血氣虛的人群身體比較虛弱，容易得病，要覺得只能補血氣。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補血益氣的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補血益氣的中藥方

　　補中益氣丸

　　【藥方組成】：黃芪(炙)、黨參、白術(shù)(炒)、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)。

　　【方解】：本方為脾胃氣虛，中氣下陷所致之證而設(shè)。方中黃芪甘溫，補中益氣，升陽固表，為主藥;輔以黨參、炙甘草、白術(shù)益氣健脾，合黃芪以益氣補中;陳皮理氣和胃，當(dāng)歸養(yǎng)血和營，用少量升麻、柴胡，助主藥以升提下陷之陽氣。諸藥合用，則脾胃強(qiáng)健，中氣充足，勞倦得之，寒熱自除，氣陷自舉。

　　【功能主治】：補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱，中氣下陷，體倦乏力，食少腹脹，久瀉脫肛，子宮脫垂。

　　濃縮養(yǎng)榮丸

　　【藥方組成】黨參、白術(shù)(炒)、甘草(蜜炙)、茯苓、當(dāng)歸、白芍、黃芪(蜜炙)、熟地黃、肉桂、陳皮、遠(yuǎn)志、五味子、生姜、大棗(去核)。

　　【方解】：該方由14味藥組成。該方用于勞積虛損，心脾不足，氣血兩虧，癥見形瘦神疲，食少便溏，呼吸少氣，行動喘息，心虛驚悸，咽干唇燥及病后虛弱。方以黨參補脾益氣，熟地大補陰血為君藥。黃芪、白術(shù)、大棗、茯苓助人參補脾益氣且祛濕;當(dāng)歸、白芍助熟地補血養(yǎng)心肝;共為臣藥。肉桂補火助 陽，溫暖脾腎;陳皮理氣行滯，使補而不滯;五味子斂肺滋腎，生津止渴;遠(yuǎn)志寧心安神;共為佐藥。甘草益氣調(diào)藥為使。全方益氣補血，養(yǎng)心安神。

　　【功能主治】補氣養(yǎng)血，健脾安神。用于脾肺虛損，氣血不足，食欲不振，驚悸盜汗，健忘。

　　【規(guī)格】每10丸重2.5克。

　　【用法用量】口服，一次9丸，一日3次。

　　玉屏風(fēng)散

　　【藥物組成】防風(fēng)，黃芪，白術(shù)。

　　【功效主治】補脾實衛(wèi)，益氣固表止汗。本方常用于過敏性鼻炎、上呼吸道感染屬表虛不固而外感風(fēng)邪者，以及腎小球腎炎易于傷風(fēng)感冒而誘致病情反復(fù)者。

　　【藥物解釋】玉屏風(fēng)散是中醫(yī)預(yù)防氣虛感冒的專方，被稱為中藥免疫調(diào)節(jié)劑，主要提升患者的“正氣”以抵御外邪，適合于氣虛質(zhì)的人。此外，它還能治療癥狀輕微的早期感冒，比如傷風(fēng)后出現(xiàn)鼻塞、怕冷等癥狀。

　　歸芍地黃丸

　　【成份】當(dāng)歸、白芍(酒炒)、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。

　　【功能主治】滋肝腎，補陰血，清虛熱。用于肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈目眩，耳鳴咽干，午后潮熱，腰腿酸痛，腳跟疼痛。

　　【藥物說明】歸芍地黃丸是以六味地黃丸為基礎(chǔ)的方劑，滋補肝腎之陰，配以當(dāng)歸養(yǎng)血和血，活血調(diào)經(jīng);白芍補血柔肝，諸藥配伍既能補腎陰，又能益精血，對于肝腎不足、陰虧血虛所致之疾患極為適宜。

　　阿膠補血膏

　　【癥狀】用于久病體弱，血虧目昏，虛癆咳嗽。

　　【功能主治】滋陰補血，補中益氣，健脾潤肺。每次20毫升;每日早晚各一次，溫開水沖服。

　　【方劑配方】可自制常服，配方：阿膠半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗半斤、蜂蜜半斤、黃酒2斤。這是補血的基本方，可隨癥加減：糖尿病人可去掉蜂蜜或減半，也可改用枸杞子2兩;便秘嚴(yán)重者可多加入3兩蜂蜜;氣虛嚴(yán)重，四肢怕冷不溫者，可加入3兩桂圓;失眠多夢者可加入2兩酸棗仁(粉碎)。

　　【方劑制法】 1、阿膠連著包裝敲成小塊，用食品粉碎機(jī)打成粉狀;2、黑芝麻炒香后，也用食品粉碎機(jī)粉碎;3、核桃仁炒后，食品粉碎機(jī)粉碎(時間不宜過長，否則會出油);4、紅棗洗凈、去核，絞碎;5、將上述四種食品混合，加入蜂蜜，再倒入2斤黃酒攪拌均勻，蓋好蓋子;放入鍋中隔水蒸，開鍋后10分鐘，改作小火蒸1個半小時，完全蒸透即可。

　　補血益氣的食療調(diào)理

　　1、羊肉粥

　　鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

　　功效：補氣，養(yǎng)血，止痛。適用于氣血虧虛型痛經(jīng)。

　　2、豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

　　功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)不調(diào)等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

　　3、益母草炒薺菜

　　鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次，服至血止。

　　功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達(dá)到止血的目的，對血淤型月經(jīng)過多特別有效。

　　4、芝麻肝

　　豬肝250克，豆油1000克(實際消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，雞蛋2個，精鹽、蔥、姜各適量。將豬肝切成薄片，用精鹽、蔥末、姜末調(diào)好，蘸上面粉、芝麻、雞蛋汁，再在鍋內(nèi)放入豆油，燒至七成熟，放入蘸上作料的豬肝，炸透即可出鍋裝盤，佐餐食用。

　　功效：養(yǎng)血益陰，滋補肝腎。但脾虛便溏或腹瀉者不適宜選擇此食療方案。

　　5、珠玉粥

　　生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟，再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。

　　功效：健脾益氣，雙補心脾，月經(jīng)期食用，有助氣血恢復(fù)。

　　補血益氣吃什么食物好

　　葡萄

　　歷代中醫(yī)推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵以及多種維生素和氨基酸。

　　葡萄中不僅含有豐富的鈣，而且對貧血體弱的老人婦女都有補血的效果，是疲勞體質(zhì)較弱的人的補血佳品。

　　懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養(yǎng)有益。

　　能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時買不到葡萄，吃葡萄干也是不錯的。

　　南瓜

　　南瓜因為含有較高的蛋白質(zhì)胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，還因為可以補血被清代的名醫(yī)陳修園贊賞為“補血之妙品”。

　　氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構(gòu)成維生素補血益氣12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作。

　　鋅則會直接影響成熟紅血球的功能，鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優(yōu)良營養(yǎng)素。

　　胡蘿卜

　　補血極佳俗稱紅蘿卜，日本人稱其作人參。

　　胡蘿卜對補血很有效果，營養(yǎng)價值高，還含有很豐富的胡蘿卜素。

　　平?？啥嘤煤}卜煮湯，讓您的餐后湯飲變成過平時就可喝的補血湯品。

　　缺鐵性貧血是我們最常見的貧血，除了靠食補或鐵劑補充鐵質(zhì)之外，造成缺鐵性補血的背后原因也應(yīng)注意。

　　像月經(jīng)過多，消化性潰瘍，吸收不良，懷孕，長期捐血等等。

　　針對不同因素選擇適合方式改善貧血狀況，也很重要。

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