在生活和工作中，每個人都希望自己儀表堂堂而讓別人賞心悅目。那么學(xué)會個人儀表禮儀常識就必不可少了。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的個人儀表禮儀常識文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

　　個人儀表禮儀常識

　　在生活和工作中，每個人都希望自己儀表堂堂而讓別人賞心悅目。為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不可實現(xiàn)的夢想。

　　表情也是儀表禮儀中的一部分。表情者人的面部的感情的外顯。嚴格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。比如說有時候眨眨眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的含義。但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的。這個我分別來說說，首先我們來講眼神你要注意什么，眼神要注意這樣一個習(xí)慣，就是要注意四個字，目中有人，在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養(yǎng)成注視對方的習(xí)慣。我剛才講了你跟人說話的話，你跟人家說歡迎光臨、說再見你從頭到尾不看別人一眼，人家是不高興的。當(dāng)然，進而言之，從禮貌的角度來講，你看別人你有三個角度，第一個角度你看什么部位。第二個角度，你看的時間的長短。第三個角度，你在什么方向去看別人。這個都很有講究，比如一般情況下，近距離交談，我們兩個人一米兩米這樣的距離，看對方的眼睛或者頭部，特別當(dāng)你面對異性的時候要養(yǎng)成習(xí)慣，通常不看中間，尤其不看下邊，否則人家說你色迷迷。是吧。你跟一個男同志說話，你是一個女同志，這家伙盯著你頭不看，他看你別地兒，你什么感覺?你不爽，所以跟人說話看人家的部位是有講究的。

　　第二，你看人家的角度它有講究的。有同志有壞毛病，他不看你還好，他一看你就把你氣個半死，他不正眼看你，用眼角斜楞你。比如你們在那兒，他這么看。你們幾位在這兒，這眼神咱北京話叫不服埃你要養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)你和別人說話的時候，轉(zhuǎn)過身來，正面面對別人。還有同志更可惡，他對你進行全方位激光掃描，懷疑你是一毛賊。你們經(jīng)常上電梯，你們每天上電梯的時候，如果遇到一個不認識的人這樣掃視你，你什么感覺?我們坐電梯有經(jīng)驗的人都知道，上電梯公用電梯人比較多的話，進去之后面對周圍的電梯壁，或者臉朝里，你別看人家。你想想，這個電梯里面全是老爺們，七八個，過來一個小妹，進去之后大家都這么看你，你什么感覺?老子不進去了。它有時候是影響別人的感受的，所以你看別人的角度有講究。進而言之，你看別人時間的長短也有講究。一眼不看，絕對失禮，長時間看個不動，沒完也不行。心理學(xué)家告訴我們，當(dāng)你和一個人交流的時候，比如倆人坐在一塊兒聊天，你看對方的時間應(yīng)該多長，比如我們兩個人在一塊兒坐十分鐘，聊十分鐘的天，你看著對方的時間應(yīng)該是在多長呢?1/3到2/3時間之內(nèi)比較好，比如你10分鐘在這兒聊天，看對方應(yīng)該是四、五、六分鐘比較好。你要少于1/3的時間，有蔑視和輕視之嫌，你要百分之百的時間都看著別人，說明你看上人家這個人了。什么的情況下你要看著他呢，表示理解、表示支持，表示贊同，表示同意，表示認可，表示重視。比如你跟我說，你說金教授，您剛才講的那個問題太重要了。這時候你看著我，是吧。那我在這兒坐著呢，你跟我講，金教授，你講的問題太重要了。哈哈，太重要了。你跟鬼說話呢?所以這個眼神它是很有意思的，眼能傳神，眼也能走神。所以我們在人際交往中注重表情的時候你要注意眼神。

