判定孩子心理是否健康，其標準大致有如下幾方面：良好的生活習慣生活習慣包括飲食、睡眠、運動、言行等方面。下面是小編為大家精心收集整理的學生心理健康小常識，希望你喜歡。

學生心理健康小常識精選篇1

五年級上冊生命與健康常識的教案設計

教學目標：

1、認識細胞，了解紅細胞、白血球、血小板的特點，并掌握研究細胞的方法。

2、明白人體工作站也需要保養(yǎng)和維護，養(yǎng)成良好的生活習慣，關(guān)注并積極維護人體的健康。

3、懂得珍惜健康，珍愛自己的身體。

教學準備：

1、學生了解人體細胞的分布、種類、功能。

2、搜集更多的“人體之最”和其他知識。

3、教師聯(lián)系好醫(yī)生輔助教學。

教學過程：

復習舊知，質(zhì)疑導入。

1、通過上節(jié)課的學習，你了解人體哪方面的知識？

2、平時我們的手指被劃破出血了，過一會兒，會自動止血，這是誰的功勞呢？

3、對，是一種神奇的細胞在充當止血勇士。同學們，我們?nèi)梭w就是由無數(shù)個細胞組成的。今天我們就一起來認識細胞，你們通過查找、搜集，初步認識了哪些人體細胞？

二、學習新知，指導方法。

1、對以上細胞，咱們都充滿了好奇，想把他們的模樣認識得清清楚楚，作用弄個明明白白。教材上以三種細胞為例，為我們指引了很好的研究方法，請同學們對照圖示，默讀文本，準備交流學習所得。

2、交流：我最感興趣的`一種細胞。老師設計以下表格來呈現(xiàn)學生的答案：

細胞名稱

細胞分布、數(shù)量

細胞功能

細胞壽命

……

3、活動：小小細胞我最棒。人體的每一種細胞都肩負各自的使命，缺一不可，到底誰對人體更重要一些呢？請大家選取自己最熟悉的一種細胞夸一夸。

4、大家說一說我們可以怎樣去研究其他的細胞？

三、精心維護，健康成長。

正如大家所說，細胞、器官為了人體的健康真是鞠躬盡瘁，但是他們會疲倦，也會生病，和其他機器一樣，也需要我們的精心保養(yǎng)和維護。

活動1：運動對心臟功能的影響

1、先測測自己處于休息狀態(tài)時一分鐘內(nèi)的心跳頻率和呼吸次數(shù)，記錄下來。

2、跳跳繩，跑跑步……運動幾分鐘，再測測心跳頻率和呼吸次數(shù)，記錄下來

3、集中不同孩子記錄的實驗結(jié)果，分析為什么存在差異，說明了什么？

4、這項實驗給你什么啟發(fā)。

生1：積極鍛煉可以是我們的身體更強壯。例如跑步可以使肌肉更結(jié)實，還可以使心臟、呼吸器官的功能更強健。

生2：保證充足的睡眠，足夠、合理的營養(yǎng)也很重要，有時候我們先一天晚上沒睡好，第二天就會無精打采，根本沒心思上課，還有長期熬夜的人，一般都是面黃肌瘦，身體不好。

活動2：“我的睡眠”小調(diào)查

1、發(fā)放調(diào)查表。（樣式見活動提示）

2、指導如實填寫。

3、收集呈現(xiàn)，并討論怎樣的睡眠質(zhì)量高。

4、引導學生征對自己的實際情況和討論結(jié)果科學制定睡眠安排表。

5、教師：是啊，不注意鍛煉和休息及合理、衛(wèi)生的飲食，身體里面的器官就會發(fā)出無聲的抗議，同學們，想想自己最近身體是否有異常的地方？

活動3：我是小醫(yī)生。

1、說說自己是否有不舒服的地方。

2、教師出示表格記錄孩子們的身體異常情況。（表格見活動提示）

3、請醫(yī)生當場分析解答，或教師攜表格請教醫(yī)生再回復學生，或建議學生告知父母，速去醫(yī)院求診。

活動4

交流：維護人體健康，除了要做到以上四個方面，你還還有哪些好的建議？

四、自主作業(yè)，繼續(xù)探究。

1、知識競賽：“奇妙的人體”。

2、選取自己有疑問、有興趣的問題繼續(xù)研究。

3、制作小報：把自己最感興趣的人體知識介紹給大家。

五、課后反思

學生心理健康小常識精選篇2

1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進行概括?？蟿幽X筋，想像力豐富，善于對周圍事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學習中的簡單問題。

2、愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當?shù)乇磉_自己的喜怒哀樂。對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞。

3、跌跤或受點輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。

4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動，愛惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動物，喜歡聽音樂、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。

5、能對自己的行為作具體、簡單的評價，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。

6、與大家在一起時比一個人獨處時愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。

7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前，不過分的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。

