中醫(yī)認(rèn)為以中藥滋養(yǎng)女性身體與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，即能起到豐胸作用，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力呢!下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹本草綱目豐胸的藥方吧，僅供大家參考。

　　本草綱目豐胸的藥方

　　人參黃芪豐胸湯

　　材料：人參、黃芪、當(dāng)歸、茯苓、熟地黃、白術(shù)、白芍、陳皮、桂心、遠(yuǎn)至、五味子、紅棗、生姜、甘草，水。

　　做法：1、將以上中藥洗凈，加水煎服;

　　2、洗凈這些中藥后，晾干，磨成粉末再制成藥丸。

　　點(diǎn)評(píng)：這是屬于溫補(bǔ)性的中藥豐胸湯，豐胸與補(bǔ)血的效果十分好。

　　花生黃芪紅棗粥

　　材料：花生、黃芪、紅棗適量，大米，水。

　　做法：將上述材料浸泡洗凈，然后加水熬成粥。

　　提示：此粥應(yīng)在經(jīng)期完結(jié)后食用，連續(xù)食用7天，豐胸效果立見(jiàn)。因?yàn)辄S芪與紅棗具有很好的補(bǔ)血活血作用，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，使胸圍增長(zhǎng)。

　　桔梗陳皮豐胸湯

　　材料：桔梗，陳皮，木通，天花粉，水。

　　做法：將上述中藥浸泡洗凈后加水煎煮，飯前飲用。

　　點(diǎn)評(píng)：此湯較適合處于青少年女性飲用，在促進(jìn)胸部發(fā)育的同時(shí)還能令胸部生長(zhǎng)得更完美。

　　青木瓜魚(yú)頭湯

　　材料：青木瓜，大魚(yú)頭，紅棗，枸杞，水，姜，鹽適量。

　　做法：1、將大魚(yú)頭處理干凈，備用;青木瓜清籽去皮，切成塊狀;紅棗與枸杞要浸泡洗凈。

　　2、將處理好的青木瓜、大魚(yú)頭、紅棗、枸杞與姜放入湯鍋中，加水煮30-60分鐘，熄火前加少許鹽調(diào)味即可。

　　本草綱目豐胸的吃什么食物

　　(一)酸奶豐胸

　　豐胸功效：奶好喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無(wú)力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優(yōu)質(zhì)減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。

　　豐胸美食：青木瓜酸奶冰

　　材料：150毫升酸奶、兩匙煉乳、一份青木瓜

　　做法：

　　1、將青木瓜去皮，切成一塊一塊，放入榨汁機(jī)榨成青木瓜汁待用;

　　2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加兩匙煉奶，攪拌后倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳。

　　(二)花生豐胸

　　豐胸功效：花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品，同時(shí)也是有效的豐胸食品哦?；ㄉ缓S生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。

　　豐胸美食：花生紅棗黃豆豐胸湯

　　材料：黑豆、花生、紅棗各250克，冰糖適量、水適量

　　做法：

　　1、黑豆和花生洗凈后用鹽水浸泡一晚，第二天用清水洗凈鹽分;

　　2、將花生、黑豆和紅棗全部放入鍋中，加水直至蓋過(guò)所有材料，燜煮至所有材料都爛熟;

　　3、涼后放入冰箱冰凍即可。

　　(三)山藥豐胸

　　豐胸功效：山藥能為人體提供大量粘液蛋白，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖出現(xiàn)。另外，山藥含有豐富的纖維，食用容易產(chǎn)生飽腹感。同時(shí)，山藥高營(yíng)養(yǎng)、低熱量，吃多了也不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實(shí)還證明，山藥不僅能瘦身保健，還有豐胸的功效。

　　豐胸美食：山藥豐胸粥

　　材料：山藥50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克

　　做法：

　　1、山藥和葛根去皮洗凈切塊，薏仁和枸杞洗凈備用;

　　2、將所有材料放入電鍋中，加入兩碗水，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽調(diào)味，待電鍋跳起即可。

　　對(duì)于乳房發(fā)育不飽滿的女性，還應(yīng)多吃一些熱量高的食品，如蛋類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)、植物油類(lèi)等，使瘦弱的身體變得飽滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得飽滿而富有彈性!

　　本草綱目豐胸吃什么水果好

　　1、木瓜豐胸

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你

就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

　　2、橙子豐胸

　　橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開(kāi)放入橙肉攪拌即可。

　　3、奇異果豐胸

　　奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　4、西柚豐胸

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

　　5、檸檬豐胸

　　檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。

　　6、香蕉豐胸

　　香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

　　水果向來(lái)是美膚纖體的得力助手，不僅可以內(nèi)服，更可以外敷，尤其是在夏天，來(lái)上一杯鮮榨水果汁，清涼解渴，消暑養(yǎng)顏，價(jià)廉物美，實(shí)在是不可多得的美容佳品，那這里就把最有人氣的一些水果匯集起來(lái)，大家一起來(lái)做水果美人。

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