如何提高自身素質

　　提高自身素質主要包括兩個方面，第一點是智商，第二點是情商。提高、開發(fā)智商和情商對我們以后的工作、家庭、生活都有幫助。下面是學習啦小編給大家搜集整理的如何提高自身素質文章內容。希望可以幫助到大家!

　　如何提高自身素質

　　1、別人給倒水時，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。

　　2、別人對你說話，你起碼要能接話，不能人家說了上句，你沒了下句，或者一味的說著啊啊啊，是是是。

　　3、有人盯著你看的時候不要直視對方，假裝沒注意到。

　　4、心情不好，再好的護膚品和化妝品也補救不了皮膚。

　　5、睡眠不好，會使人說話語無倫次，反應遲鈍，黑眼圈突出。

　　6、別人釋放“有毒氣體”的時候不能嫌惡地躲開或者拿手扇，裝作若無其事。

　　7、被領導訓斥的時候，不要低頭，要直視領導，面帶微笑，表示接受批評，領導的火就會慢慢消退，否則，領導會火上加油。

　　8、女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花……

　　9、吃完飯退席時說：“我吃完了，你們慢吃。”

　　10、給人遞水遞飯一定是雙手。

　　11、坐椅子不要翹起來。

　　12、吃飯要端碗，不要在盤子里挑揀。

　　13、最后一個進門要記得隨手關門。