淺談大學(xué)生體育文化素養(yǎng)包含哪些
大學(xué)生體育文化素養(yǎng)
一、體育知識(shí)
體育知識(shí)以高校體育理論教材為主要來源，教材內(nèi)容應(yīng)當(dāng)充實(shí)，以滿足學(xué)生對體育知識(shí)高層次的需求，使學(xué)生從中能夠樹立正確的體育觀，深刻理解體育涵義及其功能，明白健身的生理機(jī)制及原理，獲得健身、衛(wèi)生保健、身心養(yǎng)護(hù)等多方面的知識(shí)，懂得競技運(yùn)動(dòng)的競賽規(guī)則、裁判法及其欣賞能力等?？傊?，通過教師多方面的體育知識(shí)傳授，能夠激發(fā)學(xué)生對體育的興趣及參與意識(shí)，同時(shí)也使學(xué)生在體育鍛煉時(shí)能獲得必要的理論指導(dǎo)。體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生對體育有全面的認(rèn)識(shí)，從而有利于培養(yǎng)積極的體育價(jià)值觀，形成良好的體育意識(shí)。學(xué)生理解掌握的體育知識(shí)是體育意識(shí)的重要內(nèi)容。
二、體育意識(shí)
廣義的體育意識(shí)是客觀存在的體育現(xiàn)象在人們頭腦中的反應(yīng)，是人們對體育感覺、思維、判斷的綜合，使人們對體育運(yùn)動(dòng)總的看法。它既體現(xiàn)為以觀念形態(tài)出現(xiàn)的精神活動(dòng)成果(即體育知識(shí))，也體現(xiàn)為人腦的精神活動(dòng)過程。狹義的體育意識(shí)主要是指“體育參與知識(shí)”。影響體育參與意識(shí)的因素有兩個(gè)：一個(gè)是體育價(jià)值判斷;另一個(gè)是體育情感體驗(yàn)。體育意識(shí)影響著人們的體育行為，在體育素養(yǎng)中占有重要地位。被學(xué)生掌握的體育知識(shí)是體育意識(shí)的重要內(nèi)容，同時(shí)，體育實(shí)踐(體育行為)是體育意識(shí)產(chǎn)生的另一重要源泉。簡而言之，體育意識(shí)，一方面來源于體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，另一方面來源于體育實(shí)踐(體育行為)全面的體育知識(shí)與積極的體育意識(shí)有利于體育技能的形成與發(fā)展，體育技能的提高也有利于體育意識(shí)的發(fā)展。
判斷體育意識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)：第一，是否具有一定的體育知識(shí)和體育技能。第二，是否正確認(rèn)識(shí)體育的作用。第三，是否具有對體育正向積極的情感體驗(yàn)。第四，是否具有體育需要和行為的傾向。第五，是否在體育實(shí)踐中具有較強(qiáng)的意志力。體育意識(shí)的形成與發(fā)展受社會(huì)環(huán)境、學(xué)校教育及家庭的影響，其中，學(xué)校體育教育對正確體育意識(shí)的形成起決定性作用。
三、 體育行為
體育行為是一個(gè)人的體育生活和體育活動(dòng)的具體表現(xiàn)形式，是體育素養(yǎng)在行為中的直接反映。它包括體育活動(dòng)、體育消費(fèi)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間與空間利用、體育績效等。體育行為在體育素養(yǎng)各要素中處于中心的地位，對體育素養(yǎng)的培養(yǎng)與發(fā)展具有決定性的影響。體育行為是體育意識(shí)的重要源泉，科學(xué)合理的體育行為可以促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)水平的提高，體育技能、體育品德的培養(yǎng)與發(fā)展也必須依賴體育行為，此外，體育行為還是表現(xiàn)體育個(gè)性的重要方面。體質(zhì)水平對體育行為有影響，科學(xué)合理的體育行為會(huì)使體質(zhì)水平提高。對于大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)和掌握比較全面的體育知識(shí)，形成對體育的全面的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成科學(xué)健身的習(xí)慣，逐漸養(yǎng)成終生體育的意識(shí)和習(xí)慣是高校體育要追求的目標(biāo)。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生個(gè)體的興趣愛好，適當(dāng)選修若干運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，在比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過程中，形成自己獨(dú)特的風(fēng)格，發(fā)展體育個(gè)性，培養(yǎng)體育品德，這既是素質(zhì)教育的要求，也是發(fā)展大學(xué)生全面的體育素養(yǎng)的重要任務(wù)。要達(dá)到以上的目的，只有通過課內(nèi)、課外大學(xué)生積極主動(dòng)的體育行為才能實(shí)現(xiàn)。
四、體育技能
學(xué)生個(gè)體的體育意識(shí)、體育行為、體育品德對體育技能的形成發(fā)展具有巨大的影響，同時(shí)，體育技能的發(fā)展提高也對學(xué)生體育意識(shí)、體育行為、體育品德的發(fā)展也具有促進(jìn)作用。有個(gè)人特點(diǎn)的體育技能還是體育個(gè)性的具體表現(xiàn)。體育技能，包括專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)與各種體育活動(dòng)能力，如組織能力、體育欣賞能力等。重視學(xué)生的體育技術(shù)、能力的培養(yǎng)，達(dá)到身體終身受益的目的，是當(dāng)前學(xué)校體育發(fā)展的方向。
