選擇合適的旅游目的地和旅游方式，能夠更好地滿足你的旅游需求。這里小編為大家整理了關于五一外出旅游必須知道的安全注意事項，方便大家學習了解，希望對您有幫助!

五一外出旅游必須知道的安全注意事項

身在野外要當心

1.不要亂摘野果野菜吃

不是所有的野菜都能吃，容易采到又能吃的有：櫻草、蒲公英、菊巨芽。蘑菇最好不吃，因為蘑菇是否有毒不太容易辨識。而且，野菜最好是煮熟再吃，煮菜用水也要注意找干凈的，不要在小水溝中隨便取水。水要煮開再喝。

2.外出旅游，特別是穿過草叢或露宿時，千萬當心萊姆病。

萊姆病是一種新發(fā)現(xiàn)的人獸共患疾病，病原體為萊姆病螺旋體，通常以蜱(我國一些地方俗稱草爬子)為傳播媒介，在人和動物中廣泛流行。我國的長白山、天山、祁連山、六盤山、太行山和武夷山等，都有萊姆病疫源地。該病侵犯人體多個器官和系統(tǒng)?；剂嗽摬∪绮患皶r治療，可使人永久性殘疾。

專家向人們提出忠告：在野外旅游，特別是在林區(qū)和山區(qū)時，應注意自我保護，要穿長袖衣和長褲，要用驅蟲劑涂在衣物上防止蜱侵襲。最好不要露宿，如果發(fā)現(xiàn)有蟲叮咬，或者皮膚有紅斑，應及時到醫(yī)院檢查和應用抗生素，千萬不要麻痹大意。

3.防止溺水危險。游泳前應當熟悉水深、池壁及周圍環(huán)境，切忌到水下有暗流、暗礁、淤泥的水域。下水游泳前應做好準備活動，身上沾水后再下水，避免抽筋和拉傷韌帶。飯后不要馬上游泳，每次游泳應控制在30分鐘左右。在大海、江河、池塘等天然游泳場，切不可從高處注水中跳。一旦發(fā)生抽搐，要將腳充分伸直;游泳時要預防眼病，應隨身帶上干凈的毛巾、手絹等。

騎車旅游注意事項

騎自行車旅游自由、刺激而且費用不高，近幾年特別受到大學生的鐘愛。騎車旅游時應注意以下幾點：

1.自行車的選擇

使用特種自行車運動速度快，在不同的路線行駛時，也更加靈活有力。此外，對自行車各部的機件做全面徹底的檢查，觀其是否靈敏可靠，性能良好。出發(fā)時，要攜帶最常用的修理工具，如扳手、鉗子、氣筒和各種易損壞的備用零件，如滾珠、輻條、內胎、氣門芯、閘皮等，以備發(fā)生故障時及時修理。

2.道路的選擇

騎自行車旅游，對道路要求也比較高。旅游時應選擇平坦、易于通行的道路，除迫不得已，應盡量避免去坡道、土道，這對人對車都有損害。因此，只有在土路很明顯是抄近道，或非去不可的情況下，才能走土路。

3.騎車技術

一般說來，車座較低并有5度至10度的后傾最便于長途旅游。因為低車座好處很多：一是低車座蹬車靈活，可用腳的不同部位輪流用力，這樣可使腳的各種肌肉輪流休息，延長耐久度;二是車座低，微后傾，可使身體挺直，臀部受力均勻，減少疲勞感，同時又可減輕雙臂的負擔，保護手腕;三是車座低，有利于安全，在遇到緊急情況時，雙腿伸直便可著地，這樣可避免造成危險。無論是山間小路，還是又長又陡的下坡道，車速度既不可太快，也不可太慢，應因地制宜選擇速度。

外出旅游如何選購保險

出門旅游買一份或者幾份旅游保險是最合適不過的了。目前我國各保險公司涉及旅游的保險條款多達幾十種，一般游客出游應購買4種類型保險，一是旅游救助保險，這類保險是國內各保險公司普遍開辦的險種，是保險公司與國際救援中心聯(lián)合推出的，游客無論在國內外任何地方遭遇險情，都可撥打電話獲得無償?shù)木戎?。二是旅客意外傷害保險，這類保險主要為游客在乘坐交通工具出行時提供風險防范服務，游客所購買的車票和船票金額中的.5%是用于保險的，每份保險的保險金額為2萬元，其中意外醫(yī)療事故金1萬元，保險期限從檢票進站或中途上車上船開始，一直到游客檢票出站或中途下車下船。目前很多游客出險后往往忽視了自己已經處于保險狀態(tài)中，因此，有關人土提醒消費者，在乘坐車船旅游時，一旦出險應立即到承保的保險公司索賠。

對于參加探險游和驚險游的游客，最好購買旅游人身意外傷害保險，這類保險每份保險費為1元，保險金額最高可達1萬元，每位游客最多可買10份保險。保險期限從游客購買保險進入旅游景點和景區(qū)時起，直至游客離開景點和景區(qū)。另一類游客應購買的保險是住宿游客人身保險，這類保險每份1元，從住宿之日零時起算，保險期限15天，期滿后可以續(xù)保，每位游客可以購買多份。

