隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增加，生活中掉發(fā)脫發(fā)的人也越來越多，不僅僅是女性容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，很多男性也會(huì)。下面是小編給大家?guī)淼娜藶槭裁磿?huì)掉頭發(fā)，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

人為什么會(huì)掉頭發(fā)

第一，正常的生理現(xiàn)象。頭發(fā)處于動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)中，即使是完全健康的人每天也會(huì)脫落一定的頭發(fā)，只要整體發(fā)量較穩(wěn)定可以認(rèn)為是正常的。

第二，休止期脫發(fā)。處于季節(jié)交替或者比較勞累的情況下，掉頭發(fā)的數(shù)目可能略多但扔不超過每天100根屬于正常范圍，一般經(jīng)過1-3月自然恢復(fù)即可。

第三，營(yíng)養(yǎng)不良、分娩等影響，是年輕女性最常見的脫發(fā)類型和節(jié)食、妊娠、分娩、體內(nèi)激素變化有關(guān)。

第四，脂溢性脫發(fā)，是男性最常見的脫發(fā)類型和遺傳、作息不規(guī)律、熬夜等有關(guān)系。

掉發(fā)嚴(yán)重怎么改善

不同原因?qū)е碌牡舭l(fā)，其改善辦法是不一樣的，包括局部用藥、系統(tǒng)用藥等方式。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

若是斑禿所致，局部用藥可以選擇外用糖皮質(zhì)激素類，常見的比如丙酸氯倍他索搽劑、鹵米松乳膏等，還可以外用米諾地爾。系統(tǒng)用藥可以選擇糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。

若是雄激素性脫發(fā)所致，男性患者可以外用5%米諾地爾;女性患者可以外用2%米諾地爾。系統(tǒng)用藥方面，男性患者可以口服非那雄胺等;女性患者可以口服螺內(nèi)酯等。

若是休止期脫發(fā)所致，應(yīng)積極查明誘發(fā)因素，通過規(guī)避誘發(fā)因素，通常是可以自行改善的。

改善脫發(fā)的方法

1 、口服小藥丸

脫發(fā)很大程度是因?yàn)樾坌约に?。雄性激素?dǎo)致毛囊萎縮，頭發(fā)變黃、變細(xì)，越來越細(xì)就變成毫毛。

了解兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)：

雄性激素有兩種，睪酮和二氫睪酮。有一種5α還原酶會(huì)促進(jìn)睪酮向二氫睪酮轉(zhuǎn)化。讓毛囊萎縮的主要原因就是二氫睪酮。

有一種口服藥，非那雄胺，可以阻止睪酮向二氫睪酮轉(zhuǎn)化，但雄性激素的總數(shù)不會(huì)變，男性特征也不會(huì)變，但導(dǎo)致脫發(fā)的二氫睪酮的少了。所以，被廣泛使用。

藥物說明書有注明，大概百分之一的人會(huì)有性功能降低，性欲減退，時(shí)間減少現(xiàn)象。這樣的副作用很少，就算發(fā)生，停藥之后會(huì)恢復(fù)。

2、 外用涂抹藥

有一種藥叫米諾地爾，原來治療高血壓，后來發(fā)現(xiàn)在脫發(fā)區(qū)外用會(huì)刺激毛囊生長(zhǎng)。這個(gè)藥的機(jī)理不是特別清楚，但的確有作用。其實(shí)有不少藥都是先在臨床上發(fā)現(xiàn)有用，但醫(yī)學(xué)上的機(jī)理并不明白，如果搞清楚了，治療效果會(huì)更好。

那么常說的涂生姜有用嗎?

醫(yī)學(xué)上沒有明確承認(rèn)姜里哪種成分可以促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)。臨床上也沒有明確效果。前者的藥確認(rèn)有用，只是沒研究明白機(jī)理;生姜?jiǎng)t是還沒明確里面有有效成分。

3、好好睡覺，頭發(fā)好好

脫發(fā)可以預(yù)防嗎?不能

從醫(yī)學(xué)上講，脫發(fā)有兩種。一種是遺傳，一種是雄激素，這兩種都是沒辦法預(yù)防的，本身就是一種漸進(jìn)性的疾病。意思是說這病就在發(fā)生著，會(huì)越來越嚴(yán)重、越來越明顯。

但是脫發(fā)有很多促發(fā)因素，比如說勞累、熬夜、精神壓力、飲食不規(guī)律等。如果你經(jīng)常這樣，促發(fā)因素會(huì)造成脫發(fā)提前或者是加重。

所以我們常見的搞IT的、生活不規(guī)律的人，很年輕就脫發(fā)了。如何養(yǎng)護(hù)秀發(fā)?好好睡覺。

4、好好洗頭，頭發(fā)好好

有些人頭發(fā)不好好清洗，頭皮敏感，甚至長(zhǎng)痘、發(fā)炎。炎癥會(huì)刺激毛囊進(jìn)入休止期，毛發(fā)會(huì)暫時(shí)不生長(zhǎng)。如果炎癥嚴(yán)重，甚至化膿，可能破壞了毛囊，頭發(fā)就再也長(zhǎng)不出來了。我們說的好好洗頭，就是要讓頭皮、毛囊處于健康有活力的狀態(tài)。

防脫洗發(fā)水管用嗎?

其實(shí)洗發(fā)時(shí)，洗發(fā)液在頭皮上幾分鐘就洗掉了，根本殘留不到頭皮上。皮膚科的用藥都是直接抹在頭皮上，按摩幾分鐘，才能吸收，有治療的作用。

5、植發(fā)，最直接的辦法

植發(fā)的技術(shù)已經(jīng)相當(dāng)成熟，取出你健康有活力的毛囊，移植到脫發(fā)、發(fā)量稀疏的區(qū)域。發(fā)際線后移、大面積脫發(fā)、謝頂，甚至因疤痕而不長(zhǎng)頭發(fā)的區(qū)域，都可以種植毛囊，重新長(zhǎng)出頭發(fā)。

取毛囊的區(qū)域，毛囊是間隔的挑著取，該區(qū)域的頭發(fā)只會(huì)稀疏一點(diǎn)，看不出來。植發(fā)后的區(qū)域，因?yàn)槭亲约旱拿?，生長(zhǎng)后也很正常，和別的頭發(fā)沒什么區(qū)別。

簡(jiǎn)單說，植發(fā)就是醫(yī)生把你的頭發(fā)重新分布，拆了一點(diǎn)點(diǎn)隱蔽的“東墻”，去補(bǔ)很重要、很顯眼的“西墻”。