健康常識幼兒安全健康小常識

幼兒跨入集體生活的一個轉(zhuǎn)折點，也是進(jìn)行常規(guī)教育的關(guān)鍵期。每個孩子都有自己的生活習(xí)慣，這種習(xí)慣是在日常生活中逐漸形成的。下面和小編一起來看幼兒安全健康小常識，希望有所幫助!

幼兒安全健康小常識

1、預(yù)防中暑

夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，幼兒外出要戴遮陽帽，多給幼兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。

2、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生。

3、補(bǔ)充湯水

夏天水份流失比較快，在汗水中會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水。在補(bǔ)充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補(bǔ)充，最好是少量多餐。要注意補(bǔ)充水時，不能補(bǔ)充太多，因為過量的水有可能會引起水中毒。

4、冷飲適量

幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的'影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。

5、預(yù)防皮膚病

幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。

6、防傳染病

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不喝生水，不吃生冷食物，飯前便后要用潔凈水洗手，預(yù)防病從口入;室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，做好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，衣物，要經(jīng)常日光晾曬;盡量不到擁擠公共場所。餐具、玩具等用品及時消毒;一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹，及時向疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)報告。

7、防溺水、防雷

(1)遠(yuǎn)離水坑和有水的溝渠。

(2)不在沒有家長陪同情況下去游泳。

(3)洪水到來要往高處走、不喝不潔凈的水。

(4)雷雨天氣盡量不外出，不在樹下或高建筑物下避雨。

(5)有冰雹突然到來要用器物護(hù)住頭部。

8、交通安全常識

(1)不乘無牌車、無證車、超載車。

(2)不攀爬任何車輛，不騎摩托車、電動車。

(3)過馬路要一停、二看、三通過，遵守交通規(guī)則。

(4)不在公路上嬉戲游戲。

9、防中毒常識

吃東西前先洗手，生吃瓜果要洗凈，不隨便吃野果、野菜，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不購買、食用街頭小攤出售的劣質(zhì)食品、飲料，不購買無品名、無廠家、無生產(chǎn)日期的食品，不吃過期、變質(zhì)的食物，不喝生水，不撿用過的注射器、手術(shù)刀及裝藥品的瓶罐，不觸摸農(nóng)藥和農(nóng)藥容器。

10、防暴力侵害常識

盡量不要留幼兒單獨在家，如若單獨在家不要為陌生人開門，更不要為不認(rèn)識并聲稱是家長同事或朋友的人開門;女孩要防止侵害，當(dāng)有人尤其是陌生人約自己到偏僻的地方時要拒絕，遇到不法分子要想辦法逃脫，尋求幫助，及時報警。

幼兒健康知識

一、良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的多樣性

1、運用游戲，訓(xùn)練幼兒的生活習(xí)慣。

良好的生活習(xí)慣是要經(jīng)過反復(fù)練習(xí)才能養(yǎng)成的，而反復(fù)的練習(xí)容易讓幼兒產(chǎn)生厭倦的情緒，在以往對幼兒生活習(xí)慣的培養(yǎng)上，多采用單一說教，這會更讓幼兒更多厭倦情緒的產(chǎn)生，根據(jù)幼兒這一心理特點，把幼兒的穿衣、穿鞋、洗手等內(nèi)容利用多種形式進(jìn)行，使幼兒在輕松有趣的活動中掌握一些基本的生活技能，主動的去做，愿意去做。作為一名教師不僅要會教還要會觀察幼兒，了解幼兒的年齡特點，例如在穿衣中，由于孩子年齡小，就從學(xué)穿外衣、外褲開始，設(shè)計了《衣服寶寶》的活動，我利用《娃娃家》的游戲教幼兒學(xué)習(xí)有序地正確地穿脫衣服。我請小朋友從家里帶來了自己喜愛的娃娃，我為小朋友們準(zhǔn)備了娃娃的衣服：上衣、褲子，我和小朋友一起玩布娃娃穿衣服的游戲。

2、利用音樂，讓幼兒養(yǎng)成良好的生活自理能力。

對于幼兒的洗手，幼兒通常是不能正確地去洗手，我就通過兒歌讓幼兒認(rèn)識手，知道洗手的重要性并學(xué)會洗手的正確方法，每次的洗手都會給他們放上歌曲《洗手歌》讓孩子們在愉悅的情緒下洗手。

音樂能陶冶幼兒的性情，如果能利用音樂去指揮幼兒的行為，比起教師用口頭的命令幼兒更容易接受。在班上我就采用了收拾玩具、上廁所、洗手、喝水、休息等音樂，當(dāng)幼兒聽到音樂的提示下，慢慢地幼兒就養(yǎng)成良好的生活自理能力。

