孩子是祖國的未來，好習慣應(yīng)該要從小養(yǎng)培養(yǎng)，家長不僅要監(jiān)督，還要以身作則，起到引導的作用，那么，一起來看看小學生衛(wèi)生與健康小常識有哪些吧。下面是小編為大家精心收集整理的小學衛(wèi)生健康常識大全，希望你喜歡。

小學衛(wèi)生健康常識大全精選篇1

一、指導思想

根據(jù)《小學生健康教育大綱》和我校實際情況，以及五年級學生身心特點制定本計劃，以供參考。

二、工作措施

1、認真學習《小學生健康教育大綱》及關(guān)于健康教育的見容，明確目標，端正思想，重視小學生的健康教育。

2、認真計劃，認真?zhèn)湔n，認真上課，認真執(zhí)行課程計劃。以大綱為指導，以計劃為中心，以備課為前提，以上課為抓手，各年級認真開足健康教育課，認真嚴格執(zhí)行小學教學課程計劃。

3、認真鉆研五年級學生的身心特點和實際情況，做到既備課，又備人。

4、重視個人衛(wèi)生、疾病預(yù)防、生命教育和環(huán)境教育。

三、教本學目的要求

通過本學期的學習，讓學生認識基本的營養(yǎng)平衡以及體育鍛煉的運動和飲食衛(wèi)生，學習常見病的預(yù)防。能正確認識自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。

教學措施

1、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。

2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

3、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。

小學衛(wèi)生健康常識大全精選篇2

早餐與健康五年級教案設(shè)計

一、 談話導入

師：非常高興認識咱們班的同學，并能和你們成為朋友，作為你們的大朋友，我那有個問題想問大家，你們今天吃早餐了嗎？

生：吃了。沒吃。

師：噢，能說說你吃了什么？

生：面包、牛奶、米飯、餅干……

師：真豐富呀！誰能說說我們?yōu)槭裁匆栽绮停?/p>

生1：吃早餐有利于身體發(fā)育。

生2：吃早餐，第2、3節(jié)課不餓，才有精力更好的學習。

生3：吃早餐才能不得胃病。

師：你們說得都很對！俗話說，“一年之計在于春，一日之計在于晨”。優(yōu)質(zhì)足量的早餐能給我們提供充足的能量，使我們有充沛的精力迎接一天的學習、工作。尤其咱們同學正處于生長發(fā)育時期，不吃早餐，會影響你的生長發(fā)育和學習能力，所以吃早餐是非常重要的。今天我們就以“吃早餐，利健康”為題用Powerpoint的相關(guān)知識制作一組幻燈片來介紹吃早餐的重要性。（板書：吃早餐 利健康）

二、 信息處理

師：今天我給你們帶來了兩份作品（演示作品），請大家欣賞一下，你覺得哪一份更好一些呢？為什么？

生：回答第二份作品好，標題能動。

師：你們觀察的真仔細。請同學們看黑板。

師：第二幅就是使用了動畫效果。（板書“動畫”），才使它看起來更生動、豐富、精彩。在Powerpoint中我們根據(jù)它所提供的動畫類型任意的、自由的設(shè)置動畫效果叫做“自定義動畫”。它可以對文字，文本框、圖片等進行動畫設(shè)置。我們今天主要學習對文字、文本框的設(shè)置方法。想不想盡快學會它？

生：想。

師：下面我們一起來試試，請快速打開Powerpoint，新建一張幻燈片，輸入標題，自己試著設(shè)置一下動畫效果?？梢詤⒖甲烂嫔系摹霸绮汀毖菔疚母?，也可以小組內(nèi)討論。看誰做得又快又好。老師想提醒你要想對某項內(nèi)容進行動畫設(shè)置，必須先選定這部分內(nèi)容。

生操作，師巡視指導。

師：同學們基本上都完成了，誰能給大家演示一下，你是怎么做的？

生:先在標題上右擊，在菜單中選擇“自定義動畫”，再單擊“添加效果”，單擊“進入”，選擇一種動畫效果就可以了。

師：你做得棒極了！還有別的方法設(shè)置動畫效果嗎？

生1：（演示講解）單擊“幻燈片放映”菜單，單擊“自定義動畫”，然后和剛才一樣的步驟，也可以設(shè)置動畫效果。

師：你的方法不錯。

師：你們真聰明，找到這么多方法，在制作作品時就可以任意選擇一種自己喜歡的`方法。除了“進入”時可以設(shè)置動畫，還有“強調(diào)”、“退出”“動作路徑”，設(shè)置方法和設(shè)置“進入”時是一樣的，你可以自己試試。另外，我們還可以給標題加上美妙的聲音呢！老師先給你們操作一下。（演示講解）。選擇好動畫效果后，單擊右邊的下拉列表，單擊“效果選項”，打開“聲音”的下拉列表，選擇一種聲音，單擊“確定”就可以了。我們來一起聽一聽。由于咱同學的機器沒有音箱，所以你可以設(shè)置聲音，但暫時聽不到聲音。

