女士的儀態(tài)儀表禮儀
女士的儀態(tài)儀表禮儀
作為一名女性,儀態(tài)儀表是十分重要的,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的女士的儀態(tài)儀表禮儀和職場(chǎng)女士?jī)x表儀容要求文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
女士的儀態(tài)儀表禮儀
站姿:標(biāo)準(zhǔn)的站立姿勢(shì)要求挺胸收腹,兩肩平齊,雙臂自然下垂。雙腿*攏,腳尖張開約60度,或雙腳與肩同寬。站累時(shí),腳可后撤半步,但上體仍須保持垂直,身體重心在兩腿正中,精神飽滿,表情自然。
行姿:行走時(shí),步態(tài)應(yīng)該自然輕松,目視前方,身體挺直,雙肩自然下垂,兩臂擺動(dòng)協(xié)調(diào),膝關(guān)節(jié)與腳尖正對(duì)前進(jìn)方向。行走的步子大小適中,自然穩(wěn)健,節(jié)奏與著地的重力一致。多人一起行走時(shí),不要排成橫隊(duì),不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐,但不可慌張奔跑。
落座:應(yīng)用手把裙子向前攏一下再坐下,坐穩(wěn)后身子一般只占座位的三分之二,兩膝兩腳都要并攏。下車:從車內(nèi)出來(lái),應(yīng)該先打開車門,把腳以45度角從車門伸出,穩(wěn)穩(wěn)地踏住之后,再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩(wěn)重得體,又讓人產(chǎn)生無(wú)限遐想。千萬(wàn)不要一打開車門就先探出頭來(lái),那樣子好像是被司機(jī)扔出來(lái)一樣。
補(bǔ)妝:如果需要補(bǔ)口紅、粉底,應(yīng)該到盥洗室或無(wú)人的地方,不能當(dāng)著他人尤其是在飯桌、商談場(chǎng)所這些場(chǎng)合公開補(bǔ)妝。
理衣:衣服有小褶皺或沾染上灰塵,可在獨(dú)自相處時(shí)清理衣服,順手撫去灰塵或輕抹平小皺。但如果被污染的面積較大,則必須到盥洗室整理。如果是內(nèi)衣吊帶滑落,則不能在公共場(chǎng)合就從衣服外面調(diào)整內(nèi)衣。
職場(chǎng)女士?jī)x表儀容要求
1、女士妝容方面的要求
女士在正式的職場(chǎng)交流場(chǎng)合面部修飾一般應(yīng)該以淡妝為主。在正式的職場(chǎng)交流中不能濃妝艷抹,也不應(yīng)該一點(diǎn)妝也不化?;珴獾难b可能會(huì)引起職場(chǎng)人的誤解。而不化妝的話不僅讓人感覺不被尊重,也是很不職業(yè)的體現(xiàn)。
2、職場(chǎng)女士的著裝要求
職場(chǎng)女士著裝一般要求簡(jiǎn)潔、大方得體。女士著裝要根據(jù)不同的場(chǎng)合選擇不同的服裝,要嚴(yán)格區(qū)分職業(yè)套裝、晚禮服和休閑服的適合場(chǎng)合。在正式場(chǎng)合,那些低、露、緊、透的服裝最好不要選擇。另外,衣服款式的選擇一定要適合自己的體型。
3、職場(chǎng)女士的發(fā)型要求
職場(chǎng)女士的發(fā)型發(fā)式應(yīng)該保持美觀、大方。有時(shí)選擇一些合適的發(fā)卡和發(fā)帶來(lái)裝飾自己的發(fā)型是很有必要的。但是需要特別注意的是,發(fā)卡、發(fā)帶式樣應(yīng)該莊重大方,這樣才不會(huì)破壞發(fā)型的美觀。
4、職場(chǎng)女士選擇皮鞋和襪子的要求
人們打量人一般都會(huì)從頭到腳地打量,所以,職場(chǎng)女士不要小看皮鞋和襪子的選擇。選擇皮鞋時(shí)應(yīng)盡量避免鞋跟過(guò)高和過(guò)細(xì)的皮鞋。襪子的長(zhǎng)度最好要高于裙子的下擺,這樣看起來(lái)才更加得體。
5、職場(chǎng)女士選擇佩戴飾品方面的要求
職場(chǎng)女士在選擇佩戴物品的時(shí)候要注意,佩戴物如修飾物如戒指,盡量避免過(guò)于奢華。必備物品和男士攜帶標(biāo)準(zhǔn)基本相同。這樣不僅讓自己看著莊重大方,還體現(xiàn)了對(duì)他人的尊重。
職場(chǎng)女士朋友們,看完職場(chǎng)禮儀女士?jī)x容儀表的5點(diǎn)要求你可以檢驗(yàn)一下自己在平時(shí)的職場(chǎng)中是否注意了。如果沒有的話,就在以后的職場(chǎng)中注意吧,會(huì)讓你的職場(chǎng)生涯少走彎路的哦。
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