒500毫升(或米酒)。功效:補腎益精,養(yǎng)肝明目。適用于肝腎不足的目昏,耳鳴,不舉,泄精,腰膝酸軟等癥。做法:將菟絲子、五味子裝布袋,置凈器中,用白酒浸泡,7天后棄藥渣飲用。每天2—3次,每次20-30毫升。
補腎壯陽的食療調(diào)理
杜仲溫腎湯,原料有:豬腰一對,杜仲20克,核桃仁50克。食鹽、味精適量。將杜仲、豬腰、核桃仁一起加水,煮成粥后用食鹽、味精調(diào)味。食用豬腰和核桃,喝湯。其功效為補腎虛。對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,最為適宜。
豬腎山藥湯,原料有:豬腎2只,山藥100克,沙參50克,枸杞子50克,薏苡仁50克,姜、蔥、鹽各少許。將豬腎洗凈切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最后用熱水焯一下以去臊味,切成小丁備用。將山藥去皮洗凈后切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。其功效為補腎健脾,補血養(yǎng)顏。豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養(yǎng)肝血,沙參和胃養(yǎng)陰,苡仁化濕祛斑美容。
鰍蝦湯,原料有:泥鰍200克,蝦30克,鹽、味精、淀粉、姜各適量。將泥鰍用溫水洗干凈,剖除內(nèi)臟。蝦、姜洗凈,切絲或小片。將泥鰍,蝦同入沙鍋,武火煮湯,待煮熟后,加入姜,鹽,味精調(diào)味勾淀粉芡即成。其功效為溫陽補腎。所以,因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力,宜多食此湯。
補腎壯陽的飲食禁忌
1、過于寒涼的食物。按照中醫(yī)藥屬性的劃分,有許多食物是屬于寒涼類的,如螃蟹、蛤蜊、生蠔等海鮮。在海鮮類產(chǎn)品中,除魚、蝦、鮑魚等極少數(shù)屬于溫?zé)嶂?,大部分均是寒涼的。所以,像螃蟹類的寒涼海鮮,男性不要一次吃太多,最好吃的時候能搭配姜汁一同進食,用姜汁的溫?zé)嶂萍s它的寒涼之氣,以免損傷胃陽。
2、大量吃冷飲。到了夏季,很多男性為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,如冰鎮(zhèn)啤酒等,有些人還很喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜。但提醒備孕中的男性最好少吃這些食物,以免陽氣不斷被消耗。
3、水果并非越多越好。需要壯陽的男性不能大量進食水果而忽視了對主食、肉類和蔬菜的攝入量,沒有五谷、肉類補充陽氣,人體的陽氣得不到補充,且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣,最后發(fā)生陽虛寒盛的癥狀。男性吃水果時也不要空腹食用,最好在飯后吃。
4、大量喝綠茶。同樣是茶,紅茶的性質(zhì)偏溫?zé)幔G茶的性質(zhì)偏寒涼。綠茶有清熱去火的作用,適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。但綠茶喝得太多,就會削伐人體的陽氣,導(dǎo)致陽氣的不足。這種飲茶方式,弊大于利的。
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