性保健古方藥方范文
對于性保健藥,應讓其在醫(yī)療機構、在專業(yè)醫(yī)師的指導下，為了保健療疾和提高性生活質量而因需施用。在此，引獻幾方，以供考鑒。下面是學習啦小編給大家整理的性保健古方藥方，供大家閱讀!
男人性保健古方藥方
宋版千金方 肉蓯蓉、鐘乳、蛇床子、遠志、續(xù)斷、薯蕷、鹿茸，以上七味各三兩，用酒放入方寸，日服兩次。如增加交合效果，蛇床子加倍;增強堅度,遠志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增加射精量，鐘乳加倍。
強體增欲 肉蓯蓉、五味子、菟絲子、遠志、蛇床子，以上五味搗碎泡酒，空腹服用。加鹿角、枸子仁、車前子三味壯陽作用更加強烈。
四季大補壯陽方 茯苓、鐘乳、云母粉、石斛、菖蒲、柏子仁、菟絲子、續(xù)斷、杜仲、天門冬(去心)、牛膝、五味子、澤瀉、遠志(去心)、甘菊花、蛇床子、薯蕷、山茱萸、天雄、石韋(去毛)、干地黃、蓯蓉、以上二十二味藥等分，搗篩成粉，以酒沖服，服后體氣康強，有強烈性欲及性交能力。忌食羊肉、鯉魚、豬肉和蕪荑等。
秋季大補壯陽方 茯苓、防風、桂心、白術、細辛、山茱萸、薯蕷、澤瀉、附子、干地黃、紫菀、牛膝、芍藥、丹參、黃芪、沙參、蓯蓉、干姜、玄參、人參、苦參、獨活。這二十二味藥搗篩用蜜糖和成藥丸子如梧桐籽一樣大小，以酒沖服，忌酢物生蔥、桃李、雀肉、蕪荑等，秋季用藥。
按：以上方對男性性欲及性能力有極大的興奮、幫助作用，對男方因體力不強、性欲不大的患者，可在醫(yī)生的指導下選用上述藥方。
女人性保健古方藥方
女性缺乏 熟地10克、山藥8克、山蕪萸10克、枸杞9克、杜仲8克、肉桂8克、制附片10克、菟絲子10克、蛤蚧粉8克、巴戟天10克、夜交藤10克,煎水沖服，日服二次。
一味丹參飲 丹參12克，碾丹參為粗末，加水煎熬三次煎液合并。睡前服用。丹參安神養(yǎng)血并有刺激性欲的作用,如加入人參、干姜、牛膝則效果更佳，有"夫不在，勿服之"之說。
女性性冷漠方 石硫磺、青木香、山蕪萸、蛇床子搗碎篩末，性交前少量放于陰道內，勿過多，可療女性性冷漠，有獨到療效。
強欲女方 肉蓯蓉、海藻搗碎成末，月經前后和濕涂陰部，對女性性欲有極大的增強作用。馬王堆帛書女方巴豆6克、蛇床子4克、桂枝2克、干姜2克、皂英8克。以上五味藥粉碎，和蜜為丸，如苡仁大小。將藥丸塞入女子前陰，或用小囊裝裹塞入陰道內，激發(fā)女子性欲后可將藥囊取出。
注：以上方藥,對女性性冷淡、性欲弱有良好效果。
性保健食療方法
富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防并改善這種狀況。
海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽?？茖W研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數量減少且質量下降，并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、性交時陰道分泌液減少等癥狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
果仁：性學專家發(fā)現(xiàn)，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。(推薦：芹菜原是“精子殺手”)
大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
雞蛋：雞蛋是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質。它可以強元氣、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。
巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養(yǎng)學家認為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發(fā)性愛的營養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激性欲的藥物。所以在做彌撒前，教堂內嚴禁食用巧克力。而它卻是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的最好禮物。
此外，凡富含維生素B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養(yǎng)食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。
只要把握正確的營養(yǎng)搭配，日常飲食也能吃出性欲、吃出激情。對于很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。
但要注意反季水果易致兒童性早熟：個頭碩大的草莓、鮮嫩欲滴的櫻桃……雖然剛跨入春季，但市面上已經出現(xiàn)了許多反季節(jié)水果。中看不中吃不說，更糟糕的是很多反季節(jié)水果是用一些化學物質催熟、保鮮的。因此，專家特別提醒，這些“問題水果”不但營養(yǎng)價值不高，還會給身體帶來很大危害，兒童要謹慎食用，因為使用了激素的反季水果會讓孩子性早熟。經常食用激素、催熟劑含量較高的反季節(jié)水果，對正處于生長發(fā)育階段的少年兒童來說，女孩會出現(xiàn)初潮提前等性早熟現(xiàn)象，而男孩則會導致性特征不明顯。
其實，反季節(jié)水果本身是沒有任何危害的。它們是在溫室里通過大棚設施、提高室溫等手段改變生長環(huán)境，從而讓植物的成熟季節(jié)提前，并不是靠使用激素才生長的。但為了增加產量，有些不法果農們經常過量使用植物生長調節(jié)劑，即激素。這些激素可以促進果實發(fā)育、生長和早熟，使用激素后可增產20%左右。“催”出來的反季節(jié)水果，雖然顏色可人，但里面的果肉還未成熟，不但嘗不到香甜的鮮味，營養(yǎng)成分自然也“縮水”。老人脾胃不健、代謝緩慢，本來就不宜吃大量水果，如果吃的水果中大部分還是反季節(jié)水果，那么攝取的營養(yǎng)自然會大打折扣。
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