師：看沒看明白？下面請大家根據(jù)你所了解的或者到老師給你準備的桌面上“早餐與健康”的文件夾中查找相關(guān)資料制作一組幻燈片介紹早餐的重要性。這里還有一個問題，希望大家在操作的同時思考一下，如何將下面這一整段文字當中的每一句話分別設(shè)置成不同的動畫效果？發(fā)揮你的聰明才智自己試試。

三、 作品制作

學生操作，老師巡視指導。

四、 作品展示與評價

師：大部分同學的作品都基本完成了，下面就給大家一個展示機會，首先小組內(nèi)欣賞伙伴的作品，然后推選出你認為比較優(yōu)秀的作品上報給老師。現(xiàn)在開始

生：小組內(nèi)推選

師：第一組同學你們推選的是幾號機？

師：你認為他做得怎么樣？

生1：我認為他的作品很生動，很吸引人，但如果版面安排得合理一些就更好了。

師：你說得非常對，老師也同意你的看法，希望你今后改進一下。

師：第二組同學你們推選的是幾號機？我們也來欣賞一下。

師：你認為他做得怎么樣？

生：他的作品非常好，無論從文字還是從內(nèi)容上都很完美。

師：我也很欣賞這個作品，你簡直就是個小設(shè)計師?？礃祟}采用“回旋”的效果，真的很吸引人。

師：第三組同學你們推選的是幾號機？

師：你認為他做得怎么樣？

生：我覺得他的字有些小，看不清楚。

師：老師認為你做得很認真，整體效果不錯，但我有一個小的建議，如果能把你的字大一點，修飾一下，效果會更好，你覺得呢？

生：是的。

師：好，同學們做得都非常好，由于時間關(guān)系，我們就展示到這里，你可以在課后去欣賞一下別的同學的作品，借鑒他們的好處，讓自己的作品更加完善。好不好？

生：好！

師：剛才2號機的同學已經(jīng)把整段文字中的每一句話都設(shè)置成了不同的動畫效果，已經(jīng)把老師的問題解決了，你能說說你是怎么做的嗎？

生：回答。

師：對了，做得真是好極了。這個問題其實很簡單，大家只要將整個文本框中的每一段話分別設(shè)置成不同的文本框，然后再對每一個文本框進行動畫設(shè)置，就可以了。

師：通過今天的學習，你有什么收獲？

生：我學會了怎樣讓自己的文字、文本框動起來。

生：我知道了吃早餐的好處，以后我一定按時吃早餐。

師：收獲真是不小，同學們，自定義動畫除了對我們這節(jié)課學的文字，文本框進行設(shè)置外，（板書文字、文本框）還可以對圖片等進行設(shè)置，下節(jié)課我們將會學到。最后老師也希望沒有吃早餐的同學為了你們能健康快樂的成長，以后都要養(yǎng)成吃早餐的好習慣。

師：今天這節(jié)課就上到這里，下課！

小學衛(wèi)生健康常識大全精選篇3

小學生衛(wèi)生與健康小常識

1、小學生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?

(1)、飯前便后要洗手;

(2)、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;

(3)、勤剪指甲;

(4)、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠;

(5)、隨時隨地勤洗手;

(6)、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛;

(7)、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水;

(8)、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

(9)、早晚刷牙，食后漱口;

(10)、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

2、用眼衛(wèi)生

如果視力受到損害，近者會給學習帶來困難，影響學生的閱讀效果和記憶程度，影響觀察力的提高，使智力發(fā)展受到限制;遠則會給將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制才能的發(fā)揮。因此，注意用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光線不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要認真做眼保健操。

3、怎樣保護牙齒?

(1)吃東西后漱口

(2)早晚刷牙

(3)不咬過硬東西

(4)不吃過冷過熱的東西

(5)睡前不吃東西

(6)患牙病及時治療

(7)每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各。

4、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常、消化，可引起腹痛，惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。

5、為什么不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降，甚至造成耳聾。

6、什么情況下應(yīng)洗手?

(1)飯前便后應(yīng)洗手

(2)吃東西前應(yīng)洗手

(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手

(4)玩游戲后應(yīng)洗手

(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手

(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手

(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手

(8)拿碗筷前應(yīng)洗手

7、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?