大學(xué)生如何提高體育文化素養(yǎng)
(一) 自我鍛煉能力
主要發(fā)展基本運(yùn)動(dòng)能力(走、跑、跳、投、支撐、懸垂、攀登、爬越等)及力量、速度、耐力、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
(二) 自我娛樂能力
參加各種體育文化娛樂活動(dòng)，既能及時(shí)有效的消除疲勞，收到積極性休息的生理反應(yīng)，又能陶冶情操，豐富生活，增強(qiáng)聯(lián)誼，提高自信心和榮譽(yù)感。
(三) 自我保健能力
自我保健即意味著自己有能力科學(xué)、合理的安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少和防止各種身心疾病的目的，促進(jìn)身心健康發(fā)展，可獲得高水平的體育教育效益。
(四) 專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能
即各體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相應(yīng)的身體與心理素質(zhì)，基礎(chǔ)動(dòng)作與相對的高難動(dòng)作，該項(xiàng)目的技、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及臨場發(fā)揮等。
(五) 體育組織能力
讓學(xué)生參加校內(nèi)各種體育競賽的組織工作，培養(yǎng)學(xué)生觀察問題和解決問題的能力，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，把課堂教學(xué)和課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來，既能使大學(xué)生課余生活豐富多彩，又為今后參加社會(huì)體育活動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。
(六) 體育欣賞能力
了解各類體育比賽的規(guī)則，了解運(yùn)動(dòng)技術(shù)的最新發(fā)展，學(xué)會(huì)欣賞體育比賽，不僅豐富業(yè)余文化活動(dòng)，還可以加深對體育運(yùn)動(dòng)的理解，甚至對個(gè)人技能的提高也有幫助。
五、體育水平
以體育知識(shí)水平為評價(jià)對象，進(jìn)行價(jià)值判斷所采用的手段和程序。體育知識(shí)水平，指評價(jià)對象包括：關(guān)于人體基本知識(shí)、關(guān)于體育和運(yùn)動(dòng)技能的基本知識(shí)和關(guān)于體育道德的基本知識(shí)等內(nèi)容。評價(jià)程序和方法：主要是用提問、檢測和命題考試，以及通過觀察評價(jià)對象的實(shí)際的過程。
六、體育個(gè)性
體育個(gè)性是一個(gè)人在體育活動(dòng)中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、帶有一定傾向性的個(gè)性心理特征的總和，具有個(gè)體特征的體育意識(shí)、體育行為、體育品德和體育技能是體育個(gè)性的重要體現(xiàn)。在體育教學(xué)過程中，一方面，注重體育基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的教育;另一方面，尊重學(xué)生個(gè)體的差異，根據(jù)個(gè)體的體育興趣和需要，實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)或俱樂部制，培養(yǎng)與發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必須的心理與身體素質(zhì)，完善專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、形成獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格，同時(shí)，注重個(gè)體體育品德的養(yǎng)成。
七、體育品德
體育品德是一個(gè)人依據(jù)一定的體育道德規(guī)范，在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征和傾向，是體育道德在個(gè)體體育行為中的反映。通過體育行為表現(xiàn)出的體育品德也是體育個(gè)性的重要方面。體育活動(dòng)追求身心全面和諧的發(fā)展，追求更新、更難、更高、更快、更美、跟熟練的動(dòng)作技能。因而勇敢、開拓進(jìn)取、積極向上、主動(dòng)是其重要的品德內(nèi)容。體育主張的公平競爭，誠實(shí)、公正、平等、尊重對方和裁判是其固有的道德特點(diǎn)。協(xié)調(diào)一致、互相配合的集體力量不但是取得成功的保證，也是體育活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)能夠正常運(yùn)行的必要條件，即使是個(gè)人的項(xiàng)目也需要他人、集體的幫助和鼓勵(lì)，因而團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、互相尊重、顧全大局使其固有的道德風(fēng)貌。
通過對大學(xué)生體育文化素養(yǎng)內(nèi)容的敘述，揭示了怎樣使大學(xué)生了解體育文化素養(yǎng)的養(yǎng)成，從而達(dá)到大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的發(fā)展和提高。
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