泡腳的中藥方_泡腳藥方怎么樣
祛濕泡腳中藥配方有哪些呢?想要利用泡腳祛濕,可以用老姜、牛藤和秦艽、肉桂、獨(dú)活和徐長(zhǎng)卿,還有川椒和紅花等中藥泡腳。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹泡腳祛濕的中藥吧,僅供大家參考。
泡腳祛濕的中藥方
生姜泡腳:
腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開(kāi),再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳:
和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開(kāi),然后加一勺鹽,方法先熏腳后泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過(guò)腳踝骨)
艾葉泡腳:
可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開(kāi),先熏腳,然后再泡腳,水溫40到50度的時(shí)候,再把雙腳放入水中泡腳,紅花、艾葉泡腳,可治腳涼腰酸。
花椒水泡腳:
可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開(kāi)后,雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開(kāi)始泡腳。
另:艾葉和花椒泡腳,可治療皮膚病如濕疹。紅花加鹽泡腳,可治療腿靜脈曲張。
醋泡腳:
在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟骨刺的作用。
小蘇打加鹽泡腳:
可平穩(wěn)血壓,先放一勺鹽把水燒開(kāi),然后放小蘇打,血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓,再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
干姜、桑枝泡腳:
患風(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人,適合用具有溫通作用的中草藥,如干姜、桑枝。
泡腳也能達(dá)到治病效果?怎么泡?
痛經(jīng)方:
用藥:益母草30g、菊花15g、黃岑15g、夜交藤15g。
用法:水煎,去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
便秘方:
每晚睡覺(jué)前,用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩,對(duì)功能性便秘有較好的防治效果。預(yù)防便秘十要歌訣也說(shuō):“功能便秘不吃藥,自然療法益處多。睡前浴后做足療,健身祛病排泄好。”可見(jiàn),足療,尤其是中藥浴足,對(duì)便秘有較好的防治效果,尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性便秘患者。
糖尿病方:
糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經(jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上,由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱。在它的無(wú)壞疽期,對(duì)于那些患足涼麻,色蒼白或蒼黃、紫暗的患者,即可以采用中藥浸浴泡法,通過(guò)皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用。配方:金銀花、紫丹參、乳香、沒(méi)藥、黃柏、苦參、川芎等。用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用,主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮膚潰爛則禁用)
慢性支氣管炎:
原料:魚(yú)腥草150g,蟬蛻20g、麻黃50g、細(xì)辛100g。方法:水煎,先趁熱用藥蒸氣薰鼻,待水溫適當(dāng)時(shí),進(jìn)行足浴。每日1-2次。
泡腳祛濕的好處
泡腳治失眠
睡眠煩惱是很痛苦的事情,不僅白天無(wú)精打采,還會(huì)導(dǎo)致身體狀況下降,推薦一個(gè)泡腳的方式,有助提高睡眠質(zhì)量。加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果,促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通,達(dá)到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效,更好地改善睡眠。
泡腳盆里加入鵝卵石,能起到類似針灸的作用。睡前泡泡腳,失眠沒(méi)煩惱。
泡腳有助于血液循環(huán)
秋冬許多人會(huì)感覺(jué)到手腳冰冷,其實(shí)是血液循環(huán)不暢通的關(guān)系,用熱水泡腳可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果,可以舒緩疲勞,改善睡眠。另外,在中醫(yī)理論中,泡腳還有益于其他全身性的疾病,比如說(shuō)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、感冒等常見(jiàn)疾病,只要堅(jiān)持每天泡腳,可以起到減緩癥狀的保健作用。
中藥泡腳等于吃藥
皮膚是人體的器官之一,有屏障和吸收、分泌與排泄、體溫調(diào)節(jié)、感覺(jué)、呼吸等作用。由于它本身就能夠吸收藥物,如借助熱水,則更利于藥效在人體發(fā)揮作用。
腳是人體經(jīng)脈會(huì)聚處之一,分布于腳部的經(jīng)絡(luò)穴位多達(dá)60多個(gè)。通過(guò)中藥浸泡,刺激這些穴位,就可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、調(diào)整臟腑功能,從而起到防病治病的作用。故有人說(shuō)“天天泡足,等于吃藥”。
中藥足浴的應(yīng)用在我國(guó)有悠久的歷史,泡腳可以減輕疲勞,改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,去除污垢,使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能,還可通過(guò)皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力,充分吸收中藥成分,疏通筋骨關(guān)節(jié),改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán),起到祛病、護(hù)膚、美容的作用。但有些人是不適宜泡腳的。
泡腳祛濕的注意事項(xiàng)
一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應(yīng)飯后半小時(shí)。
二忌水溫過(guò)高。應(yīng)40-50度。
三忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。應(yīng)20分左右,微微出汗既可。
四忌自作主張,亂放中藥。泡腳禁忌:經(jīng)期或妊娠期婦女; 有出血癥狀的病人不可泡腳。
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