䃼腎強腰泡酒藥方偏方有哪些有效果的
中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，因為個人的體質(zhì)差異，滋補藥酒對每個人的作用是不一樣的，并且藥酒不能過量飲用，否則只會適得其反。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補腎強腰泡酒的中藥方吧，僅供大家參考。
補腎強腰泡酒的中藥方
壯腎補陽酒
配方：雄雞睪丸4對，龍眼肉200克，巴戟天50克，白酒1000毫升。
制作方法：選用從剛開啼的公雞身上取下的睪丸，蒸熟后剖開、晾干，與龍眼肉和巴戢天一同放入白酒中，密封浸泡2~3個月即可飲用。
功效與主治：溫補腎陽，養(yǎng)心安神。用于陽虛畏寒、腰膝酸軟，性欲低下，頭暈目眩，心煩失眠，便溏瀉泄，夜尿頻數(shù)等。
服法：每日2次，每次20~30毫升，早晚飲服。
鵪鶉酒
配方：鵪鶉1只，菟絲子15克，肉蓯蓉15克，白酒1000毫升。
制作方法：將鵪鶉悶死，去毛和內(nèi)臟，洗凈，切成小塊，與菟絲子、肉蓯蓉一起放入酒瓶中，密封浸泡半個月，取酒飲服。
功效與主治：滋腎壯陽，補腎固精，強骨抗衰。適用于陰虛陽虧，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精早泄，陽痿，未老先衰等。
服法：每日2次，每次20毫升。
說明：鵪鶉為補益佳品，有補五臟，益精血的作用，是食療中常用補品。
鹿血酒
配方：新鮮鹿血100毫升，白酒1斤。
制作方法：將鹿血注入酒瓶中，加入白酒，充分?jǐn)嚢杈鶆颍饪冢劣诒淅洳?4小時，取上清酒液飲用。
功效與主治：補腎填精。用于腎陽虛，精血虧之陽痿，腰膝酸軟，畏寒腹痛，虛寒帶下，崩漏等。
服法：每日2~3次，每次10毫升。
海馬酒
配方：海馬1對，枸杞子60克，白酒1斤。
制作方法：將上述2味藥浸于白酒中，密封，置陰涼處，2周后即可。
功效與主治：補腎陽。用于腎陽虛弱，命門不足的陽痿、腰膝酸軟等。
服法：每日1次，睡前溫服1小杯。
補腎強腰泡酒吃什么水果好
1、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。紅棗益血安神的功能，能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說：核桃能“補腎通腦，有益智慧”。核桃仁性甘溫，歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效：補腎溫肺，潤腸通便。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
3、西紅柿
西紅柿到底是水果還是蔬菜?曾經(jīng)引發(fā)過很激烈的爭論，后來定論為蔬菜類。但日常生活中很多人還是把它當(dāng)做像水果一樣來吃，我就是這樣。西紅柿的營養(yǎng)價值非常豐富。西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。還主要含維生素補腎強腰泡酒1、維生素補腎強腰泡酒2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質(zhì)量，降低不育的風(fēng)險。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。
4、荔枝
荔枝素有“嶺南佳果”之美譽，不但肉質(zhì)脆嫩，清甜可口，而且營養(yǎng)豐富，每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝核的作用：理氣，散結(jié)，止痛。用于疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
5、枸杞
枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風(fēng)、明目、補虛勞和強筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。
補腎強腰泡酒的護(hù)理工作
1、注意飲食均衡
在日常的生活當(dāng)中，想要更好的補腎養(yǎng)肝首先需要保證飲食的均衡，要保證每天攝取的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、脂肪等都要均衡，還應(yīng)該要保證五味不偏，少吃些辛辣刺激性的食物，少喝酒不抽煙，這對于腎臟和肝臟的健康都是有幫助的。
2、適量運動鍛煉
對于大多數(shù)的人來說，每天保持適量的運動是補腎養(yǎng)肝的最佳方法，通過適當(dāng)?shù)?a href='http://www.yishupeixun.net/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉可以提高身體的免疫力，消耗掉身體多余的脂肪，減輕肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，這對于補腎養(yǎng)肝來說都是十分重要的方面。
3、保證心情開朗
要想補腎養(yǎng)肝首先就應(yīng)該要學(xué)會控制自己的憤怒，就算是要生氣也一定不要超過三分鐘，要盡量的讓自己做到心平氣和，對待任何事都應(yīng)該保持一顆平常心，只有心情順暢了肝火才會平息，肝腎才可以得到好的保護(hù)。
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