青少年心理健康知識
青少年心理健康知識
青少年心理健康要符合以下標準：身體健康，智力正常;人格完整，意識良好;樂于交流，善于結(jié)友;情緒穩(wěn)定，樂觀開朗;有所追求，積極進取。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于青少年心理健康知識，希望大家喜歡!
青少年心理健康知識
青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習(xí)和社會活動過程中與人建立良好關(guān)系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時能克服困難。
目前對青少年心理健康尚無統(tǒng)一公認的標準。綜合心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的觀點看，青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標準：
1. 身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一，是正常生活工作的基本條件。
2. 人格完整，意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行 一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點。
3. 樂于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。
4. 情緒穩(wěn)定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計;樂觀能使人心情開朗。保持相對的樂觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹慎，在逆境中意志頑強并能戰(zhàn)勝困難。
5. 有所追求，積極進取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對現(xiàn)實，勇于承 擔(dān)責(zé)任。
青少年心理健康方法
1.首先要引導(dǎo)孩子多讀一些人體生理發(fā)育，特別是青春期人體性生理和性心理的科普書籍，有助于孩子正確認識和對待自身生理變化，避免不必要的誤解、擔(dān)心和疑慮，但要特別注意，應(yīng)該到書店去購買國家出版社出版的正規(guī)書籍，千萬不要到地攤?cè)ベ徺I非正規(guī)書籍，更不可從色情書籍里去了解人體生理知識，那樣會讓孩子受到誤導(dǎo)和毒害，貽患無窮。
2. 讓孩子多讀一些心理科普書籍，了解心理發(fā)育的科學(xué)知識，有助于盡快學(xué)會適當?shù)恼{(diào)節(jié)心理狀態(tài)，有助于心理的健康發(fā)育。一些名人名言、名人傳記、道德倫理等有關(guān)提高綜合素質(zhì)的書籍，也有助于孩子樹立積極向上的正確的人生觀和價值觀，形成健康的心理。
3.家長要放手讓孩子做他們力所能及的家務(wù)活，分擔(dān)家庭的責(zé)任和負擔(dān)，這不僅不會影響孩子的學(xué)習(xí)，相反會促進孩子理解生活的艱辛、快樂和意義，正確認識勞動、努力與享受、成功的關(guān)系。增強他們對待和處理實際生活問題的能力，幫助他們深入地認識社會，體驗生活，增強自信心。這對促進他們的心理健康發(fā)育非常有益，而健康的心理狀態(tài)是學(xué)好文化知識的必要保證。除此之外，更有效地參加集體活動和社會實踐，在實踐中增強認識事物，分析、判斷和解決問題的能力，也是促進心理發(fā)育非常重要的環(huán)節(jié)。
青春期的時候孩子的身心健康都會發(fā)生很大的變化，要是不注意做好保健工作的話，那么很容易孩子的成長留下不利的陰影，所以建議家長們都能夠更加的注重孩子的心理保健，幫助他們度過青春期。
兒童心理健康知識
一、認識到兒童心理健康教育的重要性
了解了兒童心理健康狀況的臨床調(diào)查結(jié)果，那一個個數(shù)字背后就是一個個有心理問題的兒童，我們每一名幼教工作者有義務(wù)有責(zé)任盡上自己的一份力量，幫助兒童解決心理問題，因為這項工作直接牽扯到孩子一生的身心發(fā)展，更決定著我們國家、社會的未來發(fā)展水平。
二、解了兒童心理問題的主要表現(xiàn)，準確洞悉了兒童心理問題的形成原因
兒童心理問題主要表現(xiàn)為認知障礙、性格和情緒障礙、行為障礙，性格和情緒障礙又分為焦慮癥、恐怖癥、抑郁癥、強迫癥以及孤獨癥，行為障礙又分為注意力障礙(兒童多動癥)及抽動癥。以前對兒童心理問題的主要表現(xiàn)只是一些支離破碎的知識，學(xué)習(xí)之后，清晰地進行了區(qū)分，為以后準確進行判斷提供了理論依據(jù)。
還明晰了遺傳、腦損傷及環(huán)境是形成兒童心理問題的原因，為在今后實際工作中進行兒童心理問題原因探究指明了方向，避免了多走彎路。
三、基本掌握了進行心理問題的干預(yù)技術(shù)
了解了面向全體幼兒的養(yǎng)成性教育模式及面向有心理問題幼兒的補償性輔導(dǎo)模式?；菊莆樟诵袨榀煼袄L畫療法的干預(yù)技術(shù)。
四、初步形成了在實際工作中進行心理健康教育的整體思路
學(xué)習(xí)了兒童心理問題的表現(xiàn)成因及干預(yù)，將通過復(fù)習(xí)歸納在腦海中建立起一個有關(guān)兒童心理問題的知識體系空間，下一步主要從以下四個方面實施兒童心理健康教育。
一要對全體教師進行二次培訓(xùn)，使每一名教師都能掌握有關(guān)兒童心理健康教育方面的內(nèi)容，二要結(jié)合教學(xué)計劃與幼兒年齡特點，開設(shè)心理健康教育課;三要園長、教師做有心人，及時發(fā)現(xiàn)存在心理問題的兒童，與家長及時溝通，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù);四要鼓勵教師寫教育個案，進一步豐富拓展進行心理健康教育的策略。