(1)每天掃地，掃地前先灑水

(2)常擦桌椅和門窗

(3)不亂扔紙屑果皮

(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊

(6)注意通風換氣

8、維護公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?

(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境

(2)不隨吐痰

(3)不亂丟紙屑果皮

(4)不隨地大小便

(5)不在墻壁桌椅上亂畫

感冒“十字歌”

開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦;

洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠;

漱：鹽水漱口，早晚，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒;

飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒;

呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新;

搓：兩掌伸直，對搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù);

摩：上星風府，兩個穴處，勤作按摩，酸麻為度;

熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出;

穿：入春漸暖，莫急脫衣，適當春捂，保暖防感;

練：清晨出走，鍛煉身手，增強體質(zhì)，安度早春。

良好的生活習慣有益健腦

青少年處于身體發(fā)育和學習文化知識的佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣,有益健腦。

小學衛(wèi)生健康常識大全精選篇4

一、吃好早餐。

一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但由于早上時間為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課多的時候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。

二、保證充足的睡眠。

睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。

三、飲水充足。

水是人體的主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達，依能促進大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。

小學衛(wèi)生健康常識大全精選篇5

1、學習與休息

適當休息有利于學習。睡眠是自然、完全的一種休息。睡眠太少或太多,對于健康和學習都不利,小學生每天睡眠以10小時為好,除了要有充足睡眠外,還要有適當?shù)倪\動式的休息,才能更好地增進健康,提高學習效率。

2、怎樣治療感冒

患了感冒,如不適當休息,病情可能加重。得病時,要多喝點開水,吃較容易消化的食物和預(yù)防再受涼。必要時吃一點中藥或西藥,為了避免感冒的反復(fù)發(fā)病,平時要加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。

3、流腦癥狀及預(yù)防

流腦的流行季節(jié)在冬春季。這種病主要是通過飛沫傳染,有發(fā)熱、頭痛、嘔吐和皮膚出現(xiàn)用手指壓不退的出血點等癥狀,病情嚴重的會危及生命。預(yù)防流腦,要避免去病人家串門,居室要常開窗通風,被褥要勤曬,流行季節(jié)前可按規(guī)定打流腦菌苗預(yù)防針。病人要就地隔離治療。

4、預(yù)防肺結(jié)核

肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的呼吸道傳染病。這種病主要通過病人咳嗽,隨地吐痰而引起傳染。常見的癥狀有:長期咳嗽、咳痰、咯血發(fā)熱、全身無力等。早期治療效果好,人人養(yǎng)成咳嗽,打噴囔時用手帕捂住口鼻和不隨地吐痰等衛(wèi)生習慣,兒童及時接種卡介苗,可預(yù)防肺結(jié)核的流行。

5、預(yù)防白喉

冬春天較多見。病人有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛。看東西困難,聲音嘶啞等癥狀,咽喉部有一層不容易擦掉的白膜。治療不及時的,有生命危險,預(yù)防白喉的主要辦法是,按免疫程序打預(yù)防針。

6、預(yù)防食物中毒

食物中毒是由于吃進有毒的或者受某些細菌污染的東西而引起的疾病,嚴重的有生命危險。因此,要避免誤食有毒的東西,如有毒的野菇、河豚魚,發(fā)了芽的馬鈴薯及其他毒物;不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐敗變質(zhì)食品;隔餐食物要回鍋煮透。

7、預(yù)防傳染性肝炎

病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它對人體健康有嚴重危害。預(yù)防這種病,要隔離傳染源,病人用過的日用品和注射器等要消毒處理;搞好糞便管理和飲水、飲食衛(wèi)生及個人衛(wèi)生;打預(yù)防針和加強體育鍛煉,增強抵抗力等。

8、煙蟲病及預(yù)防

煙蟲病是常見的寄生蟲病。它會使人肚子痛、胃口不好、身體消瘦等。翩蟲在人體內(nèi)會到處亂竄。它穿過腸壁會引起腹膜炎,侵入膽管,可引起膽道煙蟲病;侵人闌尾可引起闌尾炎。預(yù)防蛐蟲病要講究個人衛(wèi)生,如生吃瓜果要洗凈、去皮、蔬菜要煮熟,飯前便后要洗手等。

9、競技綜合癥與復(fù)習迎考衛(wèi)生保健

復(fù)習迎考時候由于過度緊張引起的煩噪、食欲不振、失眠,記憶力減退等現(xiàn)象,稱為競技綜合癥。因此,復(fù)習迎考階段要科學地安排學習與生活。在抓緊復(fù)習功課的時候,要避免過度緊張和興奮,還要適當參加一些體育活動,適當增加營養(yǎng)并講究飲食衛(wèi)生,保證充足的睡眠。