青少年心理問(wèn)題有哪些表現(xiàn)
青少年心理問(wèn)題有哪些表現(xiàn)
青少年心理問(wèn)題有哪些表現(xiàn):人際交流障礙、品性障礙、行為障礙、心理障礙等等青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題需要家長(zhǎng)與老師引起足夠的重視,積極的引導(dǎo)患者,避免疾病的加重,必要時(shí)需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
青少年心理問(wèn)題有哪些表現(xiàn)
1.人際交流障礙:表現(xiàn)為與老師或者是同學(xué)的交流減少,甚至是不愿交流,多單獨(dú)行動(dòng),不與同學(xué)合群。
2.品性障礙:患者會(huì)有習(xí)慣性的撒謊與偷拿東西等行為。
3.行為障礙:表現(xiàn)為多動(dòng)癥或抽動(dòng)癥等,患者會(huì)不由自主的運(yùn)動(dòng),有時(shí)可以控制,有時(shí)無(wú)法控制。
4.心理障礙:常見(jiàn)的心理障礙有焦慮和抑郁,焦慮表現(xiàn)為失眠、記憶力減退和注意力不集中等問(wèn)題,抑郁有心情低落,對(duì)周?chē)娜嘶蛘呤率ヅd趣。
青少年心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因
1、遺傳因素,這個(gè)與生俱來(lái),我們無(wú)法改變;
2、跟家庭環(huán)境有關(guān),父母過(guò)分疏離孩子,比如有的父母長(zhǎng)期在外地打工,一去一年,基本上跟孩子沒(méi)有親近和接觸的機(jī)會(huì),所以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情緒問(wèn)題。有的父母過(guò)分苛刻、嚴(yán)厲,讓孩子也會(huì)產(chǎn)生緊張。有的父母過(guò)分寵溺,跟孩子的距離沒(méi)有界限,以孩子為中心,這樣子也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理方面的問(wèn)題;
3、還有一個(gè)因素是孩子本身性格問(wèn)題造成,當(dāng)然性格也是跟他的環(huán)境密切相關(guān);
4、同時(shí)孩子在社會(huì)環(huán)境中間也會(huì)受到影響,比如學(xué)校壓力過(guò)大,同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)過(guò)于強(qiáng),也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些心理和情緒的問(wèn)題。
青少年心理疏導(dǎo)方法
1、宣泄法:當(dāng)遇到不愉快的事情時(shí),不要自己生悶氣,應(yīng)學(xué)會(huì)傾訴,可以將自己積郁的消極情緒說(shuō)給朋友聽(tīng),朋友可以給予開(kāi)導(dǎo)和安慰。也可以高聲歌唱,通過(guò)音樂(lè)的旋律排除緊張、激動(dòng)的情緒。也可以做一些戶外鍛煉,通過(guò)跑步、踢足球等運(yùn)動(dòng),將不良的情緒排泄出來(lái)。平時(shí)應(yīng)保持心情愉悅,保持良好的心態(tài),多和朋友進(jìn)行聊天、散步等,避免產(chǎn)生不良情緒危害心理健康;
2、心理治療:心理治療的方法通常有支持性心理治療和認(rèn)知行為治療,兩種方法相結(jié)合有利于消除不良情緒。治療方法主要是和專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行談話,醫(yī)生會(huì)向患者傳遞積極向上的情緒,改變患者的不良認(rèn)知。如果以上方法沒(méi)有起到較好的治療效果,且青少年心理問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重至精神心理疾病,如抑郁癥,則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物,如鹽酸安非他酮片、鹽酸阿米替林片等。但不可以盲目用藥,需要遵醫(yī)囑服用;
3、其他方式:家長(zhǎng)也需要多給予青少年關(guān)心、鼓勵(lì),可以多與青少年多溝通。而且青少年期思想逐漸獨(dú)立、向成熟過(guò)渡,家長(zhǎng)需要盡可能避免將自己的想法強(qiáng)加給青少年,需要給予青少年尊重和正確引導(dǎo)。
青少年心理問(wèn)題能治愈嗎
通常情況下,青少年心境障礙如果病情較輕,一般能治好,但如果病情比較嚴(yán)重,也可能不能治好。
心境障礙是以情感、心境改變?yōu)橹饕卣鞯囊唤M疾病,在臨床上主要表現(xiàn)為情緒高漲或情緒低落,同時(shí)還可能伴有認(rèn)知和行為改變的情況,以及精神病性癥狀,比如幻覺(jué)、妄想等。如果青少年出現(xiàn)了心境障礙的情況,在病情較輕的情況下,積極進(jìn)行治療,是能治好的。建議可以遵醫(yī)囑使用卡馬西平膠囊、拉莫三嗪分散片等藥物進(jìn)行治療,還可以通過(guò)支持性心理治療、認(rèn)知行為治療等方式來(lái)治療。但如果青少年的病情比較嚴(yán)重,可能治好相對(duì)比較困難,但積極治療一般也能使病情趨于穩(wěn)定。
如何判斷青少年心理是否健康
1.能正確認(rèn)識(shí)自己
一個(gè)心理健康的青少年懂得自尊、自愛(ài)和自重,往往他們既能客觀的評(píng)價(jià)他人同時(shí)也能正確的認(rèn)識(shí)和把握自己。心理健康的少年對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,而對(duì)自己的缺點(diǎn)同時(shí)也能充分的認(rèn)識(shí),這樣的孩子并能自覺(jué)地努力克服。他們會(huì)有自己的理想,而且還會(huì)對(duì)未來(lái)充滿理想。
2.擁有良好的人際關(guān)系
一個(gè)正常的心理健康的青少年,他們會(huì)有積極和良好的人際關(guān)系。能夠尊重他人和理解他人,而且還善于學(xué)習(xí)他人的一些長(zhǎng)處來(lái)補(bǔ)己之短,而且他們還能夠用友善和寬容的態(tài)度來(lái)別人相處。這樣的孩子會(huì)在別人面前能做到真誠(chéng)坦率,從而容易得到別人的信任,因此也會(huì)建立起融洽的人際關(guān)系。
3.對(duì)生活的熱愛(ài)
心理健康的青少年會(huì)熱愛(ài)生活,他們能深切感受到生活中的美好和生活中的一些樂(lè)趣,同時(shí)還會(huì)在生活中充分發(fā)揮他們的各方面的潛力,健康心理的少年不因遇到挫折或是失敗而對(duì)他們的生活失去信心。他們能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難,還會(huì)及時(shí)的調(diào)整自己的思想方法或是自己的行為策略,從而可以以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。
4.穩(wěn)定的情緒
心理健康的青少年,往往他們會(huì)在樂(lè)觀、滿意等積極情緒上來(lái)體驗(yàn)方面等都會(huì)占優(yōu)勢(shì)。盡管這些孩子也會(huì)有悲哀和困惑或是失敗、挫折等消極情緒一面的出現(xiàn),不過(guò)他們的情緒不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久,因?yàn)樗麄兡軌蜻m當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和控制好自己的一些情緒。
5.穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性
對(duì)于心理健康的青少年是具有相對(duì)穩(wěn)定的和協(xié)調(diào)一致的個(gè)性系統(tǒng)的。一個(gè)心理健康的青少年都會(huì)對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí),而且還能對(duì)自己來(lái)進(jìn)行一些客觀的評(píng)價(jià),他們都能對(duì)自己的個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征來(lái)進(jìn)行十分有效的控制和調(diào)節(jié)。健全人格的基本特征其實(shí)就是:擁有相對(duì)穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和具有一定的堅(jiān)韌性的毅力,具有靈活的應(yīng)變能力,還要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和良好的自制力。