　　最后這個表情中我們還要簡單說說這個笑。雖然說笑比哭好，但是你得注意笑它也有一個分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對象是不同的。那么在笑的時候，你最需要注意的是什么呢?四個字，當(dāng)笑則笑，不該笑你別笑。我很少把服務(wù)禮儀跟微笑服務(wù)這四個字掛鉤，因為很多情況下不需要笑的。我在銀行，人家儲戶跟我講，先生，不好意思，我麻煩你，我存折丟了，你笑，丟了嗎，很好，歡迎再來。是吧，這個不太好。該笑再笑，我這兒過馬路，今兒下雪了，一個老先生摔了一跤，我應(yīng)該主動上去攙扶他，或者我表示一種關(guān)注的神態(tài)，這比較好，人家老爺子摔那兒了，我邊上不拉人家，不扶人家，站邊上樂，好，怎么你沒說話，但是此時無聲勝有聲，這個是非常重要的。總而言之，我們講儀表禮儀，我們最重要的要強調(diào)一個概念，就是要表里如一。徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。宏觀來講，我們強調(diào)儀表禮儀要自然，要規(guī)范，要協(xié)調(diào)，要美觀，這個是非常重要的。

　　我們曾經(jīng)說，人的一切都應(yīng)該是美好的。美的心靈，美的儀表，美的語言，美的服飾，美的風(fēng)格，表里需要如一。一個人僅僅徒有其表是不夠的，但是儀表不修飾，或者修飾不規(guī)范也是不可以的。那么在日常交往和工作中，我們說到某人的時候，比如說到金教授我，我們立刻就會形成一個對方儀表的概念。那么什么是儀表?儀表者外觀也。實際上我們說到某人的儀表，就是這個人外部輪廓、容貌、表情、舉止、服飾給我們的總體印象。

　　具體而論，一個人的儀表其實由兩個部分構(gòu)成，第一個部分我們可以說它是靜態(tài)的，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài)，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變。你是男的就是男的，你是女的就是女的，老人家就是老人家，孩子就是孩子，胖就是胖，瘦就是瘦，這是靜態(tài)的。長胡子沒有?頭發(fā)長頭發(fā)短?黑的還是白的?這是靜態(tài)的。另外一方面它是動態(tài)的，就是他的舉止和表情。平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方，表情比較善于和別人去互動。但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。有一天早上參加一個會議吃早點，餐廳里面吃自助餐，我估計那個餐廳的服務(wù)員也是剛參加革命的人，沒有經(jīng)驗，他過來數(shù)數(shù)，大概怕我們有人混進來蒙吃，過來數(shù)數(shù)。一個，兩個，三個，我問他，我說你數(shù)雞呢?他說為什么?我說數(shù)人哪有這么數(shù)的?這叫指教指教，和別人說話拿手指，指點別人是非常不禮貌的，是吧，你老師講課可以指，但那是空指，這個很重要，不能實指。指著別人身體有教訓(xùn)之嫌，指著別人鼻子和頭有侮辱之意，他說那要怎么指?我說你應(yīng)該這么指，掌心向上，手指并攏，這樣，一位，兩位，三位，這個就比較好看。當(dāng)然你也別過了，它是從上往下翻的，你不能從下往上翻，那你是練練。你說你的表情是不是要活潑點，我剛才講你的動態(tài)表情和舉止它有時候很重要。

　　你比如說我們北京人，中國人，改革開放，中國正在走向世界，世界正在逐漸了解中國。見多必然識廣，外國人，有時候尤其西方人他喜歡恭維異性，見到個男人說你帥哥，見到個女孩說你靚女，有時候用的詞很厲害，sexty，說很性感，當(dāng)然一般中國人這詞扛不住，所以我告訴翻譯，老外夸咱姑娘很性感，一律翻譯成“吃過沒有”。那北京人喜歡問吃了沒，是吧。你有時候你要跟有的女孩她沒見識，你跟她說你說小姐你長得很漂亮，你還沒說她很性感，她扛不住，哪兒?討厭。這有點傻。一個人受過良好教育的人，見過世面的人，比如說王科長，女同志，說你長得很漂亮，那個小王一定會落落大方，eyes to eyes，看著對方的雙眼，然后說謝謝，這等于傳遞兩個信息，第一，咱見過世面，第二，誰怕誰。所以你跟人打交道你不能怯場，說白了，你怯場你這個人就有點麻煩。