男士鞠躬禮儀的基本要點(diǎn)和注意事項(xiàng)(2)
男士鞠躬禮儀的基本要點(diǎn)和注意事項(xiàng)
鞠躬要領(lǐng)介紹
行鞠躬禮時(shí)面對客人，并攏雙腳，視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)或腳前0.4米處(60度禮)。男性雙手放在身體兩側(cè)，女性雙手合起放在身體前面。
鞠躬時(shí)必須伸直腰、腳跟靠攏、雙腳尖處微微分開，目視對方。然后將伸直的腰背，由腰開始的上身向前彎曲。
鞠躬時(shí)，彎腰速度適中，之后抬頭直腰，動(dòng)作可慢慢做，這樣令人感覺很舒服。
鞠躬禮儀的好處
學(xué)習(xí)禮儀的目的是“正容體，齊顏色，順辭令”。 從哪里開始學(xué)呢?從我們與人講話的儀表態(tài)度以及言辭開始學(xué)起。我們今天就從“步從容，立端正，揖深圓，拜恭敬。勿踐閾，勿跛倚，勿箕踞， 勿搖髀”這幾句來落實(shí)。
首先我們從“揖深圓，拜恭敬”學(xué)起。在古代的時(shí)候，人們見面都會行禮。比方說，見到皇帝要行三跪九叩首的禮，而作為兒女，在春節(jié)或一些祭祀的重要節(jié)日，也要對祖先和父母行三跪九叩首的禮，所以叫“拜恭敬”。禮的發(fā)展是與時(shí)俱進(jìn)的，今天我們借鑒古代的禮節(jié)，比如我們這次的大會上，人與人之間見面，所行的鞠躬禮也要“揖深圓，拜恭敬”。
在學(xué)習(xí)正確的鞠躬禮之前，我們先了解它能給我們帶來什么好處。第一個(gè)好處，鞠躬的時(shí)候，我們一俯一仰，身體運(yùn)動(dòng)之后，與天地陰陽二氣相合，打通我們的任督二脈，讓我們的氣血通暢起來。再者，我們天天鞠躬，運(yùn)動(dòng)腰，就等于天天補(bǔ)陽氣，有益于我們的腎臟。鼓掌的時(shí)候也是補(bǔ)陽氣，快樂的時(shí)候是大補(bǔ)陽氣。手掌中有五臟六腑的反射區(qū)，所以當(dāng)你鼓掌的時(shí)候，就是刺激我們臟腑的這些穴位。我們鼓掌的時(shí)候，臺上的人受到鼓舞更有信心。我們圣賢的教育，就是如此自利利他。
第二個(gè)好處，鞠躬禮能夠降服我們的傲慢之氣。一個(gè)人在傲慢的時(shí)候，就是在折自己的福報(bào)。因?yàn)橐粋€(gè)傲慢的人，必定是個(gè)孤獨(dú)的人，他的人際關(guān)系會越來越糟糕。所以人的一生，最重要的是成就自己的德行，德行成就了，我們才能夠過上幸福美滿的生活。很多人擁有了財(cái)富、地位和名利，卻感覺不到幸福，就是因?yàn)橐恢痹谧非笸庠诘奈镔|(zhì)滿足，而忽略了心靈的成長，忽略了道德的長養(yǎng)。我們今天學(xué)禮，就是為了提升心靈的境界。因?yàn)槿松嬲目鞓?，是由?nèi)向外發(fā)散的。鞠躬的時(shí)候，當(dāng)我們肯把自己的頭低下去，放低自己而尊重別人，縮小自己而放大他人，就等于在不斷地長養(yǎng)我們的恭敬心。
猜你感興趣：
1.鞠躬禮儀常識