補(bǔ)陰虛的中藥方子都有什么
陰虛是患者身體發(fā)生了一種現(xiàn)象，屬于身體虛弱的表現(xiàn)，患者可以使用滋補(bǔ)陰虛類中藥進(jìn)行醫(yī)治或是調(diào)理，身體就可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)，那么滋補(bǔ)陰虛類中藥主要有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)陰虛的中藥方吧，僅供大家參考。
補(bǔ)陰虛的中藥方
1.肺陰虛證
以肺病常見癥狀和陰虛內(nèi)熱證共見為辨證要點。
證候：咳嗽無痰、或量少質(zhì)黏，咽干口燥，形體消瘦。午后潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，甚則痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津，脈象細(xì)數(shù)。治則：滋陰潤肺。主方：百合固金湯。方藥：生地、熟地、麥冬、貝母、百合、當(dāng)歸、芍藥、甘草、玄參、桔梗等。
2.心陰虛證
本證以心病的常見癥狀和陰虛證共見為辨證要點。
證候：多見平素肝腎不足，真陰虧耗，或熱病后期陰傷未復(fù)者，陰血不足，血不能養(yǎng)心寧神出現(xiàn)心悸、失眠、多夢、健忘，盜汗，虛煩、手足心熱、口干咽燥、舌尖紅、少苔、脈細(xì)數(shù)等?；蛴袃深a發(fā)紅、頭暈目眩等癥。治則：滋補(bǔ)心陰，清心安神。主方：天王補(bǔ)心丹化裁。方藥：當(dāng)歸、阿膠、玉竹、元參、麥冬、棗仁、柏子仁、龍骨、牡蠣、琥珀、珍珠母、石決明、黃連、竹葉、連翹、石蓮子、燈芯草等。
3.胃陰虛證
本證以胃病的常見癥狀和陰虛證共見為辨證要點。
證候：胃陰不足，則胃陽偏亢，虛熱內(nèi)生，熱郁胃中，胃氣不和，胃陰虧虛，致脘部隱痛，饑不欲食。口燥咽干;大便干結(jié)。脘痞不舒，干嘔呃逆。舌紅少津，脈象細(xì)數(shù)等陰虛內(nèi)熱的征象。治則：滋養(yǎng)胃陰，兼清胃熱。主方：加減玉女煎。方藥：玉竹、生地、沙參、麥冬、桔梗、白薇、甘草、紅棗、淡豆豉。
補(bǔ)陰虛吃什么食物好
1、鐵皮石斛
金元四大家之首，養(yǎng)陰派學(xué)說創(chuàng)始人朱丹溪指出：“人，陰常不足，陽常有余;陰虛難治，陽虛易補(bǔ)”，并在滋陰的藥材中，首推鐵皮石斛為“滋陰圣品”。在唐代醫(yī)學(xué)經(jīng)典《道藏》中，鐵皮石斛被列為“中華九大仙草之首”，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)人體心、肝、脾、肺、腎五臟的陰虛，自唐宋以來，就一直被列為皇室貢品。上世紀(jì)八十年代，鐵皮石斛被國家列為重點保護(hù)的珍惜瀕危藥用植物。目前由國家質(zhì)檢總局批準(zhǔn)的唯一實施地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)的鐵皮石斛為位于浙江臨安的天目山鐵皮石斛。
2、銀耳
有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
3、梨
有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜?！侗静萃ㄐ罚?ldquo;熟者滋五臟之陰”?！吨貞c堂隨筆》：“溫?zé)嵩锊?，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效。”
4、鴨肉
能滋陰養(yǎng)胃。《本草匯》：“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》：“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。
5、桑椹
有滋陰補(bǔ)血之功，最能補(bǔ)肝腎之陰?！侗静菔觥罚?ldquo;烏椹益陰氣便益陰血”?！侗静萁?jīng)疏》：“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。
6、豬肉皮
豬肉有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以適宜陰虛體質(zhì)者，豬皮效果更好。
7、牛奶
具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
8、甲魚
有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟罚?ldquo;涼血滋陰”。《隨息居飲食譜》認(rèn)為甲魚“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。
9、海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?！端幮钥肌罚?ldquo;降火滋腎”?！妒澄镆思伞罚?ldquo;海參補(bǔ)腎精，益髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。
補(bǔ)陰虛的食療調(diào)理
一、芝麻桑葚粥
材料：大米50克，桑葚50克，黑芝麻50克，白砂糖適量
做法：大米、桑葚和黑芝麻清洗干凈，三者一起搗碎，倒入砂鍋里，加3碗水，煮熟，煮成糊狀后加入白砂糖即可。
食用方法：每天食用2次，服用一段時間后，會有明顯的效果。
功效：中醫(yī)認(rèn)為，桑葚性寒，味甘，具有滋陰補(bǔ)血的功效，而且最能補(bǔ)肝腎之陰。古書記載“烏葚益陰氣更益陰血”“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，非常適合肝腎陰虛體質(zhì)的人食用，同時桑葚還能緩解耳鳴、消渴、目暗等癥狀。
二、銀耳雞蛋羹
材料：豬油，冰糖，雞蛋1個，銀耳適量
做法：
1、銀耳放清水里泡發(fā)，去蒂去雜質(zhì)，撕成小朵，加水煮爛;
2、冰糖加水溶化稱冰糖汁，雞蛋取蛋清，也加少許清水，然后倒入冰糖汁里，攪拌均勻;
3、攪拌好的蛋汁倒入銀耳里，再倒入少量的豬油，即可食用。
功效：中醫(yī)認(rèn)為，銀耳性平，它含有豐富的氨基酸、維生素和膠質(zhì)，具有生津潤燥、滋陰養(yǎng)胃的功效，很適合胃陰虛、肺陰虛體質(zhì)的人群食用。
三、鴨子蒸海帶
材料：海帶，鴨子一只，鹽，味精，蔥白，姜，料酒
做法：海帶放清水里浸泡，泡軟后洗凈切絲，鴨子宰殺清理干凈，將海帶絲放在鴨腹里，然后將鴨子放在大盤里，加入料酒、姜、鹽、味精等調(diào)味料，放蒸籠蒸到熟爛即可。
功效：中醫(yī)認(rèn)為，鴨肉性平，它具有滋陰養(yǎng)胃的功效，能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”，很適合陰虛體質(zhì)的人群食用。
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