學生心理健康小常識精選篇3

一是要從小培養(yǎng)孩子的獨立性。

獨立性對一個孩子來說很比較困難的，但是對其整個成長過程是很有幫助的。小孩子只要家長在身邊就會想著去依賴家長。所以在做每件事前應該要讓孩子養(yǎng)成思考的好習慣，三思而后行，讓他自己做事，鼓勵孩子自己去接觸新鮮的事物，多和同齡人交流溝通，提高孩子的社交能力。

二是鍛煉孩子對問題的判斷能力。

判斷是非好壞也是需要從小教育的，教育孩子樹立一個正確的人生觀和價值觀，教他什么事是對的，什么事是錯的不能去做，要幫助孩子學會分析，并且要給孩子樹立一個好的榜樣。在孩子遇到難題的時候，家長并不是直接幫孩子解決，而是在旁邊幫助分析或者引導解決，這也是鍛煉孩子應變能力的一種方法。

三是多鼓勵孩子，不要常常打擊孩子。

很多時候家長往往比較經(jīng)常在孩子做錯事的時候打罵孩子，而沒有站在孩子的立場去想問題，要引導孩子意識到自己的錯誤或者存在的缺陷，要對孩子正面教育，就算孩子犯錯后，指正后要多多鼓勵孩子，讓孩子有信心去面對下。

學生心理健康小常識精選篇4

培養(yǎng)兒童的健康心理，歸納起來有以下幾種方法：

1、鼓勵法。

兒童有一種需要承認、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認同和贊揚。

因此，家長就要經(jīng)常鼓勵孩子，孩子通過不斷地被鼓勵和贊揚，自身的行為才能得到肯定，由肯定產(chǎn)生心理升華。

2、反問法。

語言是溝通兒童心靈的工具，因此，家長和孩子談時要試探、發(fā)問、反問，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維。

3、出難題法。

給孩子出點難題，讓他們知道什么叫困難，并要讓其自己解決，只有經(jīng)過風雨、見過世面，經(jīng)受失敗和挫折，才能產(chǎn)生經(jīng)驗和教訓。

4、講故事法。

兒童都愛聽故事，家長應該抽出時間給孩子講一些健康向上的故事，一個好故事能使孩子進行心理上的調(diào)適，還能鼓舞孩子上進。

5、興趣引導法。

家長要根據(jù)孩子的氣質(zhì)和性格去發(fā)現(xiàn)其興趣和愛好。

學生心理健康小常識精選篇5

幼兒心理健康教育的途徑：

1、日常生活教育

幼兒心理健康教育可以在日常生活中對幼兒的教育和行為指導而實施，也可以結(jié)合健康、社會、語言、科學、藝術(shù)等不同方面的教育活動影響兒童，還可以通過家園合作實施形成心理健康教育。

2、專門的心理健康教育活動

專門的心理健康教育活動是指對幼兒心理健康教育的目標和內(nèi)容，精心設計的有目的、有計劃、有組織的教育活動。

3、心理咨詢和行為指導

心理咨詢師通過有效的談話方式，提供需要的知識，增進幼兒的自我認識，并充分發(fā)揮其潛能，協(xié)助他們自己去克服困難，追求自我實現(xiàn)，達到身心健康發(fā)展的目的。

4、家園同步教育

家庭是兒童生活初級社會化的場所。教育的一致性要求幼兒園教育與家庭教育必須協(xié)調(diào)同步，才能得到預期的教育效果。家園同步是實施幼兒心理健康和社會適應教育的重要途徑。

學生心理健康小常識精選篇6

如何判斷兒童心理不健康？

1、多動

兒童的心理行為可以表現(xiàn)在兒童的行為上，有些兒童出現(xiàn)“多動癥”。主要表現(xiàn)為好動;注意力不集中;情緒波動大、自我控制能力差;學習受到嚴重影響等幾個方面。好動具體來說是喜歡跑動，或爬上爬下，搖椅子轉(zhuǎn)身，離位走動，叫喊或講話，引逗旁人，小動作不停，如咬鉛筆、咬指甲、咬衣角等。注意力不集中方面具體來說，上課時不能專心聽講，注意力渙散，易受環(huán)境干擾而分心，在課堂東張西望，心不在焉或凝神發(fā)呆。自控情緒的能力差方面具體來說，表現(xiàn)為幼稚任性，克制力差，易激怒或沖動。情緒不穩(wěn)，為了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常根據(jù)瞬間沖動行事，不考慮后果，可能突然做出一些危險舉動及破壞行為。

2、焦慮

指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環(huán)境反應敏感，而擔心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并伴有無根據(jù)的煩惱。對日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。

3、恐怖和失眠

恐怖表現(xiàn)在對某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對于一些沒有危險或基本沒有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡中不時驚醒、大聲哭鬧，甚至夢游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。

4、攻擊

這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性。