3、利用文學(xué)作品，培養(yǎng)幼兒良好的生活自理能力。

文學(xué)作品選擇的好，有利于促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在培養(yǎng)幼兒的生活習(xí)慣上。我選擇了一些幼兒容易上口的詩歌、吸引的故事來培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣。如：教幼兒洗手，我們就自編了一首兒歌，教幼兒邊讀兒歌邊洗手："手心、手心搓搓搓，手背、手背搓搓搓，小手小手碰碰碰，甩甩小手真干凈。"歌讀完了，手就要洗完，這樣幼兒又學(xué)會了洗手的方法，又不會玩水;幼兒外出活動，到處亂跑，我就給他們講"母雞和小雞"的故事;幼兒挑吃，我就教幼兒詩歌：吃飯、情景表演："兩個朋友去買菜"，"動手剝"等文學(xué)作品。

利用圖片及錄像片，讓幼兒來分辨自理與不能自理的不同行為。并在幼兒園的墻壁上，創(chuàng)設(shè)一些生活自理圖片，圖文并茂，讓幼兒學(xué)習(xí)一些生活自理能力的好處，糾正幼兒飯來張口，衣來伸手的懶惰行為。

二、家園配合堅持不懈、持之以恒

培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，只靠在幼兒園培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在生活習(xí)慣培養(yǎng)方面家庭教育將起到很大的作用。我利用《家長園地》向家長宣傳了培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的重要性，建立一個"家長經(jīng)驗交流角"家長可隨時在上面留言介紹自己的經(jīng)驗和困惑，我們也進(jìn)行家訪與家長進(jìn)行交流和溝通及時給予幫助。每月固定一天為家長開放日。家長在這一天中可以隨時來幼兒園觀看自己的孩子日常的生活，同時看看到幼兒園是如何培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣的。

著名的生理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)說過：各種各樣的習(xí)慣都是一種連鎖條件反射系統(tǒng)?？梢婐B(yǎng)成良好習(xí)慣既要按一定的要求去做，還要長期堅持不懈、持之以恒，不能間斷，只有堅持不懈的努力，才能使良好習(xí)慣逐步養(yǎng)成。為了讓孩子成為健康、聰明、勇敢、堅強(qiáng)的棟梁之材，讓我們家園共同努力，使孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，相信孩子，經(jīng)過磨練他們一定會像一只只雄鷹展翅翱翔，搏擊長空。

幼兒補(bǔ)鈣健康小常識

寶寶補(bǔ)鈣，是個老生常談的問題，但即使這樣，也有很多爸爸媽媽懵懵懂懂，造成寶寶或缺鈣、或過量補(bǔ)鈣和維生素D。寶寶補(bǔ)鈣存在哪些誤區(qū)，到底寶寶怎樣補(bǔ)鈣才科學(xué)合理?

為什么天天補(bǔ)鈣卻依舊缺鈣?

生活中卻常常出現(xiàn)這樣的問題：鈣是天天補(bǔ)，但是孩子的鈣卻依舊缺?孫云霞強(qiáng)調(diào)，要提高寶寶補(bǔ)鈣的效果，要注意這幾個問題：

補(bǔ)鈣的同時適量補(bǔ)充魚肝油(維生素D)。如果沒有維生素D參與，寶寶對膳食中鈣的吸收還達(dá)不到10%，額外補(bǔ)充的鈣不僅通過大便排泄掉了，而且容易導(dǎo)致寶寶厭食或便秘。寶寶出生15天后就應(yīng)該補(bǔ)充魚肝油，中國人的習(xí)慣是未滿月的寶寶不能出門，更容易早期出現(xiàn)佝僂病。

服用方法要合適。由于腸蠕動的特點，口服鈣后4個小時左右完成吸收，一次性大量補(bǔ)鈣，鈣吸收率只有25%左右，而分次小量補(bǔ)鈣吸收率可以提高。不僅如此，部分父母將鈣劑混合在牛奶、果汁、米湯等食物中喂養(yǎng)，這種做法只會使鈣的吸收率下降。鈣劑最好在飯后1-1.5小時單獨服用，如果每天只服用一次，那每晚臨睡前服用最好。

曬太陽和戶外運動也是最好的天然鈣吸收促進(jìn)劑。“補(bǔ)鈣并不是多喂鈣片，其實，鈣在體內(nèi)的吸收利用受多種因素影響。”孫云霞強(qiáng)調(diào)。對于不明顯缺鈣的孩子可以通過奶制品、豆制品和魚肉等食物來補(bǔ)充，且配合戶外運動和曬太陽。曬太陽能使人體產(chǎn)生維生素D，可以幫助人體對鈣的吸收。寶寶滿月后就可以到戶外接受陽光照射了，剛開始10-15分鐘，然后漸漸延長到每天2小時左右。寶寶曬太陽最好不要在強(qiáng)光下直曬，以防曬傷皮膚，宜在樹蔭下或房檐下曬太陽;時間最好選擇上午9點以前，下午5點以后，陽光會變得弱一些;不要直曬寶寶的眼睛與生殖器，曬太陽后更不要忘記及時給孩子補(bǔ)充水分。