旅游者人身意外傷害保險是由國家旅游管理部門以部門規(guī)章的形式加以約束的強制性保險，游客在跟隨旅行社出游時，一定要明確自己應獲得的保險權利。

外出旅游物品有哪些

一、必備品:

1、證件和銀行卡:

(1)身份證和護照(出國必備)

現(xiàn)如今無論是酒店住宿、飛機、動車還是過安檢都需要用到身份證進行實名登記，所以這身份證乃是必備之物。

(2)學生證或者是老年人優(yōu)惠證等

這個是你到景區(qū)后才享受到的一種優(yōu)惠政策，別看作用不大，但是長期下來能為你省不少錢呢。

(3)現(xiàn)金和銀行卡

出行一定免不了消費，所以一定要帶上銀行卡(建議帶上信用卡避免特殊情況需要急用錢等)同時也建議帶上1000-3000元左右的現(xiàn)金，因為在部分偏遠山區(qū)，是沒法使用銀行卡或者是微信支付的，所以這現(xiàn)金也是必備之物。

2、休閑放松物品：

(1)照相機

外旅行總的拍照記錄一下，所以這相機也是必不可少的物品，如果是數(shù)碼相機，那就要考慮到照片存儲問題，建議帶一個或者幾個大一點的存儲卡以備不時之需。

(2)手機和充電器

現(xiàn)在的手機幾乎都是不離身的，給我們帶來很多便利，外出旅游一定要保障你的電話有足夠的話費，因為在有些特殊情況下你能及時聯(lián)系到救援人員，了解你的情況，手機也能在無聊的時候打發(fā)和消磨時間，同時也要準備充電寶，因為在野外旅游的時候都會遇到手機沒電的情況，這個時候充電寶就很關鍵了(建議帶個太陽能的)。

(3)導航儀和地圖

人如果是自駕游的話，最好在出發(fā)前配備好導航儀，避免出現(xiàn)野外旅游摸不清方向，(現(xiàn)在的導航設備很多，手表類型指南針等)同時也帶上地圖，在某些情況下也會用得到。

二、生活日用品類：

(1)衛(wèi)生洗漱用品

濕紙巾在野外(如干旱地區(qū))洗手不方便，又需要吃東西時，這個就很管用了，會避免很多麻煩，毛巾和洗漱用品(洗漱用品建議帶旅行套裝類，既可以裝毛巾又可以裝洗漱用品，方便實用)。

(2)衣物、鞋子類

這就要看要你去的地方和時間來決定了，比如你在九、十月份去海南，那你帶幾件短袖和貼身換洗衣物即可，如果是去西藏，那么你就要帶上厚衣服，棉衣、羽絨服等都是必備，同時呢最好穿軍用靴子(馬丁靴類)和牛仔褲，畢竟這個還是耐磨損和耐臟。

(3)背包、行李箱類

外出旅行背包是必不可少的，關鍵在于你怎么選擇，咸魚建議背包不要太小，畢竟很多東西都是要放在背包里的(最好是雙肩包),同時也要準備一個小包，因為到達目的地后你不可能背著一個大包出去吧，這時候這個小包就很重要了，可以放很多有效的證件、身份證、核酸證明報告、手機等。行李箱的話，建議購買碳纖維的.，這種要輕巧很多，方便攜帶。

(4)雨傘、雨衣、手電筒、水杯和燒水器

外出旅游難免遇到特殊情況，比如突然下暴雨，這種情況雨傘和雨衣就很有用了，手電筒也是在沒燈光照明情況下備用的，緊急情況下也可以當作求救信號指示燈，水杯也很重要，戶外很難買到水，野外的水又害怕寄生蟲類，所以備用一個水杯和燒水器就很重要了，可以喝到干凈的水，必要時也可以煮東西吃。

三、藥品和氧氣瓶:

外出旅游，有時會受傷，所以很多驢友都會備用上藥品，如：創(chuàng)可貼、繃帶、消毒酒精、碘伏、眼藥水、抗敏藥、止痛藥、止瀉藥、暈車藥、感冒藥，去西藏高原地區(qū)有高反的也可以配備一點紅景天、荷香正氣液、氧氣瓶等等(注意：藥品選擇最好是根據(jù)自身情況來選擇哦)。

四、防護類用品：

防曬霜(女士必備)特別是高原地區(qū)紫外線強的地方、護發(fā)素(曬后修復頭發(fā)損傷)、太陽鏡(避免陽光直射眼睛)、防狼噴霧、防蚊藥水、驅蛇粉(戶外野營必備)太陽帽、防水手表、泳衣泳褲類(海島旅游用得到)。

五、睡袋、戶外帳篷：

如果你是戶外野營，那么睡袋、帳篷、防潮墊這些你是必備的，長期的戶外野營這些很重要。